1-й нокаут на Кубке России по боксу 2021 / Удар как из пушки

с самого начала видел - когда красный бьет одной рукой, вторая в стороне без дела болтается. вот и прилетело ему

Здоровья всем 💪❤️🇷🇺

Ето говно расееи

Каждый тренер ищет своему наставники, ученику короткий путь победы, ведь тело и ум спортсмена надо беречь, износ организма в професиональном боксерском спорте максимальный, поэтому карьера длится до 41-45 лет, сухожилия, кости, связки, мышцы, суставы летят как на игрушке, поэтому путь победы в каждом бою должен быть максимально короткий, что побеждает в професиональном боксерском бою? Сила удара, нет, может скорость движения? Нет. Может выносливость,? Нет. Может реакция ? Тоже нет. Побеждает ум, ум отдаёт приказы, ум координирует движения, ум отвечает за скорость принятия решения, ум отвечает за боль, что чувствует боль, тело? Нет ум, разум.Представьте дремучий лес, в нём есть и волки и медведи, в него зашёл охотник, шорох ёлок,  деревья и ветки шуршат, охотник испугался, или думал что это звери, или волки или медведь, как давай палить по ёлкам, по лесу, по сторонам, вошёл в кураж, палит по кругу заряжая патроны, звери испугались и разбежались на километр,  но у охотника закончились патроны, а рядом бродит голодный медведь гризли, что делать охотнику??????? Как накапливается психоэмоциогальная энергия? Заучивание стихов, текстов, чтение художественной литературы, чтение Евангелие, даже учебный материал тоже подходит для заучивание и накопления психоэмоциогальной энергии, которая нужна для координации всего тела, упражнений, реакции и скорости мышления, накопив в уме, в памяти десятки стихов великих поэтов, прочитав Евангелие, классиков, выучив учебный материал, возможно по физической культуре, по питанию олимпийских чемпионов, оставив на столе настольную книгу тренера, можно переходить к совершенствованию реакции, координации, скорости мышления, какие могут быть упражнения на скорость движения и реакцию? Первое, это тренировка переферического зрения, которое тренируется вместе с реакцией, координацией, какие упражнения можно применить в этом случае? 1. Пушка для метания теннисных мячей, корзина в которой 300-500 теннисных мячиков для большого тенниса, оператор, который будет подавать мячи, нажимая на кнопку пульта, пушка ставится под разными углами, угол наклона, уклона меняется, меняется расстояние по отношению к вылету мячика, сначало расстояние дальше, а после ближе, сначало скорость метания мячика 30 -50-70 м/ с,, что это значит? Это значит, что ваш условный""" противник"" быстрее любого мастера спорта по боксу в три раза, задачи: первое увидев вылет мячика спокойно провести зрением, зрачками не меняя корпус тела, угол наклона головы, упражнение с лева на право, с право на лево, под углами, как по вертикали, так и по горизонтали, при этом зрачок не перебрасывать а провожать весь вылет, всю траекторию вылета, после можно движение мячика провожать не только глазами, привязав зрачек, но и головой, корпусом тела, вставляя кулак или левую, правую руку в мячик, провожая мячик всем движением, каждые десять минут отдых,через месяц усложнить упражнение, мячик пролетает в метре от тебя, ты встречая движением , можешь вставить кулак в этот момент, или увернуться в этот момент но при этом выкинуть удар на встречу, потом добавить движения ногами, с ударом на встречу, уклон не корпусом как маятник, а маятник на ногах, чуть присев, вернее перенеся вес тела на противоположную ногу от удара, при этом подняв и вложив в удар вес не только тела, но и всей энергии которая в теле и в не тела. Обязательно тренировки идеоматорные, прокрутить все движения в уме закрыв глаза, каждое движение прокрутив в голове, но сначало каждый день выучить новое стихотворение, выучить учебный текст. Можно заняться стендовой стрельбой, тогда в место мячика тарелочка и оружие, мишень, зрачек, мушка, выстрел. Упражнение на силу и скорость удара, выкинуть тысячу мячей как можно дальше, при этом бросок должен быть от скулы, без размаху, плечо не шелохнется, потом добавить бросок с подшагом. На силу удара, можно камни метать, или положить гирьку 16 кг на кисть руки и отжимания на скорость на вытянутой руке перед собой, 45-50 раз подход, но не забивать мышцы, упражнение боковой бросок гантели коротким движением в право и поймать левой рукой, потом обратно, левой бросок и правой поймать, но так что бы движение не было видно, тусуешь гантели как колоду карт. Меняя углы, верх и в бок, плечи и корпус не должны выдавать бросок. Не каких отработок ударов в парах в статике, уклон маятник перенос веса тела с ноги на ногу с ударом на встречу, удар, подшаг отход или атака с левой руки на правую. Перерыв перекусить и прочитать новый стих. Восполннение энергий : чтение заучивание стихов, заучивание текстов книг, заучивание научной литературы или учебного материала, ЗАУЧИВАНИЕ НОВОГО ЗАВЕТА, Евангелие, живое питание, это свежие фрукты и овощи, меньше движений, духовные практики -духовник, когда ум спокоен, когда много энергии умом направлять энергии к месту боли или повреждения. Духовную литературу читать и учить тексты постоянно , свежая капуста, зелень, яблоки, помидоры, огурцы, гранат, калина, калина, чёрная рябина, чай тимьян, мята, родниковая вода, рыба селёдка, скумбрия, минтай, горбуша, слабо запечённая или вяленная, шахматы и чтение обязательно. Регинирация тогда когда есть свободная энергия. Самое главное это не должно быть зла. Советую читать Пушкина А.С. Борис Годунов, Деревня, Осень, Скупой рыцарь, Лермонтов М." КОЗАКИ"" ,, ДЕМОН"" УРИКАЛЬНЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ, НЕТ РАВНЫХ ЭТО КАК МОЗГ И УМ ПЕРЕНАСТРОИТЬ , НАСТРОИТЬ, ИЗЛЕЧИТЬ. Достоевский Ф.М,, Братья Карамазовы и Идиот, это Евангелие по Достоевски,

