Как Гарантировано Достичь Целей в 2025(научный подход)

Ребят, пару слов для ясности! Я наткнулся на видео американского ютубера Али Абдааля, и оно настолько совпало с моими мыслями и опытом, что я не смог пройти мимо и решил его адаптировать под русскоязычную аудиторию моего канала, чтобы обсудить это с вами. Все права на оригинальную идею остаются у автора, конечно.

Другие ролики на моем канале оригинальные, особенно советую про инфантилизм. В моём тг есть электронные книгич которые я упоминал в видео.❤

Ну забудьте сделать также план б и наверняка с. Все может поменяться каждую секунду. А также создать финансовый план без которого никакую серьезную цель вы не достигнете.

То есть когда я начну замечать гелики на улице у меня тоже появится гелик?

Суть начинается с 11 секунды ПИ,,,,,,,,,,,Л

Спасибо за видео.

Я обесцениваю цели: "Каждое утро делать зарядку", "учить английский". Типа мне и так сложно а тут еще какие то цели!

Половина пунктов вода из прошлого пункта.

Честно говоря, сомнительно, что если ты запишешь куда-нибудь свою цель, а потом каждый день будешь на неё глядеть, то это тебя подвигнет к её выполнению.. Скорее всего, наоборот.. А вот визуализация с препятствиями это уже более реалистичный подход.. На счёт идентичности вообще не очень понятно.. Если я хочу бегать, то я, видимо, должен себя представить второразрядником по бегу..))

В начале года составляешь цели, потом случается война, собираешь свою жизнь в чемодан и едешь куда глаза глядят и строишь свою жизнь заново, в гости приходит депрессия, выковыриваешь себя из ракушки и идешь в терапию и находишь свой список целей и понимаешь насколько ты и все твои цели ничтожны в хаосе жизни

Браво!🎉

Роман спасибо. Позвольте предложить Вам идею - просьбу. Было бы очень круто если вы запишите второй ролик на эту тему только с последовательными дейтсвиями что вы делаете. Условно: И так берем лист бумаги и выписываем свои цели. Прям показывайте как вы это пишите. Какие цели. Вы не представляете на сколько это важно просто повторить ПЕРВЫЕ элементарные действия чтобы запустить процесс постановки целей. Да это именно так работает. Запишите пожалуйста видео с этими действиями. Чтобы это можно было просто повторить и вот уже у человека готовый план.

каждый раз когда я что-то планирую, ставлю цели, я сталкиваюсь со своими ощущениями собственной никчемности, тупости и эти мысли: вот ты бестолочь, ты ничего без меня не можешь! Вызывают во мне дикую тревогу, бывает и до обморока, что я все бросаю так и не начав...есть ли какой-то инструмент работы с этим?

У меня тогда вопрос. Если ты сразу отклоняешься от достижения "целей", то может они просто навязаны? Если это твое, ты будешь помнить об этом и идти к этому любыми путями.

Видео - огонь🔥

Благодарю за помощь большую мне. Ваше видео помогло сдвинуться с места чуть чуть сегодня. Благодарю за то что вы есть. С уважением Михаил.
Канал Севастополь сегодня и
Канал Власть народа Севастополь. Я специалистов по ПОЛНОМОЧИЯМ в рамках Конституции РФ и других Конституций. 😊

Большинство целей можно выполнить в течении недели, но мы делаем их мечтой всей нашей жизни!

Это только некоторые инструменты, а не все что влияет) с каждым индивидуально разбираться важно что в его случае работает и не работает и почему! Как мозг развит, какие ограничения он себе за жизнь придумал, что и как видит!

С помощью дверей можно проходить сквозь стены ! (ИИ кличко)

И, что. Даже не нужно маткой дышать?

Это должно быть вкусно, но можно чокнуться пока это приготовить! 😂

Нам список целей навязывают до рождения
И это не наши цели— а тех, кто нами командует

Хорошее видео. Благодарю за напоминания! ❤

Спс .
Бро.
Вроде знала это все.но хз видимо забыла.🤘ты лучшии

Все это ерунда.

