Растительные масла мешают похудению и вредят здоровью?! Вред Омега-6

А вы знали о таком подвохе растительных (зерновых) масел?

Масло авокадо какое хорошее?

Да-да, пойду в Пятерочке, куплю говядину травяного откорма

Добрый вечер,Доктор Берг, спасибо вам, и вашему команду за насыщему информацию, низкий поклон вам!

Здравствуйте! Вы ничего не говорите о льняном масле. И как сделать, чтоб жиры растворялись?

Заменила растительное.. Топленным органическим жиром говяжим и баранним.. Очень питально., полезно. Так готовили наши бабушки и мамы.. Оливковое только для салатов..

Первые 5 кг сбросил за неделю, а сейчас если 1кг за неделю скинул, то уже результат. Это к слову о плато. А так меня больше впечатляет, что общая потеря веса не кореллирует с тем, что я набираю мышечную массу, хотя все спортики утверждают, что так не может быть

А что тогда есть? Есть какие-то примеры?

Казы , жал, жая это лучший источник жиров

Полезно ли масло на виноградных косточках ?

Желаю переводчику вечную здаровю

А что думает доктор Берг про аморантовое масло?
Я вот совсем не люблю оливковое, люблю подсолнечное холодного отжима. Но про аморантовое так же начала задумываться. Он растёт у нас хорошо и можно купить выжималку для того, что бы масло вырастить самостоятельно

Льняное масло можно?

Льняное масло не хуже оливкового и по цене не кусается !

Каши на Руси всю жизнь ели и ничего не болели.

Жареное вообще есть нельзя ни на каком масле

Враньё, погуглите сравнение подсолнечного холодного отжима и оливкового. Отличие только в количестве линоленовой кислоты.а так почти одинаковые. Он американец и сравнивает подсолнечное масло из бутылок. А живое масло полезно,темболее мы выросли на нем и наш организм к нему привык. Так как народы севера едят один белок и норма,а мы если будем есть один белок почки выплюнем.

Растительные масла рафинированные-мертвые

А можно рафинированное кокосовое масло ?

Я понял, из есть нельзя ничего.

Масло тыквы на Кето можно.

А как же, подсолнечным маслом с водкой, рак лечат?

Доктор что вы имеете против ГМО?

Исследователи из Университета Гранады (University of Granada), Испания, продемонстрировали, что долгосрочное употребление подсолнечного масла повреждает печень и может вызывать ряд изменений в ней, приводя к возникновению безалкогольного стеатогепатита, или жирового гепатоза. Результаты работы ученых опубликованы в журнале «Nutritional Biochemistry».

Жировой гепатоз — довольно коварное заболевание, его сложно диагностировать, так как внешне (при УЗИ печени) и в биохимических анализах крови нет каких-либо значимых изменений. В то же время такое состояние может выступать в качестве катализатора для возникновения цирроза печени и гепатоцеллюлярного рака. Распространенность стеатогепатита очень высока и повышается с возрастом: она затрагивает до 3% детей, 5% подростков, 18% молодых взрослых в возрасте 20–40 лет, 34% — в возрасте 40–50 лет и более 40% — тех, кто старше 70 лет.

расскажите про омега 9

всвязи с тем, что омеги3 вечный гедостаток, а омеги6 всегда избыток, надо добавку употреблять только омегу 3 и не ошибетесь

Оливквая масло номер 1.!!! Про него Аллах говорил в каране. Самы полезны масло.

Желаю здоровье переводчику,доктору,и всем подписчикам,а также всем заходящим сюда просто так.

Что на счет масла из семян конопли?

Здравствуйте доктор Берг! Хотела узнать Ваше мнение о соевом Лецитине... (польза, вред)
Заранее благодарю!

Воздух вреден для здоровья. Не дышите. Доктор Берг

СПАСИБО ДОК

Да идите вы все нахрен! И так работаю по 10 часов, так ещё и "работать" на еду. Да, я очень много действительно полезных роликов смотрел от этого человека и с этого канала, но тут, когда я вместо того, чтоб просто взять еду и пойти к кассе должен... нет, получается я просто обязан ещё полчаса вертеть товар, вглядываясь в состав и выискивая там всякие омежечки и прочие углеводики. Да идите вы нахрен! Как говорили у нас в старину и советское время, - "Всё полезно, что в рот полезло". Да, я готов сидеть на салатах и яйцах. Но когда после этого требуют, чтоб я сидел, условно говоря, только на одной туалетной бумаге... да идите вы нахрен!

Будьте здоровы и экономьте свой бюджет!
1 ст. ложка Льняного масла покрывает суточную норму взрослого человека в Омега 3.
Также, Омега 3 в большом количестве содержится в следующих маслах:
- Льняное (до 57%)
- Рыжиковое (до 38%)
- Конопляное (до 23%)
- Масло Грецкого ореха (до 15%)

Готовьте всё на масле авокадо, даже не на оливковом. Если на сливочном, то корова должна быть с альпийских лугов

А где льняное масло, в котором омега три и омега шесть находятся в оптимальном для человека соотношении? Много высоких и глубоких теоретических исследований, а практической пользы - пшик.

Оливковое масло стоит,8 раз дороже, у нас кокосовое ещё дороже, я даже не видел а ч о бы его где то пробовали.

Спасибо!!!👍

Спасибо! +

ПРИ СССР сахар хлеб картошка больше ничего

БЕРГ БАЙКЕ ,ДЕФИЦИТ МАСЛО В МИРЕ.ВЫ НЕ В КУРСЕ.🤓

Благодарю🌞!

проблема в том, что когда пьешь месяц тебе плевать каким маслом заправлен твой салат.

Полагаю, что потребление растительного масла возросло по причине того, что много лет нам внушали, что животные жиры вредны, а растительные полезны, что на сливочном масле жарить вредно, а на растительном полезно. Короче, что ПП - это растительное масло, а не сметана и сливочное масло.

А про свининой жир ничего не сказали? Топленый? Как в деревнях все употребляют?

Почему в видео, да и вообще нет упоминания о масле из семян льна? В нем много омега3...

А какое масло в таком случае можно есть???

Благодарю ♥️♥️♥️

Аааа орехи это жеж мои конфеты