Советую читать Пушкина А.С. Борис Годунов, Деревня, Осень, Скупой рыцарь, Лермонтов М. КОЗАКИ ,,, ДЕМОН"" УНИКАЛЬНЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ, это как перепрошить мозг, ум, настроить и излечить его, ЭТО КАК МОЗГИ И УМ ПЕРЕНАСТРОИТЬ , НАСТРОИТЬ, ИЗЛЕЧИТЬ, НАШИ МЫСЛИ ТОЖЕ ЕСТЬ ДУХ, НО ИМЕЕТ ЛИ ОН ЖИВИТЕЛЬНУЮ СИЛУ????? Достоевский Ф.М,, Братья Карамазовы и Идиот, это Евангелие по Достоевский, а Фёдор сам Евангелие, Евангелие читать обязательно, Новый Завет, скажу кратко Бог , Творец неба и земли, человека всей твари Един в своём творение, Его мысль пронизывает всё мироздание, всю Вселенную и человека, но человек тварь или понимает это или нет, если понимает начинает жить заново

Советую читать Пушкина А.С. Борис Годунов, Деревня, Осень, Скупой рыцарь, Лермонтов М. КОЗАКИ ,,, ДЕМОН"" УНИКАЛЬНЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ, это как перепрошить мозг, ум, настроить и излечить его, ЭТО КАК МОЗГИ И УМ ПЕРЕНАСТРОИТЬ , НАСТРОИТЬ, ИЗЛЕЧИТЬ, НАШИ МЫСЛИ ТОЖЕ ЕСТЬ ДУХ, НО ИМЕЕТ ЛИ ОН ЖИВИТЕЛЬНУЮ СИЛУ????? Достоевский Ф.М,, Братья Карамазовы и Идиот, это Евангелие по Достоевский, а Фёдор сам Евангелие, Евангелие читать обязательно, Новый Завет, скажу кратко Бог , Творец неба и земли, человека всей твари Един в своём творение, Его мысль пронизывает всё мироздание, всю Вселенную и человека, но человек тварь или понимает это или нет, если понимает начинает жить заново

