Комментарии:
Спасибо Вам огромное! Чуть-чуть полегчало. Буду делать дальше.
ОтветитьСпасибо большое ❤❤❤ Благослови Вас Господи!!!
ОтветитьСпасибо! Супер упражнения, затрагивает все мышцы!
ОтветитьКакие классные упражнения, получила расслабление спины, как буд-то после расслабляющего массажа 😊
ОтветитьНи разу не пожалела, что подписана на Ваш канал
ОтветитьБольшое спасибо уважаемый Александр за очередное полезное видео! Желаю вам успехов! Салам из Баку!
ОтветитьВчера я не могла повернуть своё тело в кровати, а сегодня после этих упражнений намного легче. Спасибо огромное 💞.
Мази,пластырь,корсет уже не помогают.
Всего вам хорошего, Берегите себя пожалуйста!!!!
Teşekkür edirem ❤
ОтветитьА кошку можно робити при протрузіях ?
Ответить❤❤❤
ОтветитьАлександр шикарный комплекс ❤благодарю вас 💜
ОтветитьДоброго времени. Можно ли делать это при сколиозе 44 гр.,??
ОтветитьСпасибо
ОтветитьПрофессиональный подход
ОтветитьШакарные, упражненица
ОтветитьПерепробував різні комплекси вправ для спини. Ваші, на мою думку, найкраще збалансовані. Користуюсь цим та ще додаю окремо ваш комплекс для шиї. Відчуття супер💪 Дякую Олександре за вашу роботу, буду і надалі заряджатись вашими комплексами;)
ОтветитьУ меня боли в позвоночнике и я не могу делать этот комплекс.Все эти скрутки для здорового позвоночника, а с грыжами и протрузиями в боли так невозможно скрутится.
ОтветитьБлагодарю 🙏
ОтветитьСПС вам большое, не представляете как помогли!
ОтветитьКлассный комплекс, а ж все ребра прохрустели)
ОтветитьЯ так устаю быстро...
ОтветитьАлександр, скажите пожалуйста, где у Вас можно посмотреть упр для тазобедренного сустава?
ОтветитьСпасибо Вам большое! Результат превосходный, упражнения доступны всем!!!
ОтветитьОгромная благодарность за упражнения! )))
ОтветитьОгромное спасибо, Александр! Очень интересные упражнения, самое главное, оригинальные, ноу хау.
ОтветитьДобрый день, Александр. Поможет ли этот комплекс от межреберного горба при сколиозе?
ОтветитьПрекрасный комплекс. Спасибо
ОтветитьАлександр,подскажите,кроме ютуба где ваши видео можно найти?
ОтветитьСразу боль отлегла, спасибо
ОтветитьСпасибо огромное!
ОтветитьАлександр спасибо вам огромное за ваш труд👍👍
ОтветитьДобрый день. Попробовала комплекс очень хороший, спине стало легче. У меня вопрос :как часто надо выполнять? И второй возможно ли с помощью комплекса избавиться навсегда от остеохондроза?
ОтветитьХрани Вас Аллах Александр и всех кто читает будучи больным этими заболеваниями. Лежу сейчас в больнице 27й день и делаю эти упражнения. Спасибо большое. Помогает очень
ОтветитьОтличный комплекс ..То что доктор должен был прописать вместо таблеток)Благодарю ,очень помогает
ОтветитьАлександр, спасибо за упражнения. Как раз,скоро реабилитация после гипса. Буду ЛФК на всё тело делать
ОтветитьАлександр если не здоровый копчик можно делать? И колени больные?
ОтветитьДелаю все упражнения с удовольствием
ОтветитьСаша лучший из лучших.....!!!!
ОтветитьСпасибо большое , сделал три раза и встал на ноги . Низкий Вам поклон за ваш труд !!
ОтветитьЗдоровья всем !!!
ОтветитьАлександр, большое спасибо Вам за комплекс упражнений!.......Делаю теперь Ваши упражнения на постоянной основе и чувствую себя намного лучше!.....😊
ОтветитьКакие то противопоказания есть? Я имею ввиду грыжи, протрузии.
ОтветитьЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста эти упражнения можно выполнять при артрозе коленного сустава?
ОтветитьЯ в жизни не встречала такого замечательного комплекса упражнений! От души благодарна Вам,Сашенька!!!!😊🙏🏻🔆
ОтветитьДобрый день Александр, вы большой молодец, спасибо, удачи везения, ЗДОРОВЬЯ ВАМ
ОтветитьЗдравствуйте, Александр!)
Подскажите пожалуйста, можно ли делать данный комплекс упражнений, при протрузии дисков Th9-Th10?
🙏💕СПАСИБО
ОтветитьСколько дней нужно делать упражнения?
ОтветитьАлександр,а есть у Вас упражнения при спондилоартрозе ? Спасибо за ваши ролики с упражнениями , методом тыка ) нашла подходящие. У меня была замена тзбс два года назад, после чего стала ещё больше болеть поясница, особенно после ходьбы . Может быть, подскажите,что из Ваших упражнений больше подходит к спондилоартрозу ? Заранее благодарю !
ОтветитьСпасибо
Ответить