ZEIT FÜR SELF-CARE: 8 Tipps, um sich endlich Zeit für sich selbst zu nehmen | Selbstliebe

In diesem Video zeige ich dir acht Tipps, die dir helfen, mehr Zeit für Achtsamkeit und Self Care in deinen Alltag zu integrieren. Egal, wie viel zeit für Selbstliebe und Selbstfürsorge du dir bis jetzt genommen hast - nach diesem Video kann es so viel mehr sein, wenn du das möchtest!

DIESE VIDEOS KANNST DU ALS NÄCHSTES SCHAUEN:
- So planst du deine perfekte Woche: https://www.youtube.com/watch?v=R47vqGQglMg
- Effiziente Tagesplanung: https://www.youtube.com/watch?v=mVenC8Ry_pg
- 5 Gewohnheiten, die dein Leben verändern: https://www.youtube.com/watch?v=Vw706_PFj0A

Zeit für sich selbst zu nehmen ist unglaublich wichtig - aber manchmal hat man einfach das Gefühl, zwischen all den Terminen und To-Dos keine Zeit mehr übrig zu haben, oder? Um das in Zukunft zu verhindern, habe ich in diesem Video acht Tipps für dich zusammengetragen, die dir helfen, ab jetzt immer Zeit für Self Care zu finden.

Was muss unbedingt auf deiner Self-Care Liste im Bullet Journal stehen? Schreib’ es mir gerne mal in die Kommentare!
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