"Снежинка" : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.

Спасибо за упражнения.

Спасибо ❤

Спасибо,дорогой доктор!!!❤

❤

Приятное ощущение после снежинки, как ветерок легкий прошел в голове
. спасибо, буду делатьчасто.

Хорошее упражнение. После первого подхода прошла боль в шее. После второго стало совсем легко. А вот в конце третьего подхода, закружилась немного голова.

Обожаю доктора Евдакименко. Слушать и смотреть на него одно удовольствие. Нервная система приходит в порядок. Низкий поклон.

не бегите от тревоги и па идите им на встречу, проживайте полностью будьте дерзкими с ними выкиньте все успокоительные и специально идите туда где страшно и делайте то что боитесь, просите тревогу показать всё что она может, просите чтобы разорвала вас на части и раскидала по всей планете. Любой страх офигеет от такого напора, страх любит ваше бегство когда вы пьёте валерьянку звоните в скорую или просите помощи или жалости у родных и страх ненавидит наступление на него. Когда вы смотрите ему в глаза и сами его ищите. Страх, где ты? выходи! давай поиграем по взрослому! не халтурь!!!

Меня уже Ваш голос успокаивает почти сразу.Упражление хорошее,помогает заснуть.

❤

Спасибо доктор.

Самый лучший врач человек с большой буквы посланный богом на нашу землю

С этой гимнастикой для глаз познакомиоась у Мирзакарима Норбекова 15 ,или более,лет назад.Всегда делаю,мне 62 зрение и память отличные.

Маргарет. Д. Корбетт. Как приобрести хорошее зрение без очков. Брошюра в свободном доступе.

❤

Спасибо вам огромное доктор за вашу помощь людям дай бог вам здоровья.

Мне к стоматологу идти,а у меня глаза закрываются).Действует с одного подхода.Спасибо,доктор!

Спасибо,воспользуюсь.

Попробую сделать и напишу ))❤

Спасибо! Я засыпаю от упражнений❤😂

Мне очень помогает спасибо вам большое. Дай Аллах вам здоровья

Подскажите, комплекс упражнений "Снежинка" можно делать при начальной стадии глаукомы и катаракты? Мне 57лет.

Сделала 1 раз и стала зевать бесконечно. Что это? Не могу остановиться 😅

Огромная благодарность Доктору! Упражнение помогло снять нервное напряжение, когда уже афобазол не помогал. Помогло с 1го раза.

Спасибо, доктор! Хотел пойти в аптеку, но увидел ваше видео! Буду тренироваться, а через месяц напишу ещё комментарий...
Удачи вам, и нам всем!

обязательно попробую.
попробовала однажды ваши упражнения для коленей- казались такими простенькими и несерьезными по сравнению с теми, что я делала до них и , вы не поверите, через пару-тройку дней мои колени перестали меня беспокоить при ходьбе, хотя до этого я ковыляла уже года два и никакие из моих предыдущих упражнений не помогали. Тут я решила, что всё - отбегалась-(65). Ваше упражнение начала делать уже не веря, что станет лучше.
на 2- й же день боли снизились при ходьбе, на третий - почти исчезли, через неделю я о боли и думать забыла, уже несколько месяцев хожу без боли как и раньше. сама себе не верю и боюсь сглазить. очень сильно рекомендую попробовать тем это упражнение от доктора Евдокименко, для кого это актуально.
я тогда перепробовала всё - и упражнения, и таблетки. как же всё- таки именно это упражнение пришлось ко двору. спасибо доктору и Лане за то, что показали как делать и оно сработало

И ещё тренировка вестибулярного аппарата происходит

Сделать упражнение, сразу закружилась голова и захотілось спать.

Срочно смотреть и помогать каналу Уфолог Бова ,здесь вся информация проблем человечества ,аналогов информации нет .Благодарю!

Спасибо,спасибо,спасибо,здоровья Вам и Вашей семье!!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍😀😀🌷🌷🌻🌼🥀🌺🏵

Спасибо,уважаемый доктор,это то,что мне нужно,спасибо огромное,здоровья Вам,продолжайте спасать нас....🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Спасибо большое ДОКТОРУ с большой буквы.

Благодарим за прекрасное упражнение!

😅

Немного подташнивает после упражнения

💙💛🥇🥇🥇🥇

Дякую вам неймовірно всіх земних благ вам і вашій родині дякую за грамотність 🥇

Делаю эти упражнения. Напряжение с глаз уходит, это так. Глазам становится легче. Концентрация, внимание заметно улучшились. Супер! Спасибо вам, хорошие люди!!!!!

Пожалуйста выход проводите по чаще

Удалена катаракта теперь глаукома эти упр можно делать ?

Начала делать упражнение по вашей рекомендации, моментально стало легче в глазах и в голове даже будто кислород появился, свежо. Очень надеюсь, что мне во благо пойдет 🙏🏼спасибо, Доктор!

Спасибо, доктор!!!

Сразу захотелось спать!

Пока все это делаешь, уже все пройдёт )))

У меня по утрам панические атаки. Раньше такого не было. И мне страшно на улицу выйти. Выйти из дома. Ощущение, что мне станет плохо

А это точно поможет?Я сделал,но эффекта пока нет

А очки снимать?

❤ Эффект почувствовала с первого раза. Наступило приятное расслабление и лёгкая сонливость. Видео доктора сами по себе обладают успокаивающим эффектом.😊

При глайкоме можно?