Fettleber heilen: Mit Ernährung natürlich gegensteuern und abnehmen | Die Ernährungs-Docs | NDR

Sehr informatives und motivierendes Video.

So ein gewissenhafter toller , starker Mann fährt einen ICE .... ein sehr gutes Gefühl... von ihm laß ich mich außerordentlich gerne damit fahren😄👍🥰🤗💪🙏
Gratulation 🌹👑
....dass er die Kurve noch so rechtzeitig und straight gepackt hat !!!

Ganz toll! Angstmacherei ist sicher hilfreich🤬 Und wer genug Kohle hat, kann sich dann Hilfe leisten.

Alles schön und gut aber bei den Preisen für Obst und Gemüse gibt man dann allein schon logga 300 euro aus... Wer kann sich das denn bitte leisten🤨

Er sieht am Ende auch viel besser aus. Freut mich richtig für ihn, dass er es geschafft hat sport und gesunde Ernährung in seinen Alltag zu integrieren.😊

Aufgrund vieler OP mit Antibiotikum und Cortison sowie vieler Nahrungsergänzungsmittel sowie Medikamente infolge zahlreicher Erkrankungen ist meine LEBER GESTRESST.

So mache ich jährlich 1-2 LEBER-REINIGUNGENEN nach Andreas Moritz.

Welche gesunden LEBENSMITTEL lassen meine Leber gesund werden bzw. heilen? Somit auch das Mikrobiom.😊

WILLENSKRAFT und DISZIPLIN alte Tugenden, die zum Erfolg führen. Ich zolle meinen höchsten Respekt!

SUPER!!!!!!! Glückwunsch!!!!

Danke für diesen Beitrag 👌👏.
💚liche Grüsse aus
Wiesbaden

Ich hatte sogar 1.5 Jahre lang juckende haut und keiner hat was dagegen gemacht bzw. Mir was negatives gesagt. Unfassbar. Es war jedem Arzt egal.

@ard - was sagt ihr denn dazu, dass fast alle Bittertropfen stark alkoholhaltig sind? Jeden Tag Alkohol zu sich zu nehmen - wenn auch in kleinen Mengen - ist ja nicht gesund. Gibt es da praktische Alternativen?

Was gegen diesen ganzen Süßkram/Fertigkram hilft: ZDF Besseresser schauen. Wenn Sebastian Lege dieses Zeug auseinandernimmt auf Inhaltsstoffe wird mir immer schlecht bei dem Gedanken was ich meinem Körper mit dem Müll antue 😂

Die Leber ist nach der Organuhr genau von 1 - 3 Uhr aktiv. Daher wacht er in dieser Zeit auf, weil er mit der Leber Probleme hat.

Genau so sollten Arztbesuche immer ablaufen. Leider gibt es solche Ärzte so gut wie gar nicht im realen Leben. Allein schon weil viel zu viele Leute die Arztpraxen praktisch überrennen. Da bleiben pro Patienten halt nur wenige Minuten Zeit übrig. Viele Diagnosen können so nie zustande kommen, weil man viele einfache Tests aus Zeitmangel einfach nie gemacht hat. Kein Wunder das viele Leute deswegen gar nicht mehr zum Arzt gehen.

Wenn ich zum Arzt gehe dann bekomme ich bei ähnlichen Problemen etwa 2% der Beratung die man hier gesehen hat. Meine gesampte Beratungszeit von 4 Terminen war max 5 Minuten. Nach Ultraschall hieß es die Bauchspeicheldrüse wäre vergrößert. Im Befund vom MRT steht aber da ist gar nix mit der Bauchspeicheldrüse, statt dessen ist die Leber grenzwertig vergrößert. Wie kann man das beim Ultraschall übersehen? Da hatte ich aber schon 2 Monate verloren um etwas gegen das Problem zu unternehmen. Solche Hausärzte sind eine absolute Schande für die Menschheit. Allerdings ist das natürlich die logische Folge der aktuellen Rahmenbedinungen.

