脾胃不好怎么办？学会这几招 打通淤堵、全身轻松！20220331 |《健康之路》 CCTV科教

請問脾 和胰是一樣 還是不同？ 我一直疑惑。

請問師父:口吃什麼東西都是苦味
是什麼原因？🙏

普及保健知识，大爱

感恩指导

感謝您的知識👍感恩不盡

感恩，你有推出这么好的节目。祝福你们。

养胃食物：麦芽、陈皮、而且栗子是护脾胃干果之王但不宜食多、南瓜莲子小米粥、红薯莲子小米粥、小米与红枣一起煲粥，山药与香菇一起炖、芝麻核桃配蜂蜜，饭后一杯柠檬红茶。忌吃冷饮、腌菜、烟熏、油炸、寒凉果蔬、生冷海鲜、辛辣油腻多脂食物。你是手脚冰凉虛寒体质，平時飲食多吃点姜、黑胡椒、服理中汤，若是熱性體質，平時飲食多吃点苦瓜，蒲公英泡水喝，若是湿性体质常常煲茯苓、莲子、炒薏米、白术、芡实、党参、山药（干淮山补脾、新鲜的淮山补肾）、姜和排骨八种一起煲汤喝。若脾胃虚寒选择温中散寒补气健脾理中汤：“人参、干姜、甘草、白术。” 若脾胃气虚选择益气健脾的四君子汤：“人参、白术、茯苓、甘草。”冬天就是袪寒养胃温补食物买当归头切片20克、羊肉（羊肉洗净冷水入锅加几片姜白醋袪腥煮开后再煮2分钟即可）和买带泥巴胡萝卜一起煮熟吃。

謝謝付主任医师

讲解的真好👍

不错的节目！赞一个👍🏻

血濃不通好像气车要换牙油黑油海多力油

转筋怎办木🍈🍻黏是什么物質?