Комментарии:
هههههه انا 2مره ما بقدر
Ответитьكفو ولله انشاء رب العالمين بلتزم فيها❤
Ответитьكم مره في اليوم ممكن اعرف وفي أي وقت
Ответитьصلى على سيدنا محمد
Ответитьشرحك مفيد اكثر من المدرب الذي اتدرب مع 😂😂
Ответитьكبتن هل التمارين هاي شاملة لجميع عضلات الجسم
+ بزبط اتمرنوا ٣ ايام بلاسبوع كافي ؟
شكرا اخوي على التمارين بس وين عضلات الصدر
Ответить❤❤❤❤❤❤❤
Ответитьشكرا 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Ответитьشكرا 👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪
Ответитьيصير اجري مسافة وبعدين اطبق هذي التمارين؟
Ответитьنفس التمرين كل يوم
Ответитьمحل العاب معك
Ответитьلما بتشوفها بتفكرها سهلة وبسيطة بس لما تجربها تبين اصعب من اليوم رح أبدا العبها كل يوم بعد او قبل الجيم ❤💪 انفورماا🔥
Ответитьانا مبتدئ لو بقعد اتمرن كذا بالبيت كم رح اقعد ويبدا يشد الجسم ؟؟
ОтветитьOMG this Man is So Masculine looking, Manly...
Ответитьما شاء الله جويد هل تمرين كثير ❤
Ответитьجسمي متكسر والحل 😭😅
Ответитьالتمارين كل يوم صباحا ولا في اي وقت
Ответитьياخي استحي و البس ملابس
Ответить