Каждый тренер ищет своему наставники, ученику короткий путь победы, ведь тело и ум спортсмена надо беречь, износ организма в професиональном боксерском спорте максимальный, поэтому карьера длится до 41-45 лет, сухожилия, кости, связки, мышцы, суставы летят как на игрушке, поэтому путь победы в каждом бою должен быть максимально короткий, что побеждает в професиональном боксерском бою? Сила удара, нет, может скорость движения? Нет. Может выносливость,? Нет. Может реакция ? Тоже нет. Побеждает ум, ум отдаёт приказы, ум координирует движения, ум отвечает за скорость принятия решения, ум отвечает за боль, что чувствует боль, тело? Нет ум, разум.Представьте дремучий лес, в нём есть и волки и медведи, в него зашёл охотник, шорох ёлок,  деревья и ветки шуршат, охотник испугался, или думал что это звери, или волки или медведь, как давай палить по ёлкам, по лесу, по сторонам, вошёл в кураж, палит по кругу заряжая патроны, звери испугались и разбежались на километр,  но у охотника закончились патроны, а рядом бродит голодный медведь гризли, что делать охотнику??????? Как накапливается психоэмоциогальная энергия? Заучивание стихов, текстов, чтение художественной литературы, чтение Евангелие, даже учебный материал тоже подходит для заучивание и накопления психоэмоциогальной энергии, которая нужна для координации всего тела, упражнений, реакции и скорости мышления, накопив в уме, в памяти десятки стихов великих поэтов, прочитав Евангелие, классиков, выучив учебный материал, возможно по физической культуре, по питанию олимпийских чемпионов, оставив на столе настольную книгу тренера, можно переходить к совершенствованию реакции, координации, скорости мышления, какие могут быть упражнения на скорость движения и реакцию? Первое, это тренировка переферического зрения, которое тренируется вместе с реакцией, координацией, какие упражнения можно применить в этом случае? 1. Пушка для метания теннисных мячей, корзина в которой 300-500 теннисных мячиков для большого тенниса, оператор, который будет подавать мячи, нажимая на кнопку пульта, пушка ставится под разными углами, угол наклона, уклона меняется, меняется расстояние по отношению к вылету мячика, сначало расстояние дальше, а после ближе, сначало скорость метания мячика 30 -50-70 м/ с,, что это значит? Это значит, что ваш условный""" противник"" быстрее любого мастера спорта по боксу в три раза, задачи: первое увидев вылет мячика спокойно провести зрением, зрачками не меняя корпус тела, угол наклона головы, упражнение с лева на право, с право на лево, под углами, как по вертикали, так и по горизонтали, при этом зрачок не перебрасывать а провожать весь вылет, всю траекторию вылета, после можно движение мячика провожать не только глазами, привязав зрачек, но и головой, корпусом тела, вставляя кулак или левую, правую руку в мячик, провожая мячик всем движением, каждые десять минут отдых,через месяц усложнить упражнение, мячик пролетает в метре от тебя, ты встречая движением , можешь вставить кулак в этот момент, или увернуться в этот момент но при этом выкинуть удар на встречу, потом добавить движения ногами, с ударом на встречу, уклон не корпусом как маятник, а маятник на ногах, чуть присев, вернее перенеся вес тела на противоположную ногу от удара, при этом подняв и вложив в удар вес не только тела, но и всей энергии которая в теле и в не тела. Обязательно тренировки идеоматорные, прокрутить все движения в уме закрыв глаза, каждое движение прокрутив в голове, но сначало каждый день выучить новое стихотворение, выучить учебный текст. Можно заняться стендовой стрельбой, тогда в место мячика тарелочка и оружие, мишень, зрачек, мушка, выстрел. Упражнение на силу и скорость удара, выкинуть тысячу мячей как можно дальше, при этом бросок должен быть от скулы, без размаху, плечо не шелохнется, потом добавить бросок с подшагом. На силу удара, можно камни метать, или положить гирьку 16 кг на кисть руки и отжимания на скорость на вытянутой руке перед собой, 45-50 раз подход, но не забивать мышцы, упражнение боковой бросок гантели коротким движением в право и поймать левой рукой, потом обратно, левой бросок и правой поймать, но так что бы движение не было видно, тусуешь гантели как колоду карт. Меняя углы, верх и в бок, плечи и корпус не должны выдавать бросок. Не каких отработок ударов в парах в статике, уклон маятник перенос веса тела с ноги на ногу с ударом на встречу, удар, подшаг отход или атака с левой руки на правую. Перерыв перекусить и прочитать новый стих. Восполннение энергий : чтение заучивание стихов, заучивание текстов книг, заучивание научной литературы или учебного материала, ЗАУЧИВАНИЕ НОВОГО ЗАВЕТА, Евангелие, живое питание, это свежие фрукты и овощи, меньше движений, духовные практики -духовник, когда ум спокоен, когда много энергии умом направлять энергии к месту боли или повреждения. Духовную литературу читать и учить тексты постоянно , свежая капуста, зелень, яблоки, помидоры, огурцы, гранат, калина, калина, чёрная рябина, чай тимьян, мята, родниковая вода, рыба селёдка, скумбрия, минтай, горбуша, слабо запечённая или вяленная, шахматы и чтение обязательно. Регинирация тогда когда есть свободная энергия. Самое главное это не должно быть зла. Советую читать Пушкина А.С. Борис Годунов, Деревня, Осень, Скупой рыцарь, Лермонтов М." КОЗАКИ"" ,, ДЕМОН"" УРИКАЛЬНЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ, НЕТ РАВНЫХ ЭТО КАК МОЗГ И УМ ПЕРЕНАСТРОИТЬ , НАСТРОИТЬ, ИЗЛЕЧИТЬ. Достоевский Ф.М,, Братья Карамазовы и Идиот, это Евангелие по Достоевски, а

