Восстановление после  СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога. №1

Благодарю за такой хороший комплекс. Муж, переболев в 2022 году восстановился благодаря дыхательной гимнастике, хотя мало в это верил.

Огромное спасибо за такой эффективный и в тоже время щадящий комплекс упражнений!!!

Диночка, огромная вам благодарность. Здоровья вам и благополучия. Ваши упражнения спасли многих людей❤❤❤

Очень хороший комплекс,, 👍, после ковида 80% поражение, помогли эти упражнения. Наткнулась на них случайно, результат отличный. Делайте . огромная благодарность за данный ролик. До сих пор иногда повторяю курс. А теперь вирус вернулся повторно, надо продолжать делать

Благодарю.!!!❤❤❤

Ещё раз, большая благодарность вам! Вы очень помогаете людям, мне уже несколько раз, так как переболела ковидом 4 раза и 2 раза из них в тяжелом состоянии. Каждый раз выхожу из ужасного этого состояния с помощью ваших упражнений. Здоровья вам и всех благ!!!

Болела ковидом в первой волне.Делала упражнения по ее методике.Очень помогло.Повркждение легких было 30%.,плюс гипертоник.

Спасибо большое этот комплекс хорошо помогает от астмы❤

Третий раз болею ковидом, первый раз вообще с поражением лёгких 70%.каждый раз делаю упражения дыхательные с Диной. Они мне очень помогают, и я считаю только благодаря этим упражениям я вставала на ноги и сейчас делаю. Очень эффективно. Хочу сказать ей большое спасибо, это мой доктор. Делайте эти упражнения, не ленитесь, у кого есть проблемы.

Переболел ковидом с декабря 2020 года по февраль 2021 года с двусторонней пневмонией 50 процентов, лежал в больнице на кислороде. Случайно наткнулся на это видео и восстанавливал лёгкие с помощью упражнений, показанных в этом видео. Хочу сказать огромное спасибо Дине Сейфуллиной, благодаря показанным Вами упражнениям, я полностью восстановился после этой болезни.

Я которая сделала упражнения на ночь 😂

❤️СПАСИБО ❤️

Очередной развод! Как бы вы не прикладывали свои руки к телу, не влияет это на процесс дыхания...ну что за идиотизм. Людям с больными легкими глубокое дыхание категрически запрещено т.к. может спровоцировать астматический приступ. У вас есть разрешение на вашу деятельность вообще?

Очень хорошие упражнения. Делаю их даже во время болезни. Улучшают самочувствие и помогают быстрее выздороветь. Спасибо большое, что на ютубе есть этот комплекс!🙏🙏🙏

Спасибо, всем здоровья

Спасибо!

Спасибо.🙏🏻

Благодарю.лелаю при болях💛

Здравствуйте! Спасибо за прекрасный комплекс! Начала делать просто для облегчения состояния сезонной аллергии и вдруг на второй день приступ кашля сильный с отхождением мокроты. Может это быть из за упражнений?

Спасибо Вам большое! Вы очень нам всем помогли! Очень эффективная гимнастика!

😊Класс!!!

Спасибо Дина! Упражнения действенны, делаю одновременно с Вами. Болела ковидом осенью 2020г. Можно сказать легко, дома. Но дыхание ухудшилось. Не обратила особого внимания. Почти через год было небольшое воспаление лёгких. А летом 2022г. опять ковид и опять легко. Но рентген через месяц показал небольшую эмфизему в одном лёгком. И потом почти каждый месяц температура, пока в декабре не попала в больницу с бактериальной бронхолёгочной инфекцией. А в июле 23г. ещё раз. Теперь только начала делать дыхательную гимнастику. Занимайтесь, не ленитесь, не доводите до ухудшения. Само не проходит.

Ну лишними упражнения точно не будут, конечно. Но все равно нужно основательнее лечение для полного восстановления проходить. Мне хорошо курс Лаеннека помог. Препарат качественный. У меня не самый долгий курс был, но достаточно сработал. Все негативные последствия ковида прошли.

Огромное спасибо вам за помощь, ваши упражнения очень помогли мне восстановиться.

Большое спасибо. Вам здоровья. ❤️

Огромное спасибо доктору за упражнение, действительно помогают. Лучше лекарств, дешевле и действеннее.

❤Дина,огромное Вам спасибо за эти упражнения.

