Жизнь после расставания. Этапы расставания с любимым человеком. | Марьяна Кадникова

Если у вас есть личный опыт в расставании, вы справились с этим и можете поделиться рекомендациями, оставляйте их в комментариях.

1.отрицание, упадок сил.
2. Осознание, принятие
3.злость , агрессия
4. Тяга к человеку
5.Вторая стадия принятия и осознания ситуаций
6.Отпускание
7.Равнодушие .
У меня именно так в промежутке 5 месяцев после расстования. Сейчас некая стадия равнодушия. Многое поняла. осознала, что была в токсичных отношениях. Вынесла из этого некий урок, простила и отпустила. И стало жить в 1000 раз легче. Нужно понять, что ты достойна большего!

У меня такое ощущение, что у меня сразу все этапы😂

У меня все стадии в одном дне, и так каждый день…

Не дай Бог к токому психолагу попасть

Думаю щас поидет упадок ( ну я пытался вернуть ее

А теперь подарил цветы услышал спасибо. И все. Думаю развод будет или отношения вернуться?

Разговаривпли с женой 5 дней назад, намекала что я плох в отношениях, не уделяю внимания и т.д намекнула что "а вдруг на горизонте появится другой"
В итоге скандал слезы и сказала что чувства прошли. После был бурный секс но и тут я на нервах дал осечки.
Тяжко на душе.
Разошлись по разным домам. Сказала езжай я подуиаю о разводе или нет.
Каждый день списывались до сих пор.

Я как будто рассыпаюсь по кусочкам….не понимаю какой этап….ненависти и гнева за ложь и бессилия и апатия .Ненавижу его и мне не стыдно. Я не желаю ему счастья ..по крайней мере пока …

Спасибо вам большое
Очень приятно вас слушать😍

Во, мои пиздострадания меня занесло на женский канал

Вам девушкам, проще... вы може поплакать, и забыть... Мужчине гораздо сложнее, гораздо... Мужчина неможет поплакать, мужчина неможет рассказать друзьям или маме, папе... он просто морально не может себе этого позволить... И у мужчин от того что он не модет поплакать, у мужчин остаётся реальный рубец на сердце, реальный, физический, от этого потом и инфаркты, инсульты и.т.д.

Все отношения между м и ж строятся на зависимости мужчин от секса и его труднодоступности, отсюда и все проблемы, у баб такой проблемы нет, если девушка имеет хотя-бы стройную фигуру найти секс для неё вообще не проблема.....

Классно, когда нет никаких подруг, ни одной и никогда не было, все знакомые - мужчины. И то уже их почти И не осталось, денег нет, мать инвалид, с которым надо сидеть. Хоть вешайся

Вы рассказываете как будто обо мне...я полгода проходила все стадии третье и четвертой как будто не было,так сдерживала себя.Но узнав,что он один снова вернулась на первую!потом стала переходить в четвертую,но партнёр бывший,жить не хочет,мириться не хочет,но типа дружит.Потом поняв это я быстро попала на пятую стадию.
О Господи,нет сил больше.Работала с несколькими психологами.Частично помогли.Но раз снова вернулась все на круги своя...значит их работа мне не помогла

А это обьязательно должно длиться несколько месяцев ? И каждый этап должен идти по порядку?
У меня сейчас появилась к нему ненависть, до этого желала ему счастья. Но и стадию " больше не хочу жить" уже прошла . Застряла на стадии " не хочу отношений"

Видео не так интересно. Гораздо более познавательное видео " рубиновая книга. 5 этапов при расставании" .

Подписка, однозначно

это жуть орать хочется до небес!!!1.5 года как расстались сама так решила. Пока не прошло но я стараюсь.важно себя любить.плакать и делать дела.со слезами выходят эмоции.нашла всю свою вышивку и стала вышивать.убрала диету похудания- стала печь и есть- слушаю на ютюб всех психологов- помогает.только время вылечит.главное помните что вы женщины чувственные скопление чувств и энергии надо отдавать через не хочу другим мужчинам.губы напомадила юбочку каблы одела и пошла вилять задницей.хуже или лучше найдете главное жить и любить себя!!!

вы уж правильно ролики называйте тогда.. мол борьба с женской депрессией или что то такое. Создаётся впечатление что только женщины переживают а мужикам фиолетово. На личном примере скажу что потерял 15 кг веса 2 зуба от неврологии троичного нерва и прочие болячки.. в себя долго прихожу после её ухода. ну и по классике выставляет меня конченым козлом и хорошо живёт.

Уважаемая девушка психолог в ковычках. А вы не подумали своим женским мозгом, что и мужчины тк же страдают. Или вы феминистка???