Советую читать Пушкина А.С. Борис Годунов, Деревня, Осень, Скупой рыцарь, Лермонтов М. КОЗАКИ ,,, ДЕМОН"" УНИКАЛЬНЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ, это как перепрошить мозг, ум, настроить и излечить его, ЭТО КАК МОЗГИ И УМ ПЕРЕНАСТРОИТЬ , НАСТРОИТЬ, ИЗЛЕЧИТЬ, НАШИ МЫСЛИ ТОЖЕ ЕСТЬ ДУХ, НО ИМЕЕТ ЛИ ОН ЖИВИТЕЛЬНУЮ СИЛУ????? Достоевский Ф.М,, Братья Карамазовы и Идиот, это Евангелие по Достоевский, а Фёдор сам Евангелие, Евангелие читать обязательно, Новый Завет, скажу кратко Бог , Творец неба и земли, человека всей твари Един в своём творение, Его мысль пронизывает всё мироздание, всю Вселенную и человека, но человек тварь или понимает это или нет, если понимает начинает жить заново

Классный бокс. Каждый тренер ищет своему наставники, ученику короткий путь победы, ведь тело и ум спортсмена надо беречь, износ организма в професиональном боксерском спорте максимальный, поэтому карьера длится до 41-45 лет, сухожилия, кости, связки, мышцы, суставы летят как на игрушке, поэтому путь победы в каждом бою должен быть максимально короткий, что побеждает в професиональном боксерском бою? Сила удара, нет, может скорость движения? Нет. Может выносливость,? Нет. Может реакция ? Тоже нет. Побеждает ум, ум отдаёт приказы, ум координирует движения, ум отвечает за скорость принятия решения, ум отвечает за боль, что чувствует боль, тело? Нет ум, разум.Представьте дремучий лес, в нём есть и волки и медведи, в него зашёл охотник, шорох ёлок,  деревья и ветки шуршат, охотник испугался, или думал что это звери, или волки или медведь, как давай палить по ёлкам, по лесу, по сторонам, вошёл в кураж, палит по кругу заряжая патроны, звери испугались и разбежались на километр,  но у охотника закончились патроны, а рядом бродит голодный медведь гризли, что делать охотнику??????? Как накапливается психоэмоциогальная энергия? Заучивание стихов, текстов, чтение художественной литературы, чтение Евангелие, даже учебный материал тоже подходит для заучивание и накопления психоэмоциогальной энергии, которая нужна для координации всего тела, упражнений, реакции и скорости мышления, накопив в уме, в памяти десятки стихов великих поэтов, прочитав Евангелие, классиков, выучив учебный материал, возможно по физической культуре, по питанию олимпийских чемпионов, оставив на столе настольную книгу тренера, можно переходить к совершенствованию реакции, координации, скорости мышления, какие могут быть упражнения на скорость движения и реакцию? Первое, это тренировка переферического зрения, которое тренируется вместе с реакцией, координацией, какие упражнения можно применить в этом случае? 