운동하는일분이 오늘은 등운동 완료 오운완!

안녕하세요.

운동하는 일분이 입니다.

오늘은 아침11시 운동을 가봤는데..

엄청 촉박 하게 겨우 운동 갔네요

조금더 부지런하게 움직여야 겠어요.

등운동 했는데 하체 보다 칼로리 소모가 적었어요.

그래도 오늘도 무사히 운동도 일도 했어요

하지만!! 오늘은 일하는 동안 추가로 칼로리가 엄청 소모됐어요!!

여러분도 평상이에 많이 움직여서

추가 칼로리 소모 챙겨 가세요!!

제일 쉽고 간단하게 뜻하지 않게 추가 소모가 생겨요!

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