戴氏心意拳②

内家拳の原石だとされ、一触即発だとされている戴氏心意拳。

形意拳や意拳の源流といわれ、内家拳の原形ではないかと言われているこの拳法は山西省の戴一族のみに伝承があった。
こちらの霍永利老師系統の戴氏心意拳は無駄な練習は一切省き、一般の太極拳や気功などではなかなか理解しずらいとされる丹田へのアプローチを戴氏心意拳の練習では明確にし、臍下丹田を練る丹田功といった基本功から練習していきます。
この家伝形式の伝承のあるこの拳法は基本練習で丹田を練りながら、独特の縦回転の身法による小周天運気回転運動をおこなうこの拳法は一触即発の拳法だとして知られている。

磨手という太極拳でいう推手のような練習においても独特の身法を用いている。

こちらの霍永利老師系統の戴氏心意拳が練習できる東京練習会では、以下の時間帯で都内のJR山手線の駅が最寄りの施設で練習しています。

日曜日１２時５５分から１４時２０分迄
水曜日 １８時から１９時２０分迄

かつて達人や名人が実際にやろうとしたこと‥武術の身体の使い方で効率良くパフォーマンス向上といったことなど日本にいながらも、他所にはなかなかない内家拳の武術の奥深さと楽しさを体験できます。

http://chinawushu.web.fc2.com/page_xiniken001.htm

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