1. Пушка для метания теннисных мячей, корзина в которой 300-500 теннисных мячиков для большого тенниса, оператор, который будет подавать мячи, нажимая на кнопку пульта, пушка ставится под разными углами, угол наклона, уклона меняется, меняется расстояние по отношению к вылету мячика, сначало расстояние дальше, а после ближе, сначало скорость метания мячика 30 -50-70 м/ с,, что это значит? Это значит, что ваш условный""" противник"" быстрее любого мастера спорта по боксу в три раза, задачи: первое увидев вылет мячика спокойно провести зрением, зрачками не меняя корпус тела, угол наклона головы, упражнение с лева на право, с право на лево, под углами, как по вертикали, так и по горизонтали, при этом зрачок не перебрасывать а провожать весь вылет, всю траекторию вылета, после можно движение мячика провожать не только глазами, привязав зрачек, но и головой, корпусом тела, вставляя кулак или левую, правую руку в мячик, провожая мячик всем движением, каждые десять минут отдых,через месяц усложнить упражнение, мячик пролетает в метре от тебя, ты встречая движением , можешь вставить кулак в этот момент, или увернуться в этот момент но при этом выкинуть удар на встречу, потом добавить движения ногами, с ударом на встречу, уклон не корпусом как маятник, а маятник на ногах, чуть присев, вернее перенеся вес тела на противоположную ногу от удара, при этом подняв и вложив в удар вес не только тела, но и всей энергии которая в теле и в не тела. Обязательно тренировки идеоматорные, прокрутить все движения в уме закрыв глаза, каждое движение прокрутив в голове, но сначало каждый день выучить новое стихотворение, выучить учебный текст. Можно заняться стендовой стрельбой, тогда в место мячика тарелочка и оружие, мишень, зрачек, мушка, выстрел. Упражнение на силу и скорость удара, выкинуть тысячу мячей как можно дальше, при этом бросок должен быть от скулы, без размаху, плечо не шелохнется, потом добавить бросок с подшагом. На силу удара, можно камни метать, или положить гирьку 16 кг на кисть руки и отжимания на скорость на вытянутой руке перед собой, 45-50 раз подход, но не забивать мышцы, упражнение боковой бросок гантели коротким движением в право и поймать левой рукой, потом обратно, левой бросок и правой поймать, но так что бы движение не было видно, тусуешь гантели как колоду карт. Меняя углы, верх и в бок, плечи и корпус не должны выдавать бросок. Не каких отработок ударов в парах в статике, уклон маятник перенос веса тела с ноги на ногу с ударом на встречу, удар, подшаг отход или атака с левой руки на правую. Перерыв перекусить и прочитать новый стих. Восполннение энергий : чтение заучивание стихов, заучивание текстов книг, заучивание научной литературы или учебного материала, ЗАУЧИВАНИЕ НОВОГО ЗАВЕТА, Евангелие, живое питание, это свежие фрукты и овощи, меньше движений, духовные практики -духовник, когда ум спокоен, когда много энергии умом направлять энергии к месту боли или повреждения. Духовную литературу читать и учить тексты постоянно , свежая капуста, зелень, яблоки, помидоры, огурцы, гранат, калина, калина, чёрная рябина, чай тимьян, мята, родниковая вода, рыба селёдка, скумбрия, минтай, горбуша, слабо запечённая или вяленная, шахматы и чтение обязательно. Регинирация тогда когда есть свободная энергия. Самое главное это не должно быть зла. Советую читать Пушкина А.С. Борис Годунов, Деревня, Осень, Скупой рыцарь, Лермонтов М." КОЗАКИ"" ,, ДЕМОН"" УРИКАЛЬНЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ,

