2 СПОСОБА Приземлиться В ПАРКУРЕ/обучение Drop и Roll

Как в гта 5😂

Плечо отбил и все равно не понял как перекатывается

Спасибо, спрыгнул с крыши сарая и всё ок

Я себе руку сломал даун

Туториал хороший, я всегда прыгал с высоты своего роста, руками упирался в согнутые колени, на асфальте упираться руками будет не приятно(

Также на борьбе делали. Только типо перекидываешь оппонента

Надо уметь падать лучше,чем прыгать.

Лучший❤

Как делать ролл чтобы не ударять спину?

от треков курседа спасает?

как не ударяться рёбрами?

Надеюсь боль подождет

Спасибо за видео 🙏🏻

Замечательный видео урок, спасибо!

На земле-то ладно, но что насчëт твердых поверхностей? Плечи и поясница явно спасибо не скажут уже через пару таких "тренировок"

мне пригодица🤔🤔🤔😎👏🏻👏🏻👏🏻

Спасибо тебе автор! Когда малолетки показывали как делать roll то у меня не получилось. А когда посмотрел тебя то я научился! Спасибо тебе большое!

Чуть не умер делая roll .
Совет:никогда не делайте roll, делайте только lating или же дроп.
(Делал с дивана 0.70 метра)

Не понял, как сделать roll?

я постоянно как начинаю делать ролл бьюсь плечом о землю

Бред

делаю roll, но очень больно плечо, что не так?

на асфальте это все надо показывать

Теперь вы можете прыгать с высоты собственного роста, поздравляю! 💪💪😎

Я которая прыгаю с трëх метров:
- НУ БЛИН... Я думала с 5 этажа прыгать научат...

Спасибо большое ,лучшее видео на эту тему ;)

А как при дропе руки не разодрать?

Не делайте ролл. Я чуть не убился

четко и по делу. респект

Топ

Спс

О, спасибо, я не знала, что надо прыгать в дроп, наклонив плечи вперёд

Спасибо, благодаря тебе я наконец-то смог понять правильную технику ролла!

Я бес подготовки прыгала с высоты 2 метра

Скорее всего справшиваю поздно , но почему после вроде бы правильного ролла на мышцу спины она заболела , покраснела в месте "приземления" , и там вылезла грыжа?
Я ньюфаг в паркуре , это у всех так было?

Спасибо за гайд, но честно говоря этому всему я научился из-за Dying light.

Спасибо, научил роллу, ни как научится не мог

Лучшая обучалочка рола

Гриша, привет. В общем тут такая проблема: делаю сальто вроде бы все нормально докручиваю и т.д. Но говорят что нет прыжка у меня, чисто делаю за счёт крутки. Как натренировать хороший прыжок подскажи пж

Талант!

Я прыгал с 3 метров😅

Не работает я чуть не сломал руку голова бьётся об пол если её поднимаю то не закручиваюсь бьюсь руками об пол и НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ

Как же я глупо себя сейчас чувствую после прыжка с 4 метров, отбив пятку 👀 смотря только сейчас это видео, хахах, ппц

Скок паркурил ток честно? А если я хочу спрыгнуть со 2 этажа, меня спасёт первый вариант приземления?

Спасибі чот научил. Получило б сделать с 24 раза.олень рад результату,и так же с висоти тоже смог.Спасибо!

Я видел видео, там пацаны по перилам промеж этажей прыгали , я был в шоке за раз 2 этажа пролетали и мгновенно на следующие 2 вниз и так же в парках прыгали по стенам между ними расстояние 3 метра высота-разница 4-5 метров , у меня глаза на лоб вылезли после такого...

Roll это очень больно

Помню на батьках гимнастических все со 3 метров на попу прыгали а я как пьяный батя на ноги прыгнул усталый и уснул на батуте

Я пырыгав з столя