Доброго времени суток, я много смотрела видео по этой теме иногда, для того, чтобы получить совет, а иногда для того, чтобы хоть как то ухватиться за эту жизнь, когда от ревущей боли и терзаний уже думаешь нет места на этом свете..... Это видео лучшее, из всего, что я посмотрела, может потому что я более или менее пришла в равновесие, если можно так сказать. 2 с лишним года назад он расстался со мной. Были в отношениях 3,5 года. Была молодой, искренней и глаза горели, была вера, в него, в будущее, в которое верил он.... Но будучи самым близким, моей опорой, он ушел. Его причины были достаточно вескими, для него. Оглядываясь, я понимаю, что в сухом остатке мне запомнилась несправедливость, которая происходила в тот период. И это я обязана проработать. Больше чем 1,5 годя я нахожусь в 5 стадии из описаных выше. Пришла к ней за 8 месяцев, хотя себе период давала 6. Длительное пребывание в 5 стадии начинает меня беспокоить, особенно, когда я оглядываюсь на людей, которые создают семьи, и оглядываюсь на свой возраст, ведь женская способность к деторождению ограничена во времени. Помолюсь Всевышнему за тех людей, которые переживают трудные времена сейчас, поолюсь, за то, чтобы они смогли пройти это испытание и вернулись к счастливым себе) Марьяна, искренне благодарю Вас, ваше слово оказалось очень полезным, для меня. Желаю Вам всего хорошего)))

Всё это касается девушек, а пврней? Что делать и как быть? Если девушка говорит, между нами всё. Она уже и замуж вышла! Как быть здесь? Понятно, она мне уже и не нужна, но как же больно

Если очень захлестнуло, для мужиков и выйти из штопора не можешь:
1. Самое основное - это сбережение энергии, и её аккумуляции, чтобы пройти период расставания, так как потери энергии моральной и физически в этот период будут просто огромные.
1.1. Исключение всех напрач привычек, которые заберают энергию - особенно алкоголь!!!! курение и тд....
1.2. Сексуальное воздержание - очень помогает! Никакой мастурбации, порно и тд...
(Можно удариться во все тяжкие на счёт девушек в плане секса, но не всем поможет)
Уйти на полное, ПРАВЕЛЬНОЕ сексуальное воздержание и сублимацию энергии.
Если была сильная эмоциональная связь, пока что заменить другой не получится, будет только хуже, ты будешь видеть во всех её и сравнивать с ней. Ни каких отношений, ничем хорошим в начальном периоде они не кончаются.
2. Убрать, выкинуть все вещи которые напоминают о ней.
2.1. Ни в коем случае не заходить на её фейсбук, инсту и тд...!! Не следить за её жизнью и тд..
По возможности удали страничку, ну если ты публичный человек, обнови её.
3. По возможности, не общаться с общими друзьями которые Вас связывают.
4. Полная смена обстановки, работы по возможности.
5. Ни в коем случае не оставайся один со своими мыслями, общайся, будь всегда занят!!
6. Спорт, ходьба, диета ( правельное голодание) полноценный сон.
7. Работать с психологом, гипнологом, если невмоготу, разрывать эмоциональную связь и тд...
8. Потихоньку, почуть-чуть начинать заново отношения

Удачи...

Тоже самое и у мужчин!!!

Почему то даже не можешь вникнуть когда расстаешься..

я сейчас рассталась, 2й день, очень больно

Вот работаю с эмоциями сама... Делаю записи (ручкой в тетрадке, аудио, видео), потом перечитываю, пересматриваю. В записях я обращаюсь к нему, высказывая свои мысли и чувства. Еще знаю, что полезно лепить из пластилина человека, ситуацию, надо наконец-то начать делать это!!! Конечно, много молитв об облегчении душевной боли. Ну и просмотр такого рода видео тоже помогает! Да! Очень помогает прослушивание и пение грустных песен про расставание, разлуку под караоке.

Я действительно не желаю ему зла, думаю, что он наказал, в первую очередь, сам себя, очень ухудшил свою судьбу своими необдуманными поступками, нарушениями клятв. Но очень сильно обижена и злюсь на судьбу, на Бога...

Разве это была любовь ,если нужно проживать столько ненависти к бывшему? Может это ошибка, а не любовь?

Хммм... Как то быстро перешёл на пятый этап, буквально через несколько дней

А если нет даже подруг,дети вокруг даже поплакать не могу...вот сижу на кухне в 2.25 и вены пер.....ть охота... Извините за откровенность

Существует мнение что женщина абсолютно не переживает разрыв отношений. Выходит что всё совсем не так.) И если мужик ведёт себя правильно и не оленит со звонками и сообщениями то женщину буквально рвёт на части. Самое интересное что часто бывает так что сама всё уничтожила а после страдает.

