＃153｜５０代主婦、退院後の食生活｜自分の体と上手く付き合うコツ｜夫婦二人の夕食｜暮らしを愉しむ

いつも私の動画をご覧くださり、ありがとうございます。
前回はたくさんのご視聴と温かいコメントにも
とても励まされ、お陰様で、元気が出ました😄

梅雨入りしてしまいましたが、みなさん体調はいかがでしょうか？☔️

私は食事制限にも少し慣れてきて、
面倒になっていた食事も、工夫したり、肩の力を抜いたりして、
最近はまた楽しくなってきました。
今回は最近在宅で仕事をしている夫との夕飯や、日々の暮らしの事を撮影しました。
少しでも皆様の気分転換や、参考になれたら、嬉しいです。
　良き週末をお過ごしください🥰

🌿動画内でご紹介したもの🌿

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