Натолкнулась на ваш комплекс упражнений, много роликов перебрала. Классные упражнения, делаю неделю, надеюсь восстановиться. Одышка большая, думаю справлюсь.

А я до сих пор делаю эти упражнения, в 20 г болела ковидом, пневмония была, давно не делала, сейчас опять начала, 3 года прошло, а я у меня все так же, все хрипит, фиброзы, задыхаюсь, когда иду в гору...

Прошел год после больници_ еще раз громадная благодарность и уважение доктору - пани Дине Сейфуллиной.

очень хорошая гимнастика, занимаюсь уже 2 года, нашёл это видео после того как переболел COVIDOM сейчас делаю постоянно когда нахожусь дома, помогает хорошо при кашле, лёгкие прочищаются отлично.

Очень благодарна вам за эти упражнения. Два года назад они очень помогли мне после перенесенного ковида. И в настоящее время, после гриппа ,эти упражнения помогают освобождаться бронхам от мокроты. Большое вам спасибо!!!

Выражаем сердечную благодарность за вашу лечебную гимнастику. Мы заболели с мужем вместе в первую волну ковида. Было очень страшно. Трудно. Коробки лекарств. А главная помощь именно ваша дыхательная гимнастика. Не было сил вставать. Мы садились с супругом друг против друга и заставляли и плакали. Но уже на третий день как начали заниматься гимнастикой вашей мы поняли что состояние лучше. Мозг. Лёгкие. Насыщаются кислородом. Прямо так старались все повторять за вами. Доброго здоровья вам! Низкий поклон. Мы выздоровили. И всем - здоровья!! Всем добрым людям советуем. Упражнения доступные. Эффективные. Главное сидя делать и тоже польза большая.
Вы большая умница что так доступно и с душой помогаете людям в трудное время. Так ка многие врачи даже не могли ничего посоветовать. Большое человеческое спасибо. Теперь вы для нас ангел-спаситель🌷

Очень благодарна вам ❤

безграмотная тетка.которая не знает физиологию и гробит людей

Большое спасибо Вам, Дина за Вашу гимнастику! Вы сделали очень благое дело для всех, кто переболел ковидом и легочными заболеваниями. Гимнастика эффективная, только нужно не лениться и делать её последовательно. Рекомендую всем своим знакомым и друзьям. Ведь никто не застрахован от этого недуга. Желаю Вам, Дина здоровья и благоденствия!

Спасибо, Дина, огромное!

Этот комплекс выбрала из множества других и не пожалела.Спасибо доктору за комплекс упражнений.Дела их после тяжело перенесенного ковида и при необходимости возвращаюсь к ним и сейчас.

Отличная практика! Огромное спасибо!

Спасибо за хороший комплекс,вам здоровья на долгие годы.

В 2020 году переболела ковидом. Восстанавливаться было тяжело. Нашла это видео... Восстановилась не только я, но и сотрудница на работе, которая переболела намного раньше, но никак не могла восстановиться! Спасибо огромное! Сейчас опять переболела, надеюсь, и сейчас поможет

Дина Сейфуллина, "спасибо" за бессонную ночь. Главное ваше предупреждение о том, что вашу гимнастику нельзя делать перед сном, вам следует озвучивать вначале вашего инструктажа.

Ваша гимнастика вытащила меня из КОВИДа в 21 году. Сегодня посоветовала ее своей подруге с пневмонией. Дай Вам Бог здоровья!!! Очень благодарна Вам!

Пишу 2-ой раз. Дина, я использовал ваши 4 упражнения в утренней зарядке. Для восстановления дыхания и нагрузки на плечи. Очень помогло. Мне 72 года, а я легко пешком поднимаюсь на 5 этаж и это на протезах. Плечо перестало болеть и сейчас одеваю самостоятельно рубашку, свитер и куртку. Спасибо.

Большое спасибо Диане Сейфуллиной за эффективные упражнения! Дай Вам Бог здоровья и успехов в работе!

Дина, спасибо вам большое за комплекс упражнений!!! Переболела ковидом, но через месяц лёгкие ещё не восстановились. Стала искать дыхательную гимнастику и я верю, что регулярные упражнения с вами мне помогут! Особенно приятно смотреть на вас и вид зелени родной Алма-Аты!!!

Сразу видно - ПРОФЕССИОНАЛ!!! Спасибо!!!!

Сушка

Ккккккккк