Ich glaube diese Darstellung nicht.

Bei gewissen Leuten mit Fettleber bedeutet das Grünzeug den sichern „ Tot 💀 „ .
Voll auf Carnivore Umstellen . Radikal möglichst Rindfleisch und Leber essen. Solange bis sich alles wieder eingemittet hat.
So retten sie ihr Leben.

In einer anderen Folge über Fettleber wird von Banane& Fructose wie Orange abgeraten.
Jetzt weiß " man" nicht warum es hier jetzt anders ist??
Plötzlich gibt es zum Frühstück Obst statt Proteine?

Meine Hausärztin reagierte gar nicht auf meine vergrößerte Fettleber, Fettstoffwechselstörung und COPD. Wünschte mir Ärzte wie sie sind.

So ein sympathischer Mann👍
Toll das er das konsequent durchgeführt und durchgehalten hat.
Ich kenne das auch mit dem "Nachts aufstehen und wie in Trance nach Süßem suchen..."🤔

Ich hab die gleiche Diagnose. Hätte gerne Ansprechpartner/Untersuchung mit der Beratung im Anschluss. Das macht mein Arzt leider nicht. Bin sehr motiviert worden. Aber ein bisschen möchte man auch an die Hand genommen werden.

Ganz toll gemacht meinen Respekt hat er.

Toller Beitrag. Ich werde daran sterben durch Alkoholabhängigkeit und Übergewicht. Egal was ich versuchr habe ich schaffe es nicht. Meine Leberwerte sind bei 1000 und selbst da wurde ich wieder weg geschickt im Krankenhaus. Da keiner bereit ist mir zu helfen. Da man als Sucht Kranker in eine Schublade gesteckt wird. Hoffnungsloser Fall. Ist den Aufwand nicht wert.... ebenso kein Platz für Psychotherapie 😢 Alles liebe . Wünsche das absolut niemanden... es ist so wichtig wenn man Hilfe sucht das ein jemand an die Hand nimmt und sagt so ubd so müssen sie es machen. Ich kann nir nicht mehr selber helfeb. Aber KEINER ist bereit dazu was mich am Ende umbringen wird.

Intermittierendes Fasten = Ramadanfasten

Hatte auch so Heißhunger auf Süßes, was ich in den Griff bekommen habe, zwischendurch mal einen Apfel zu essen.

Ach ich freue mich für ihn.Und er sieht auch toll aus.Ich bin genauso auf Zucker wie er.Ab August starte ich🎉

Herzlichen Glückwunsch das ist ein super Erfolg 👍

eine Erkrankung der Mitochondrien durch zu viel Kohlenhydrate

Gibt es ein Update zu Andy? Wie sind seine Werte jetzt? Hat er weiter abgenommen?

Wenn ich mich voll gestopft fühle. Beim Aufstehn schwere Beine habe. Und bei süssem essen Magenbrennen.Schaue ich diesen Film an und andere. Ernährung umstellen.schon nach 14 Tage gehts mir besser. 1.73cm und 90kg Frau 130cm Bauch umfang

Alles schön und gut, aber ab und zu muss man sich auch mal etwas gönnen dürfen. In jeder Folge wird das nicht angesprochen. Klar will jeder Gesund sein, aber man will auch Leben und dazu gehört auch mal ein Eis oder Stück Kuchen, Schokolade usw.

Super 👌👏👏👏

Am Anfang hat der gute Mann mir wirklich leid getan. Aber der Erfolg belohnt für den Verzicht

Freut mich so sehr

Wird ab Montag durch gezogen 👏👏👏👍👍👍💪💪💪

Wow super😃👍👍👍

Auch mich hat das Video motiviert ich muss einiges ändern und auf ungesunde Sachen verzichten vor allem Cola was schwer wird

Laut Suchmaschine hat die Kartoffel genauso viel Fructose wie Eisbergsalat. Habe ich da etwas falsch verstanden?

