ডা জাহাঙ্গীর কবির স্যারের Jk Lifestyle এ ফুলকপির খিচুড়ি কিটো ডায়েট /Cauliflower Khichuri Weightloss

Thank you sir for gifting us with such a video, we really got to know a lot, I also benefited a lot

আপনার প্রতি টি রেসিপি সত্যিই অসাধারণ আমার খুবই ভালো লাগে আপনার রেসিপিগুলো

so much testy, healthy and mouthwatering recipe....nice sharing

আসসালামু আলাইকুম খিচুড়ির রেসিপি টা অনেক ভালো লাগলে,,💓💖

Cauliflower Khichuri Weightloss recipe testy, healthy

কিটো ডায়েটের রেসিপিটি দারুণ হয়েছে আপু।

খিচুড়ি তেও ডায়েট করা যাবে জানা ছিল না আজ জেনে নিলাম

আলহামদুলিল্লাহ অসাধারণ হইছে। মাশাআল্লাহ

রেসিপি দারুন হয়েছে দেখতে তবে খিচুড়ি বলা যায়না ঠিক বলা যায় সবজি রান্না। সামান্য চাল দিলে ভালো লাগবে আরও।

ভাইয়া চিকেন বারবিকিউ একটা রেসিপি চাই ❤️❤️

খিচুড়িতে কি চিরে ব্যবহার করা যাবে?

ডাল দেয়া যাবে?

ধন্যবাদ দারুণ

সুন্দর একটা রেসিপির জন্য ধন্যবাদ। ভাইয়া আপনার ব্ল্যান্ডারটার নামকি? জানালে উপকৃত হবো।

Bhai 1 dim dile tho aro sad barto

রোজার জন্য কিছু রেসিপি শেয়ার করুন । ইফতারি এবং সেহারি । অপেক্ষায় রইলাম ।

ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির ওনার খাবারের প্রতিটি রেসিপি এভাবে দেখালে খুব ভালো হতো। ধন্যবাদ।

❤

আসসালামু আলাইকুম।
আমার কাছে মনে হচ্ছে একটা ব্যাপার JK lifestyle পরিপন্থী সেটা হল সরিষার তৈল। এটা কোনভাবেই স্বাস্থসম্মত না । সরিষার তৈল বিষাক্ত রাসায়নিক থাকায় আমেরিকায় ভোজ্য তৈল হিসাবে এটি নিষিদ্ধ সেটা তথাকথিত ঘানির ভাঙ্গা আর টানির ভাঙ্গা যাই হোক। বাদ বাকী উপাদান ঠিক আছে। সম্ভব হলে এটি তৈল ছাড়া বাদ বাকী উপাদান ঠিক থাকলে এটি আরো বেশি স্বাস্থসম্মত হবে। তবে উনার উদ্ভাবিত হিচুরীটা প্রসংসার দাবীদার।

Ashadharon hoyese❤❤❤

ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির সাধা লবন আর এত তেল আর এত মোছালা ব‍্যেবহার করেন না বাজনা নাদিলে ভাল হইত।

এই খিচুড়ি কিন্তু ইউরিক অ্যাসিড কে বাড়িয়ে দেয়। সত্যি?

ইনশাআল্লাহ বানাবো

দারুন

অনেক অনেক ধন্যবাদ💕💕💕

Delicious Recipe👌

লবন?

Looks good & delicious . Waiting for more healthy recipes so that I can try Daily during my weight loss...