Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ

Мне очень понравилось. Спасибо большое! Я ещё вернусь) рада знакомству!

Благодарю вас за любимый и красивый пилатес!!!❤

😊

Спасибо огромное за прекрасную тренировку 👏👏👏👏 заряд бодрости на день получен 🔥🔥🔥💓💓💓

Мне так сложно даются трени по пилатесу

Больше чем на силовой пролилось потов 😂😊 силовые мне пока нельзя
Заменяю такими вашими. Спасибо, что помогаете 😊

Просто огонь 💛💛💛👍👍👍

Крутая тренировка!
Благодарю!!!

Делаю эту тренировку раз в неделю, обожаю❤

Супер тренирвоки, спасибо вам большое.Скажите,какое оптимальное количесво раз в неделю нужно делать тренировки,чтобы все подтянуть?

Татьяна, благодарю вас за такую тренировку🔥🔥🔥очень понравилась❤️побольше бы таких тренировок по системе пилатес)

С апреля месяца занимаюсь, изучаю ваши пилатосы, и каждый вечер жду утра, и думаю - какой пилатос я буду делать завтра.? Вы очень хорошо коментируете куда делать акцент. Спасибо

Дорогая Татьяна, очень рада, что нашла Ваш канал и тренировки по пилатесу!

Спасибо за тренировки! Очень нравится, что есть разные варианты тренировок, поэтому никогда не скучно👍 Эта тренировка тоже очень понравилась, не интенсивно, но при этом мышцы хорошо проработались❤

время пролетело незаметно! большое спасибо и за вашу улыбку!

Спасибо

Спасибо огромное за чудесную тренировку!❤

Обычно пол часа не выдерживаю тренироваться, но эта тренировка прошла быстро и от упражнений получила такое удовольствие😍

Танечка, огромное спасибо! Очень классная тренировка😍

Спасибо большое

30 минут пролетели как 10 😊

Спасибо. Очень понравился комплекс❤

Это самая любимая тренировка, приятные упражнения!

Благодарю.❤

Супер тренировка!!

Очень хорошая тренировка ❤

Ее спокойный голос как медитация, вроде делаешь упражнение, но получаешь такой кайф, и отдыхаешь от всего во время тренировки🙏

Это то что нужно. Вы такая умничка... Огромное вам спасибо за труды ваши. Я с недавних пор начала заниматься пилатосом, но скажу честно что ваши упражнения мне больше понравились. Спасибо🌹🌹🌹вам цветочки красоточка. Только не могу найти информацию как часто можно заниматься? Не подскажите в неделю сколько раз?

Татьяна, спасибо за ваши тренировки! Они разнообразные и не надоедают. Перед вашей тренировкой 40 минут кручу велотренажёр. Для меня это самый комфортный вариант.

Кажется, я нашла идеальные тренировки❤

Благодарю. Прям зашло💥.

Спасибо! Очень понравилась тренировка!

тренировка прошла на одном дыхании!!!

Огромная благодарность за ваш труд! тренировки очень нравятся 😊

Вы самая лучшая. Мне так нравится . Благодарю сердечно

Прекрасные упражнения.Спасибо.

Благодарю!

Здравствуйте, Татьяна. Я впервые делала одну из ваших тренировок и мне очень понравилось. Я подписалась на ваш канал и буду делать с вами больше тренировок в будущем. Я все еще изучаю русский язык, поэтому тренировки во время просмотра ваших видео очень помогают.

Очень хорошая тренировка, спасибо.

Снова выжились все соки 😁 классно!!! Подача супер 💓

🔥🔥🔥🔥🔥

Спасибо Татьяна за ваш труд! Очень нравится с вами заниматься в любое время суток😊

Спасибо. Отлично

Спасибо за прекрасную тренировку.🥰 заряжается позитивом приятно вас смотреть и слушать.🤍🤍

Очень понравилось! Большое спасибо ❤ Самое то, после тяжелого рабочего дня, хороший темп, чувствуешь укрепление мышц и при этом не помираешь) 😅

Спасибо большое за тренировку. Упражнения как всегда супер!!! К сожалению долго не получалось делать тренировки. И я очень рада, что начинаю делать ваши тренировки!!!❤️❤️❤️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

Спасибо Татьяна за тренировку! Впервые делаю , тело проснулось). 🌷

Как же круттоооо! Спасибо большое !!!

Приятная тренировка, нравится вас слушать, ничего лишнего, разнообразные упражнения и такое согревающее тепло после занятия👍