Очередной "марафон желаний", очередной "блиновский". Автор забыл добавить, что надо обязательно космосу адресовать/транслировать свои цели. И тогда можно просто лежать на диване и ждать, когда они сбудутся.

Про знаки, не надо пожалуйста👂🙉 название зацепило, поэтому посмотрел

Действительно, связь между записыванием целей и их достижением может быть. Но сделаю уточнение: корреляция ≠ причинность.

Люди, которые фиксируют цели на бумаге, часто уже более мотивированы, организованы или имеют четкий план — возможно, именно эти качества, а не сам факт записи, играют ключевую роль. Это как заметить, что у успешных людей чаще есть блокноты… но блокноты сами по себе не гарантируют успех

Ставим на телефон и комп какой-то трекер. Например Битрикс. Там пишем задачи на год или на полгода и расписываем цель по секлисту, потихоньку по кайдзен закрываем чек-лист. Просто делаем потихоньку, день за днем.

Спасибо, попробую внедрить. Вроде все известно и просто. Но пока с собой не справляюсь.

Это все отлично работает, когда вам что -либо не мешает достигать цели. Не обязательно отсутствие ресурсов. Возможно тупо родители/жена/больной родственник или ребенок, от которых нет возможности избавиться и проблемы которых тоже твои

☀️☯️☀️⚛️☀️☯️☀️

Очень схожие мысли и вспомогательные инструменты есть в книге "12 Week Year".

Красавчик бро!!!благодарю за инфу!Бомба!

Благодарю! Ценно!

Очень классное видео, спасибо большое за советы! Сама учусь на психолога и понимаю о чем ты говоришь. Желаю продвижения твоего канала и больше подписчиков!

У меня 10 листов а4 со списком целей в разных сферах, а еще я сделала группы в телеге, куда скидываю инфу по самообразованию (книги, курсы). Разложила все в телефоне по папкам и в TickTick расставила тетради, все туда внесла и ежедневно все записываю

Спасибо большое! Много изучаю про целеполагание, привычки. Абсолютно все мысли из видео показались для меня очень ценными.

Спасибо

досмотрел ьдо сптска целей и все) - они у меня с 2018 не поменялись, но и не приблизились

Решил пересказать книгу "Атомные привычки"))

Спасибо, отличное видео!

у меня их столько записано года уже проходят и на всех хватит..

Kaizen
trello вам в помощь

у меня их столько записано года уже проходят и на всех хватит..

Цель N1! Пересмотреть это видео, когда будет свободное время. НАПОМНИТЕ мне, если не добавлю отчёт под комментарием! Сегодня у меня 17.01.25

Одна из самых полезных на мой взгляд книг по саморазвитию с минимумом воды "магия утра" хэл элрод.

Другие спикеры советуют записать цель и забыть. Так мол эфективнее.

Ля, чувак, знал бы ты, как мне лень даже смотреть это видео, но я очень стараюсь. У меня жуткое выгорание и упадок сил, я хочу структурировать свою жизнь и жить дисциплинировано, это мой план на 25 год. Даю слово мужчины, что буду двигаться к этой цели.

P.s. Кто увидит этот комментарий, напоминайте мне о моей цели, пинайте меня, не дайте мне свернуть с этого пути и через год я обязательно вернусь, чтобы рассказать, как изменилась моя жизнь за этот год. 🤝

При всем уважении, по первому пункту у меня есть сомнения.
Он может как означать то, что люди, которые записывают цели - с большей вероятностью их достигают так и то, что более целеустремленные и трудулюбивые люди (которые с большей вероятностью достигают своих целей) более склонны к дисциплине и поэтому записывают свои цели.

видео конечно полезное но просто ставить цели и "просматривать их" это мало. нужен план список задач и дедлайны. потому что цели это проекты которые надо реализовывать, а не "просматривать". ты пришел на работу тебе дали список заданий, а ты вместо делания просто "просматриваешь". смешно же

Очень классное видео! В этом году я впервые пишу цели и планирую год, и мысль о том, чтобы 1 раз в неделю сверятся была очень ценной🫶🏻