Sehr motivierender Beitrag! Immer wieder erstaunlich, dass gute Ernährung unser Leben wirklich schöner macht und es sich lohnt Zeit dafür zu investieren - Danke!

Ich habe aktuell genau das selbe Problem und bin sowas von erleichtert und motiviert dieses Video hat mir den Rest an Motivation geliefert 🎉 direkt angefangen 💪💪💪

Wer nachts arnmbeitet , muss auch nachts essen . Welches Auto fährt schon mit einem leeren Tank . Solche Pauschalaussagen ignorieren völlig die Realität . Wer sowas sagt , weiss von körperlicher Arbeit bestenfalks die Schreibweise

Wir brauchen ein Gegenmittel, nicht nur den Lebensmittel Zauber!

Ich muss auch aus ärztlicher Sicht mein Gewicht reduzieren. Auch Eiweiß darf ich nur 0,8 - 1g Pro Körpergewicht essen. Leider stand in dem Arztbrief nicht drin, ob von meinem aktuellen Gewicht (inzwischen von 81 auf 78,5 gesunken), dem Normalgewicht (60) oder dem Idealgewicht 54 Kg). Ansonsten darf ich nicht mehr als 6 Gramm Salz am Tag essen und soll 2-3 Liter am Tag trinken.
Ich habe nur noch eine funktionierende Niere. Die will ich mir erhalten. Mein Blutdruck ist dank Medikamenten gut eingestellt. Langfristig will ich auch davon wegkommen und auf ca. 60 Kg Gewicht kommen wieder. Ich bin nur 1.60m. Meine Hausärztin hat mir die Zanadio App verschrieben, da sind auch paar gute Vorschläge bei und dank Ernährungstracking und Berechnung der Kalorien sehe ich was ich schon zu mir genommen habe am tag da isst man irgendwie auch schon etwas bewusster. Ich habe auch meine Google Fit App damit gekoppelt, die meine Schritte zählt, so sehe ich auch was ich an Kalorien verbraucht habe. Es gibt da auch ein Bewegungstracking, aber da brauch ich dann wandern und Gehen nicht nochmal eintragen weil ja meine Schritte schon gezählt werden. Aber wenn ich mal wieder schwimmen gehe oder so. Im Moment ist mir das noch peinlich, wegen meinem Bauchumfang. Ich gehe eigentlich gerne schwimmen. Vielleicht ist das psychologisch, ich fühle mich dann beobachtet und denke alle schauen meinen Bauch an.

Smoothies hätte ich auch Interesse auch wenn ich keine Fettleber hab. Aber ich muss mit Spinat aufpassen wegen meiner Niere, weil da so Oxilantien oder so drin sind, auch Rhabarber geht nicht, aber gibt ja noch andere Möglichkeiten denke. Vielleicht Gurke.

Gratuliere dem jungen Mann. Freut mich 🎉 Habe ähnliches Problem. Bier u Schoko aufgegeben.. 10kilo waren gleich mal weg..

Andreas du siehst richtig gut aus jetzt. 💪

"Ein schnelles Gericht" - "Ist in 30 Minuten zubereitet".... Ideal, wenn die Pause auf Arbeit 30 Minuten dauert.

Nichtalkoholische Fettleber betrifft mittlerweile knapp 4 Milliarden Menschen auf der Welt und ist eine Wohlstandserkrankung. Durch den übermäßigen Verzehr raffinierter Kohlenhydrate lagert sich Fett in der Leber ab, dass entzündliche Prozesse in Gang setzt bis hin zur Leberzirrhose. Es ist daher sehr wichtig eher auf eine kohlenhydratarme Ernährung mit unverarbeiteten, frischen Lebensmitteln umzusteigen, meist auch als ketogene Ernährung bezeichnet. Dadurch stoppt man nicht nur den Krankheitsverlauf, man kann ihn sogar rückgängig machen.