ГЛЮТАМИН - как принимать ПРАВИЛЬНО!

Уважаемый автор, скажите пожалуйста что вы думаете о российских производителях спортпита? В частности. Компании которые активно продвигаются на маркетах типа озона? Там цены в несколько раз дешевле чем в спортпит магазине и вроде бы не пустышки .
Спасибо

Здравствуйте, когда пить глютамин, что то не услышал или пропустил ?

Здравствуйте, скажите пожалуйста глютамин должен растворятся в воде?

Здравствуйте. Возник такой вопрос. В какое время лучше принимать глютамин в дни тренировок и в обычный день?

Спасибо !!!😊

для заживления слизистых для женщины 52 года не спортивной какая дозировка подскажите пожалуйста? и как долго нужно принимать?

Можно ли принимать глютамин, вместе с Габай и Магнием+В6
Габу и Магний с В6, усиливают эффект друг друга.

Ну вообще да. Купил ATech глютамин. Немного подкашлевал. Через неделю всё прошло. К слову иммунитет у меня от слова совсем не богатырский.

Приветствую, я на литр воды смешиваю бцца и пью во время тренировки, я могу туда ещё добавить глютамин и пить в месте с бцца во время тренировки?

Глютамин снимает боль в мышцах, и имуну поднимает. Все работет, пью давно. На тощах и наночь пейте. Не работает если фирма плохая. Бериге глютамин США. Я пил san, ultimate nutrition musclatech это лучшие и рабочие

Спасибо💪🏻 Доходчиво объяснил

Благодарность вам!

Хотелось бы увидеть, много Спортпита от Стоинга
Цены вроде норм, и по количеству много. А вот докладывают они туда всë что нужно это под большим вопросом.

Как раз сейчас расматриваю эту добавку, так как чувствую что не восстановливаюсь, работа физическая + после работы турники-брусья, и чувствую что тяжко!

Спасибо большое.
Я принимаю с протеином и креатином натощак. Значит, Глютамин надо переносить на другое впемя

Спасибо, друг. Кратко и без воды. Узнал для себя новое.

мда! нет, в целом, с бытовой точки зрения, автор прав, на ком-то глютамин сработает, на ком-то нет. так и креатин тоже 50 на 50... а вот как на счет того, что примерно 15-20 проц глютамина у нас содержится в кишечнике?! не в курсе?) хотя у кого-то, наверное, и кишечник мышцы) так что, кроме шуток, качаетесь ли вы, бегаете, но если вдруг что-то с кишечником, просто продристались, либо инфекция какая, то как часть комплексного лечения обязательно подключайте глютамин. причем в больших дозировках. есть, кстати, офигенный бад, который как раз направлен на восстановление целостности кишечной слизистой стенки. ренью лайф его выпускает. теперь правда фиг его где найдешь. но комплекс реально крутейший! там кроме глютамиа еще N-ацетил D-глюкозамин, и экстракт имбиря. лично на своих бедных замученных кишках опробовал. работает.

Не правда 5 гр ето харошая дозировка

Если БЕЗ глютамина вообще не болеешь,, тогда нет смысла принимать глютамин

Имеет ли запах чистый глютамин?

Глютамин что бы усваивался белок

наверно лучше в капсулах пока капсула провалится и попадет в желудок? че скажешь?

В лечении псориаза тоже можно принимать, но уже дозами 40 грамм в сутки.

Я не услышал, как долго непрерывно можно его принимать? Перерывы необходимы?

Все всегда индивидуально,нет одинаковых людей,спасибо за обьективное изложение,я слушаю врача онколога,он тоже честный молодой человек ,спасибо честным,Вас мало,но Вы есть среди нас,удачи ,везения и верных друзей рядом желаю искренне искренне...

Ничего американского не желаю,не верю,разочаровался в их добавках,дорого и для меня бесполезны,опыт...

Скажите кроме иммунки Глютамин можно пить как вос тановитель по ле тяжелых тренировок.и он идет вообще то на выброс ГР если пить на ночь

Здравствуйте, не могли бы подсказать что можно пропить для суставов? Последнее время с большими весами не играюсь изо боли в логтях и плечах. Приходится пока не большими весами заниматся

В капсулах наебалово по весу.

Короче если я правильно понял то чтобы было проще, я могу теперь смешать банку глютамина и аминок - правильно?

Сколько грамм принимать в день?

Спасибо за обзор добавки. Все понятно,

Пил глутамин и заболел, значит не помогает или не подходит, некомпетентный вывод. Это всего лишь маленький плюсик к огромному спектру нюансов заботы о здоровье. Питание, сон, другие витамины, угробленное здоровье до того, все влияет на то, заболеет человек или нет. На одном глутамине здоровье, иммунитет не поправить.

Как долго прнимать?

Его тоже надо с водой по мешать?

До тренировки можно Пит ?

Я заказал Макслер, норм?

Зачем пить Глютамин отдельно, если можно просто пить протеин, где есть все аминокислоты?

Когда лучше пить глютамин, после тренировки, до, или вообще без разницы?

во многих твоих роликах говоришь на полупустой желудок, блин убери это выражение нахрен, полупустой значит наполовину полный и как бл****ь тебя понять чувак(((((

Спасибо, благодаря видео, сэкономил деньги и конечно же получил полезную инфу👍

Можно ли вместе принимать Амино и глютамин?

Здравствуйте, взял глютамин фирмы California Gold Nutrition в капсулах. В капсуле 1г, полкчаетсч чтобы набрать дневную дозу в 10 грамм надо выпить 10 таблеток? Хоть на упаковке написано по 2 в день. Сколько таблеток пить?

хочу приобрести Глута Пур, один вопрос, я нигде не нашел точный состав Глута пура, содержится ли в нем гармональные свойства или нет?

Здравствуйте. Подскажите, сколько г воды нужнл на 5 г глютамина? И можно ли его принимать натощак?

Ребята, а глютаминовая кислота в аптеке, это другое?

С Коллагеном утром на г желудок можно вместе принимать?

Во время еды пить глютамин? Я правильно понял?

Здравствуйте!!! подскажите пожалуйста а когда уже заболел можно принимать???

здравствуйте, хотел узнать можно принимать Глютамин с бета аланином?