Каждый тренер ищет своему наставники, ученику короткий путь победы, ведь тело и ум спортсмена надо беречь, износ организма в професиональном боксерском спорте максимальный, поэтому карьера длится до 41-45 лет, сухожилия, кости, связки, мышцы, суставы летят как на игрушке, поэтому путь победы в каждом бою должен быть максимально короткий, что побеждает в професиональном боксерском бою? Сила удара, нет, может скорость движения? Нет. Может выносливость,? Нет. Может реакция ? Тоже нет. Побеждает ум, ум отдаёт приказы, ум координирует движения, ум отвечает за скорость принятия решения, ум отвечает за боль, что чувствует боль, тело? Нет ум, разум.Представьте дремучий лес, в нём есть и волки и медведи, в него зашёл охотник, шорох ёлок,  деревья и ветки шуршат, охотник испугался, или думал что это звери, или волки или медведь, как давай палить по ёлкам, по лесу, по сторонам, вошёл в кураж, палит по кругу заряжая патроны, звери испугались и разбежались на километр,  но у охотника закончились патроны, а рядом бродит голодный медведь гризли, что делать охотнику??????? Как накапливается психоэмоциогальная энергия? Заучивание стихов, текстов, чтение художественной литературы, чтение Евангелие, даже учебный материал тоже подходит для заучивание и накопления психоэмоциогальной энергии, которая нужна для координации всего тела, упражнений, реакции и скорости мышления, накопив в уме, в памяти десятки стихов великих поэтов, прочитав Евангелие, классиков, выучив учебный материал, возможно по физической культуре, по питанию олимпийских чемпионов, оставив на столе настольную книгу тренера, можно переходить к совершенствованию реакции, координации, скорости мышления, какие могут быть упражнения на скорость движения и реакцию? Первое, это тренировка переферического зрения, которое тренируется вместе с реакцией, координацией, какие упражнения можно применить в этом случае? 1. Пушка для метания теннисных мячей, корзина в которой 300-500 теннисных мячиков для большого тенниса, оператор, который будет подавать мячи, нажимая на кнопку пульта, пушка ставится под разными углами, угол наклона, уклона меняется, меняется расстояние по отношению к вылету мячика, сначало расстояние дальше, а после ближе, сначало скорость метания мячика 30 -50-70 м/ с,, что это значит? Это значит, что ваш условный""" противник"" быстрее любого мастера спорта по боксу в три раза, задачи: первое увидев вылет мячика спокойно провести зрением, зрачками не меняя корпус тела, угол наклона головы, упражнение с лева на право, с право на лево, под углами, как по вертикали, так и по горизонтали, при этом зрачок не перебрасывать а провожать весь вылет, всю траекторию вылета, после можно движение мячика провожать не только глазами, привязав зрачек, но и головой, корпусом тела, вставляя кулак или левую, правую руку в мячик, провожая мячик всем движением, каждые десять минут отдых,через месяц усложнить упражнение, мячик пролетает в метре от тебя, ты встречая движением , можешь вставить кулак в этот момент, или увернуться в этот момент но при этом выкинуть удар на встречу, потом добавить движения ногами, с ударом на встречу, уклон не корпусом как маятник, а маятник на ногах, чуть присев, вернее перенеся вес тела на противоположную ногу от удара, при этом подняв и вложив в удар вес не только тела, но и всей энергии которая в теле и в не тела. Обязательно тренировки идеоматорные, прокрутить все движения в уме закрыв глаза, каждое движение прокрутив в голове, но сначало каждый день выучить новое стихотворение, выучить учебный текст. Можно заняться стендовой стрельбой, тогда в место мячика тарелочка и оружие, мишень, зрачек, мушка, выстрел. Упражнение на силу и скорость удара, выкинуть тысячу мячей как можно дальше, при этом бросок должен быть от скулы, без размаху, плечо не шелохнется, потом добавить бросок с подшагом. На силу удара, можно камни метать, или положить гирьку 16 кг на кисть руки и отжимания на скорость на вытянутой руке перед собой, 45-50 раз подход, но не забивать мышцы, упражнение боковой бросок гантели коротким движением в право и поймать левой рукой, потом обратно, левой бросок и правой поймать, но так что бы движение не было видно, тусуешь гантели как колоду карт. Меняя углы, верх и в бок, плечи и корпус не должны выдавать бросок. Не каких отработок ударов в парах в статике, уклон маятник перенос веса тела с ноги на ногу с ударом на встречу, удар, подшаг отход или атака с левой руки на правую. Перерыв перекусить и прочитать новый стих. Восполннение энергий : чтение заучивание стихов, заучивание текстов книг, заучивание научной литературы или учебного материала, ЗАУЧИВАНИЕ НОВОГО ЗАВЕТА, Евангелие, живое питание, это свежие фрукты и овощи, меньше движений, духовные практики -духовник, когда ум спокоен, когда много энергии умом направлять энергии к месту боли или повреждения. Духовную литературу читать и учить тексты постоянно , свежая капуста, зелень, яблоки, помидоры, огурцы, гранат, калина, калина, чёрная рябина, чай тимьян, мята, родниковая вода, рыба селёдка, скумбрия, минтай, горбуша, слабо запечённая или вяленная, шахматы и чтение обязательно. Регинирация тогда когда есть свободная энергия. Самое главное это не должно быть зла. Советую читать Пушкина А.С. Борис Годунов, Деревня, Осень, Скупой рыцарь, Лермонтов М." КОЗАКИ"" ,, ДЕМОН"" УРИКАЛЬНЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ, НЕТ РАВНЫХ ЭТО КАК МОЗГ И УМ ПЕРЕНАСТРОИТЬ , НАСТРОИТЬ, ИЗЛЕЧИТЬ. Достоевский Ф.М,, Братья Карамазовы и Идиот, это Евангелие по

