ПРИМЕР ПИТАНИЯ на 1200 ккал в день с расчетом калорий / разбор КБЖУ / МЕНЮ НА ДЕНЬ / разбор еды

ц ноль))))

То что я люблю ,спасибо , можно ещё таких рецептов на день ,очень удобно ,а главное По простому!

Как же я Вам благодарна! Спасибо большое за приготовление простое овсяноблина! Очень удобно, быстро, вкусно, без заморочек!!!! ❤❤❤ Процветания Вам и Вашему каналу! С Наступающим Новым 2024 годом!!!

Дааа

Интересно. Вкусно. Спасибо.
Одного не могу понять.
Зачем вам худеть

Здравствуйте Анна, подскажите пожалуйста, где смотреть все ваши рецепты??!!

Добрый день, каким приложением вы пользуетесь для подсчёта калорий

У вас безграмотная речь.
. Яйца ЭС ,А НЕ Ц

Хотите секрет? Овес не содержит глютен😊

Блин - супер!!! Спасибо.

очень красивые глаза！

Молодец!!!все доступно главное просто БЛАГОДАРЮ

Я во вкус вилле купила перья с поблы, очень понравились.

Спасибо большое!

Рацион, состоящий из натуральных растительных продуктов, — это, без сомнения, лучший способ остановить эпидемию заболеваний, связанных с питанием.

Спасибо!

Анечка здравствуй.Спасибо за позитивные и полезные видео.Ты большая молодец .

а разве можно совмещать красную рыбу,свежий огурец,молоко и мягкий сыр в один приём,да ещё и на голодный желудок?

У кого повышена мочевая кислота, столько мяса - НЕЛЬЗЯ

1200 — это очень мало. Учитывая рост и вес человека.

Спасибо💐

Макароны греть в микроволновке🤣. Девушка, вы ноль в здоровом питании. Не пудрите людям мозги, вы дилетант. Для начала научитесь готовить.

Это панты

Анна как рада,что снова вместе с тобой😁

Вы красивая

Приправа стоит 1,500 и больше. Дороговато, к сожалению)

Анечка спасибо за видео, все очень красиво и вкусно, хорошего вам дня

У вас рпп и орторексия...

Спасибо за видео , всегда вас смотрю !!!

Снова решила худеть ,но вы единственный человек который мотивирует так по особенному,спасибо Вам очень интересно,от видео не оторваться

👍

Почему рыба соленая на три приема еды.Макароны+рыба соленая...не думаю ,что вкусно...

Очень плохо,что нет рецепта под видео

Спасибо за рецепты!

Благодарю 🌷

Трёпа много

Спасибо за огромную работу. Очень мотивируют твои ролики ❤

Спасибо

ТилапИя 😂😂😂 вЛачебная что ли 😂😂😂

Я подсела на ваши видео Ана сегодня сделала овсяно блин это супер спасибо дорогая

ВЫ НЕ ТОЛЬКО КРАСАВИЦА, НО И УМНИЦА. МОЛОДЕЦ.

Спасибо. Овсяноблин пока проблема для меня, но всё так вкусно….попробую 👍

Анюты рецепты работают, очень клево,проверено... Спасибо, Анют за старания! 😘

Подберите волосы ПРОТИВНО

Нет меню под видео

Пожалуйста напишите по граммам?

Научите меня считать калории.

Эс о, а не це ноль ☝

Спасибо

Беру на аооружения