Я сейчас в состоянии апатии. И так хочется убить себя... И не знаю что делать

Я еще не рассталась с парнем.Но он сказал, что больше меня не любит.И я не могу себя переломать и уйти.И у меня уже нет никаких сил жить.Просто беспросветная тьма, не вижу положительного исхода

Дорогие Женщины.Матери.Посмотрите,как изменилась жизнь в Стране.В 45м году,женщины,брали детей всех подряд,они понимали,была страшная война,дети не виноваты,их надо вырастить,сделать достойными людьми,а сейчас что?Берёшь ребёнка,тебе платят деньги,прям,как в нацистской Германии,за каждого.Я вырос в Советской стране,такого безобразия не было,все дети находились на гос обеспечении,плохо это или хорошо было,я не знаю ,женщины,но я знал точно,что государство детей не бросит.

Вчера рассталась с парнем, видимо из-за того что он был далеко.
Другой город, армия. Ну и новая девушка. Когда он дал мне понять, что бы я не писала больше. Что «он сам напишет, как придёт время» .
На душе стало легче и вечером он подтвердил что мы «не пара». Хотя я ещё день назад это знала. Поэтому даже не плакала, видимо такой уж бесчувственный я человек. Но Я почувствовала что мне «пофиг на него». Расстались и расстались, жизнь то не закончилась. Возможно когда нибудь я встречу, человека . Поэтому пусть живёт как хочет, а я постараюсь начать новую жизнь. Но снова встречаться с ним, не хочу. Лучше сразу отпустить все, чем страдать потом.
«Поэтому , мальчики перед тем как изменять девочкам своим. Отпустите их заранее, ваша измена и смена отношения к нам приводят нас к ненависти к вам.»

1. Отрицание (Нет, это не со мной)
2. Злость и агрессия (Появляются нереальные силы отомстить)
3. Сомнения (В себе, в правильности решения и тд)
4. Попытка вернуть отношения
5. Упадок сил (Отсутствие желаний, страх)

Danke schön von ganzem Herzen!!! 🌹🌹🌹🌹

А когда вы находитесь в процессе после расставания, и у тебя все стадии сразу?

Menkiausiu zodziu uztenka zmogu uzgauti prisimins ilgai.Reikia ismokti teisingai kalbeti uzdekti zmogu lengva aciprasiti sunku nevisi prima aciprasima.Aciu

Ахаха, какая артистичность)

Мммм ... встречалась два года , позже узнала -женат , начала с ним работать , кинул на деньги всех и меня -та которая работала круглосуточно ! Итог : депрессия и болезни на психосоматике ! + не спешите заводить новых отношений , у меня прошло 3 месяца и начала жить с новым парнем , теперь запуталась и кругу сносит , да и парень в командировке по три месяца и я одна со всем этим , короче нужен пол года , год прежде чем заводить новые отношения . И я держусь за ниточку , потому что одно на одно , ничего не хочется ! Мне уже настоятельно рекомендуют рожать и парень намекает о замужестве , а мне страшно , что с нелюбимым придётся ! Но , лучше быть любимой чем любить ! Я не знаю как жива ещё , начала себя заставлять заниматься языками , Курсы ! Я заставляю себя жить , потому что иначе ...! Как то страшно все выполняла как собачка для него и делала ему бизнес а он оказался женат , обвинил меня в краже денег и всех кинул и при этом его до сих пор все уважают ...!

Я,наверное,какой-то редкий вид,но у меня четкая установка (которая реализуется на практике),что ни один мужчина не стоит того,чтобы я переживала о нем больше 3 дней))Своего супруга встретила именно после такого короткого периода «реабилитации».В браке 7 лет,оба очень счастливы )))

Ахаха..... люди не лупите кошку......

Это все очень болезненно. Хочется нареветься отдуши,но все негде,везде люди. Все вокруг померкло даже в солнечный день. Ненавижу ! Будь проклят тот день когда мы познакомились.

Марьяна, плюсую +++++++ Всё так! У мужчин абсолютно всё то-же саме. Те-же этапы, мысли и эмоции. Спасибо за качественный контент!!!!

Я сейчас на пятой стадии - жить не хочется не то, что отношения новые строить. Меня мужчина убедил в нормальности этого мира, а после бросил неожиданно в трудную минуту обесценив полностью все. Я выберусь конечно, но это очень серьезно очень... и как это простить я не понимаю...

А что делать если этапы пройдены. Зарождается общение с новым мужчиной и буквально после первого пецелую с новым мужчиной ощущение, что ты изменяешь старому..
Что это?