41kg 살 절대 안.찌.는 15단계 모닝루틴 공개 ( * 아침을 이렇게 보내면 살이 찔 수가 없음 )

근육량이19kg밖에 안되시네요ㅜㅜ모델하시나요?

19키로면 빡쎈 무산소성 운동은 못할듯싶어요.

아무튼 부지런하고 관리짱이시네요😊

처음부터 끝까지 광고네 대박

레전드네요…

4시 5시에 도대체 어떻게 일어나는거에요

스트레스 주는 사람 없이 혼자사는 사람중에 경제적 여유있고 부지런한 사람은 가능할듯

내가 본 사람중에 피부 혈색
결 모두 제일 좋은거 같아요 철저한 관리 대단하세요!

한번해볼까 했지만......빨,ㄴ포기..

못해 난 못해...

탈모관리는 안하시나요?

이분은 41키로면 엄청마른건데 이쁘게마르신듯 더빼지마세여

진짜 예뻐요 언니처럼 되고 싶어요

언니 스킨케어 선크림 제품 사용 뭐쓰나요?

진챠 레전드 자기관리다 . . 전업이 무엇인지 궁금하다 . . .

언니 저 흐르는 선크림 뭐애용 ㅠㅠㅠ????????제발제발

새벽4시20분보고 정색함 ㅋㅋㄱㄱㅋㄱ어우 대단하시네요

듣는데왜벌써피곤하고지치지?
이렇게사는것도진짜힘들듯

저렇게 살아야 유지가 되는군요.

말할때 입꼬리 쳐진게 아쉽다 ㅠ

썬크림은 혹시 어떤거 쓰시나용?!

일은 따로 안하시나요..??;;

저렇게 인바디를 매일 재면 정신병 걸릴 거 같아요... 글고 강박증도 생길 거 같은데😢 그래서 말인데 에이핏 님은 저렇게 매일 재다가 하루 안재본 적 있나요?? 그리고 저걸로 인해 강박증같은 거 없나요??

와...광고인데도 솔깃한건 또 첨이예요!
늦었지만 살까...😂

인스타팔이에
이어서 유튭팔이까지…….

대단하세요..근데 보는거만으로도 피곤해지는 전 갓생 포기여ㅠㅠㅜ퀭~~

괄사문의가 많은데 정보공개어렵나요?

바쁜 직장인은 이거 맨날 못하지...

와........... 먹는 영양제양보면 간 신장에 무리갈거같은 느낌인데요..

와 멋지댭

운동루틴 대단하시네요... 부지런함을 닮고싶어요

와진짜 아침루틴 자기관리의 끝판왕이시네요 저도 하나둘씩 따라해보겠어요 ㅋ 아 그런데 아침운동 아실때는 세수만가볍게 해주고 스킨 로션만 바르고 운동 가시나요? 아니면 선크림까지 바르시나요 ? 아니면 물세안만 가볍게 하고 나가시나요? 너무궁금해요 아침 운동을 루틴에 넣으니 저는 세수후 스킨 로션을 바르고 운동가야 하나 선크림도 바르고 운동가야하나 그게 고민이되더라구요 라희님은 어떻게 하시는지 궁금해요 답변 부탁드려요 ♥

전 162.8에 47~48였는데
맨날 아프고, 몸이 차고,
어지러워 쓰러지고.
의사가 무조건 정상체중 56~58까지 살을 찌워야한대서
꾸역꾸역 울면서 54까지
찌웠는데
잔병과 어지럼증
다 사라짐.
61에 41은 병을 달고 삽니다.

이걸 자랑하는게


병이다

이사회가


정신 좀 차리자
외모 지상주의도 좋지만
외모가 다는 아닌데 ,,,,,



적당히하자

시집가기전 했음. 아줌마되니 잘보일곳도 없음. ㅎ

리포조말 비타민을 하루에2포 드시는거에요?? 공복에 비타민 많이 먹어도 괜찮나요 ㅠㅠ?

와 20대 이신줄알았는데 진짜 관리철저히하시는군요~~^^ 멋지십니다

화장안한게 훨씬 예뻐요

겨울에도 러닝 하시나요~???

모공이1도 없네요~부럽~따로피부과 관리 받나요?!

인바디..광고였나욤..

피부가 너무좋다 미쳤당👍👍

하...이렇게는 못살듯

30대에 41키로. 너무 비정상이에요. 요즘초딩들도 40넘음

네시반 기상 충격적

와 대박.... 저걸 다 하는데도 아침이라니!! 5시 기상은 출근할 때만 해도 충분하니 앞으로 7시 기상해서 하나씯 해봐야겠어용 ㅠㅎㅎ

보조제 저도 닥터힌테 검사한받고 언니 먹는 대로 해도 도ㅣ요?

알람시계 뭐쓰세요? 화면 이쁜듯~

41키로가 날씬한거라니

라희님 화목 어떤 히트운동하시나요?추천해주세요