Почему тонут ноги? 2 упражнения на баланс тела при плавании

У кого тут тонут ноги? А у кого раньше тонули, как исправляли?

18 метров ? Скользкий тип 😂

Стрелочка получается без проблем, а вот в пингвине ноги тонут сразу🤔! Что делать? Пробовать ещё и ещё или это не поможет и надо добавлять другие упражнения на баланс?

❤❤❤❤

Здравствуй скажите при нырянии не получается плыть под водой всплывают, что делать?

В детстве тонула, хоть и не помню, маленькая была. Но плавать боюсь. Мне уже немало лет, но в воду захожу в спасательном поясе.

Спасибо, сегодня же попробую. Мечтаю научиться плавать ❤

Здравствуйте. Спасибо большое. Все доступно. Наглядно

Спасибо ❤

Если честно как начал смотреть ваш канал , я просто разучился правильно  плавать. ))) вы просто меня] запутали уже .Локоть согнутый , то не согнутый , дыши в лево дыши в право; гребок полный потом не полный /

Я скоро приеду в сауну и праверю всё.

Спасибо. Пойду пробовать

Спасиба

получилось держать долго стрелочку так, при этом руки и ноги направлены вверх выше головы, а грудь вниз, короомысло этакое, руки немного притапливаю и баланс сразу назад уходит ноги тонут, этакая растяжка на воде. Получается при скольжении в кроле, когда руку тянем вперед мы должны ее под небольшим наклоном вверх держать, чтоб легче было поддерживать ноги вверху?

Больше восьми метров никак, все время на одном месте останавливаюсь, если вначале подныриваю, то в определенный момент скорость теряется настолько что резко на поверхность и практически полная остановка

ПИНГВИН, ОН ЖЕ БОЛВАНЧИК
50 ЛЕТ НАЗАД

Кидал заявку в друзья . Писал про 3 упражнение на баланс, но Никита кислов свое слово не сдержал или просто проигнорировал как наверно и многих других

cfdr bhgt vhfgr?
xfse cgf jkh

Спасибо!

У меня нет подкожного жира и тело тяжелее воды, поэтому нет плавучести, особенно ног. Всегда вижу, как женщины, как поплавки в воде даже без движения.

18 метров без движения это не реально. Или чел незаметно животом греб или бассейн выливали.

Ну, мне тренер сказал, что как бы я не старался, у меня ноги всё равно будут тонуть. Если я ложусь на воду, то я просто меняю угол пока не выпрямлюс, корпус при этом ровный у меня. В видео ничего не сказано об случаях, когда плавучесть "не очень".

У девочки есть грудь, она не тонет! Не справедливо :(

15 метров стрелочка сейчас) до 3 разряда не доплыл. но стрелочка хороша

Во время хорошего плавания начинаю тануть что делать

блииин, у меня получается отстойный пингвин :(

16.5 метров

Я боюсь что утону😕

Спасибо большое за видео! Будем применять!

Во всех своих роликах торопишься, рассказываешь быстро. Нужно больше повторов как надо

Музыкаааааа. Ничего не слышно

Для крутых тренировок не хамам нужен,а лопатки, колобаха, очки и адский тренер.9 лет этому спорту посвятил.

как можно научить плавать
как можно быстро плавать

Меня вода и так держит,но уточните в Вашем коментарии,про стрелку,Вы производите ротацию в плечевом поясе или показалось ,а дыхание,когда начинаете выдыхать.спасибо,если не затруднит.

Никита,покажите технику для начинающих плавание дельфином

Хотелось бы какие-то советы ещё в зависимости от комплекции тела услышать.

У меня практически ноль жира в ногах(да и в принципе мало жира, много мышц) - я сколько ни держу тело прямым, ноги всё равно тонут, а голова и вытянутые руки просто частично поднимаются над водой - прямое тело просто разворачивает вниз ногами.
Можно ли с этим что-то сделать, кроме как активно работать ногами?

"Держать баланс" - звучит хорошо. Как это сделать - вопрос остаётся открытым. Пока плыву - ещё вроде удаётся вытянуться, как натыкаюсь на что-то или начинаю плыть, не отталкиваясь - всё, до свидания.

Хорошие Советы! Красавчик!)))

Забавно оттолкнулся и ноги сразу якорем тянет.

А как поймать баланс в открытой воде?

А ваша Школа есть в Нижнем Новгороде ?

Привет

Вопшем, я сам не умею плавать(я в обучении) но знаю одно. Когда плаваете, ноги просто прямо и поднимайте в верх( медленно не напрягая) и гребите когда они чуть по выше. Гребите они сами поднимутся. И вы будете плыть быстрее

В плавании я ноль, но теперь
Примерно понял. Всё понятно
и доходчиво.👍

Такое же и на спине делать?

Ну уу супер,!!!!

Будем пробовать и смотреть )

Когда мы легли на дно,то дёргаться уже поздно)))