Классный бокс. Каждый тренер ищет своему наставники, ученику короткий путь победы, ведь тело и ум спортсмена надо беречь, износ организма в професиональном боксерском спорте максимальный, поэтому карьера длится до 41-45 лет, сухожилия, кости, связки, мышцы, суставы летят как на игрушке, поэтому путь победы в каждом бою должен быть максимально короткий, что побеждает в професиональном боксерском бою? Сила удара, нет, может скорость движения? Нет. Может выносливость,? Нет. Может реакция ? Тоже нет. Побеждает ум, ум отдаёт приказы, ум координирует движения, ум отвечает за скорость принятия решения, ум отвечает за боль, что чувствует боль, тело? Нет ум, разум.Представьте дремучий лес, в нём есть и волки и медведи, в него зашёл охотник, шорох ёлок,  деревья и ветки шуршат, охотник испугался, или думал что это звери, или волки или медведь, как давай палить по ёлкам, по лесу, по сторонам, вошёл в кураж, палит по кругу заряжая патроны, звери испугались и разбежались на километр,  но у охотника закончились патроны, а рядом бродит голодный медведь гризли, что делать охотнику??????? Как накапливается психоэмоциогальная энергия? Заучивание стихов, текстов, чтение художественной литературы, чтение Евангелие, даже учебный материал тоже подходит для заучивание и накопления психоэмоциогальной энергии, которая нужна для координации всего тела, упражнений, реакции и скорости мышления, накопив в уме, в памяти десятки стихов великих поэтов, прочитав Евангелие, классиков, выучив учебный материал, возможно по физической культуре, по питанию олимпийских чемпионов, оставив на столе настольную книгу тренера, можно переходить к совершенствованию реакции, координации, скорости мышления, какие могут быть упражнения на скорость движения и реакцию? Первое, это тренировка переферического зрения, которое тренируется вместе с реакцией, координацией, какие упражнения можно применить в этом случае? 1. Пушка для метания теннисных мячей, корзина в которой 300-500 теннисных мячиков для большого тенниса, оператор, который будет подавать мячи, нажимая на кнопку пульта, пушка ставится под разными углами, угол наклона, уклона меняется, меняется расстояние по отношению к вылету мячика, сначало расстояние дальше, а после ближе, сначало скорость метания мячика 30 -50-70 м/ с,, что это значит? Это значит, что ваш условный""" противник"" быстрее любого мастера спорта по боксу в три раза, задачи: первое увидев вылет мячика спокойно провести зрением, зрачками не меняя корпус тела, угол наклона головы, упражнение с лева на право, с право на лево, под углами, как по вертикали, так и по горизонтали, при этом зрачок не перебрасывать а провожать весь вылет, всю траекторию вылета, после можно движение мячика провожать не только глазами, привязав зрачек, но и головой, корпусом тела, вставляя кулак или левую, правую руку в мячик, провожая мячик всем движением, каждые десять минут отдых,через месяц усложнить упражнение, мячик пролетает в метре от тебя, ты встречая движением , можешь вставить кулак в этот момент, или увернуться в этот момент но при этом выкинуть удар на встречу, потом добавить движения ногами, с ударом на встречу, уклон не корпусом как маятник, а маятник на ногах, чуть присев, вернее перенеся вес тела на противоположную ногу от удара, при этом подняв и вложив в удар вес не только тела, но и всей энергии которая в теле и в не тела. Обязательно тренировки идеоматорные, прокрутить все движения в уме закрыв глаза, каждое движение прокрутив в голове, но сначало каждый день выучить новое стихотворение, выучить учебный текст. Можно заняться стендовой стрельбой, тогда в место мячика тарелочка и оружие, мишень, зрачек, мушка, выстрел. Упражнение на силу и скорость удара, выкинуть тысячу мячей как можно дальше, при этом бросок должен быть от скулы, без размаху, плечо не шелохнется, потом добавить бросок с подшагом. На силу удара, можно камни метать, или положить гирьку 16 кг на кисть руки и отжимания на скорость на вытянутой руке перед собой, 45-50 раз подход, но не забивать мышцы, упражнение боковой бросок гантели коротким движением в право и поймать левой рукой, потом обратно, левой бросок и правой поймать, но так что бы движение не было видно, тусуешь гантели как колоду карт. Меняя углы, верх и в бок, плечи и корпус не должны выдавать бросок. Не каких отработок ударов в парах в статике, уклон маятник перенос веса тела с ноги на ногу с ударом на встречу, удар, подшаг отход или атака с левой руки на правую. Перерыв перекусить и прочитать новый стих. Восполннение энергий : чтение заучивание стихов, заучивание текстов книг, заучивание научной литературы или учебного материала, ЗАУЧИВАНИЕ НОВОГО ЗАВЕТА, Евангелие, живое питание, это свежие фрукты и овощи, меньше движений, духовные практики -духовник, когда ум спокоен, когда много энергии умом направлять энергии к месту боли или повреждения. Духовную литературу читать и учить тексты постоянно , свежая капуста, зелень, яблоки, помидоры, огурцы, гранат, калина, калина, чёрная рябина, чай тимьян, мята, родниковая вода, рыба селёдка, скумбрия, минтай, горбуша, слабо запечённая или вяленная, шахматы и чтение обязательно. Регинирация тогда когда есть свободная энергия. Самое главное это не должно быть зла. Советую читать Пушкина А.С. Борис Годунов, Деревня, Осень, Скупой рыцарь, Лермонтов М." КОЗАКИ"" ,, ДЕМОН"" УРИКАЛЬНЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ, НЕТ РАВНЫХ ЭТО КАК МОЗГ И УМ ПЕРЕНАСТРОИТЬ , НАСТРОИТЬ, ИЗЛЕЧИТЬ. Достоевский Ф.М,, Братья Карамазовы и Идиот, это Евангелие по Достоевски, а Фёдор сам Евангелие,

