Йога 48 минут. Утренний комплекс.

Всем доброго дня! Напишу небольшой отзыв после дня номер 20 этого комплекса.
У меня были перерывы в один-два дня, но результаты все равно значительные. Во первых, заметный прилив энергии, появились ясные мысли и планы. Тело стало мягче, живот подтянулся, осанка выпрямилась, даже состояние кожи изменилось, целюлитные проявления исчезли.
Сегодня поняла, что и сон стал глубже и какие-то внутренние напряжения ушли.
С огромной благодарностью, Денис!!!!

Благо дарю ❤

Самая лучшая йога,, это свой дом, свой сад, свой огород... берешь лопату, побольше воды. Капаешь, потеешь, пьешь... Разминка для тела, обмен веществ, чистые продукты,,, и звездное небо.. и нафиг эту ХаТха йогу) Солнце и Луна в твоих глазах, благая бесконечность в твоей душе)

Благо Дарю Вам ❤

Благо дарю ❤

Благо дарю ❤

Благо дарю Вам за Вашу заботу ❤

Благо дарю ❤

Благо дарю Вам ❤

Благо дарю ❤

Благо дарю Вам ❤

Благо дарю ❤

Благо дарю ❤❤❤❤❤❤❤

Благо Дарю ❤

Денис, спасибо большое за комплекс🙏🏻 сегодня практиковала второй день, болят почти все мышцы тела, кроме ног😅 хотела уточнить, возможна ли такая реакция как сонливость спустя какое-то время после выполнения комплекса? Почему-то второй же день меня рубит)) после практики подъем энергии, затем скатывается вниз

Спасибо Денис! Отличный комплекс! Делаю каждый день с удоволдьствием.

Спасибо. Замечательный комплекс. Единственное, было бы неплохо также уделить немного больше внимания дыханию.

Спасибо вам

Супер комплекс ! Благодарю!

Благодарю вас, Денис! Прекрасное начало дня! Здоровья вам, счастья и успехов во всех ваших начинаниях❤

Спасибо Вам большое ! Крутое занятие, наконец я нашла то что нужно, Денис ещё раз спасибо

Денисе, дякую за ранкову практику! Через 40 днів тіло значно краще себе почуває. Я пройшла !) І буду продовжувати. Вдячна Всесвіту за зустріч із Вами.

Классные упражнения, спасибо вам большое!!

Мне 62. Последние упражнения не получается. Я их заменила другими.
Благодарю за расклад упражнения.

❤👍

All these are asans, old Indian science,very popular today,you are expert,thanks for showing.this will surely help too many to keep fit.

Благодарю за прекрасную практику!!!! Дай Вам Бог здоровья!!!❤

С тихой, спокойной музыкой было бы ещё круче, спасибо!

Посмотрела видео, Вы совершенство! Мне и близко ничего такого не сделать. Начну с простейшего, буду стараться! СПАСИБО за мотивацию! Я подписана, спасибо!

Рахмет!

Awesome

Чисто мужская йога!))темп бешеный,и поваляться не дал!))но результат приятный, спасибо 😘

Денис, спасибо! Комплекс - приятный для тела и для ума!

День 7°. Благо дарю 🙏❤️

+

Жизнь после этой практики не будет прежней, большое Вам спасибо! Занимаюсь ежедневно вот уже пол года, не брошу ни за что!

Отлично .Спаси.бо

Мне эта иога(парень ведущий), зашла лучше чем девичья иога. Чётко, по мужски, и доходчиво.
Спасибо. 🤗

Второй день - 07.02.23 🙏❤️

Первый день - 06.01.23 🙏❤️

نريد ترجمه عربيه

Здравствуйте!Я каждое утро делала 20 дней и заметила появилась раздражительность,я стала нервная

Скажите пожалуйста, этот комплекс можно делать , если это будет мой первый раз ? До этого я йогу никогда не практиковал , только разминки статику, динамику.

Как хорошо что я вас нашла, мне не хватало такой организованной подачи, спасибо, присоединяюсь

Спасибо вам

шикарный комплекс-доступный и эффективный!!!!!!!!!!!!!! Благодарю❤❤

Благодарю за практику! Вместе с вами сделала🙏🏻

Благодарю за практику! Вместе с вами сделала🙏🏻

Благодарю за отличный комплекс! Я с удовольствием занималась 40 дней и планирую продолжить дальше! Вам успехов и благополучия!Всем Мира и Любви!💖🙏💕