Мое личное мнение
Первое . Ребят надо в тот "попММА" пусть денег заработают ,"звёзд" опустят
Второе , коментировать этот бой , (придать ему зрелищьности , запоминаемости) должен быть тот парень из Дагестана (извините имени не помню )
Тайсон , что ли ?!?


Всем , всего Хорошего )

Что это вообще было?:)

Какой контраст после Колесникова😅

Комментаторы бывалые)) они вам кукуху стряхнут наповал за 30 секунд, был с красным на соревнованиях, достойные бойцы, не гоните тут)

Подсказки тренера здесь - просто бесценны:
1. Сам начинай... нокдаун.
2. Не торопись вставать... аут.

Красиво

пиздец…

Красный - западные понты в виде бокса, руки внизу, поэтому нахавался от синего, после стоячего пошли эмоции, низкий уровень техники и подготовки к бою, за счёт размахайки на эмоциях бой закончился во втором раунде.
Синий - ближе к советской школе бокса, хорошие прямые удары, подготовлен лучше технически и эмоционально. Не забываем это тяжи и размен там это ядерные удары. Здоровья бойцам.

Чисто махач, это не бокс ,а драка

На это страшно смотреть.... Оба мёртвые

Засудили

Тупизм в том, что на этой арене проводят еще поединки и бойцы постоянно ведуться на гонг ,который звучит на другом ринге. Организаторы конечно явно не семи пядей во лбу, но как-то можно все выстроить более грамотно? Ведь если бы один из бойцов опустил на гонг руки ,а второй в это время воспользовался моментом чисто на рефлексе ,бой мог бы закончиться быстро и виной всему был бы гонг, который звучал не для них

Если бы повторы мантировал, подписался)

В концовке, каждый боксер продемонстрировал хорошее владение техническим действием - мельница...

Синяя изолента - это наше все! )) Хотя нашей е назвать сложновато, все китайского производства.

Неужели и бокс про.рали.....(((

👍👍🙂

Командный - это когда толпой одного бьют - так это кавказкий бокс?)

"Рой Джонс" ..упал. ну так опускать руки - по меньшей мере глупо.

А где бокс? Где боксёры? Позор современному боксу рф

Какой-то дворовый махач = никакой техники боя только обмен ударами

Про защиту не сказали пацанам.Тупо мордобой

Внедрили потихоньку
ОКРУГА

Ну красному после такого надо завязать с боксом, все пробитый

Так и дураком остаться можно

Заруба . Махач. Каждый из бойцов ставил на быструю победу нокаутом. Синий оказался удачлевее.

Такое впечатление, что пацаны перед боем договорились не защищаться вообще.

Ни какого движения в ринге, обыкновенная махаловка, это какой-то позор.

Браво парни!!! По зрелищности бой супер, но для здоровья такой бокс очень вредный. Тем более в этом весе.

Да, бой интересный, как после бодуна. Двойки тройки не работают, защиты нет, двигаются тяжело

Такие несуразные...

Нет такой бокс нам не нужен . Драка в печатках . Ребята войны конечно их духу и храбрости почёт и уважение . А вот тренера смотрят куда вообще непонятно . В таком стиле если выступать , здоровье на свалку .О защите оба боксёра слыха не слыхивали и вида не видывали . Левша стоит фронтально против правши . Ох напомнило мне это зрелище мой первый зал . ) И первого Тренера который сам даже тейпировать не знал как правильно . Да и капа у победителя копеечная , мне в такой нижнею губу так разворотили ,что ели сшили .)

Красный боксировал в левой стойке и рубиться лез все время. Попал на обычную двойку на встречу. Стойка видать не его. Может план был во 2м раунде удивить синего переключением?

Какая-то кулачка. Это точно чемпионат России?

Заруба какая-то.

А нефиг в ринге с опущенными руками прогуливаться.

Нокдаун был, нокаута - нет. Боксер поднялся на ноги и мог передвигаться. Какой-то "кастрированный" бокс, где судья при первом пападании отсчитывает нокдаун, в то время как не было ни касания перчаткой ринга, ни отчетливого плывущего состояния боксера. И где при нокдауне засчитывается поражение.

аибокс одно слово..дубасятся у кого голова крепче..ни уклониться ни подхватить....аибокс в общем

Боксер в красном гораздо лучше боксирует. В синем просто рубит хорошо)