24 hábitos minimalistas para cambiar tu vida en 2024 ‍️‍️ *autocuidado y bienestar a diario*

Doy gracias por haberte encontrado .....y me e alegrado de ver que muchas de las cosas que recomiendas ya las hago de natural de mi ❤

Que hermoso video :)

Gracias

Felicidades y gracias Paula

Hacer yoga todos los días...es lo que faltó

Recuerda el cuerpo es sabio , si no te pide agua con lo joven que eres , es que no lo necesita , escucha a tu propio cuerpo y no sigas ideas sin sentido

Lindo video,.que Dios te bendiga,.❤

Me vino justo el video, estaba llorando porque todo siempre está mal y ver este video me hizo sentir acompañada. No sé bien cómo explicarlo jaja pero me hizo bien. Gracias Pau ❤

Pasar y Olvidar de las personas que siempre están ocupadas, también es autocuidadarse y mimarse.
Son personas tóxicas, como las que te dan el whatsapp y nunca contestan a tus mensajes, son egoístas y tóxicas. Yo bloqueo los whatspps y los elimino de mis contactos. No los quiero en mi vida.

A mi INstagram, me gusta mucho, yo creo que tengo adicción, por la noche en la cama, antes de dormir, y escuchando la radio , me tiro una hora casi con instagram.
Yo lo que quisiera era liberarme de usa Whatsapp.

El hábito que quiero incorporar este año, Paula, es: leer más 😉 Siempre me ha ❤ pero lo he ido dejando por “falta de tiempo” 🙄 Por el momento lo estoy cumpliendo 😊 Ojalá que siga 😉

😘😘🤗🍀

Me viene bien encontrarte hoy por estos medios 👍 estoy en esa etapa de comienzo el año con cambios positivos... El vídeo es inspirador! Gracias Paula 🙌

Muy profundo. Gracias👍

Lo veo mas para personas sin familias. Pero algo de todo eso quiza se puede rescatar.

La sencillez es la base del disfrute ❤

1 entre 155 mil millones y ser yo la jodida q esta aqui!😭

Me hace muy bien escucharte... Es el contenido que venía buscando, enfocado en el bienestar y en reducir el consumismo

Bonito video. Muy útil ❤

Gracias por este video, muy útil!!😊

💖 💫

Muy buenos hábitos 👍🏼

Podrías enseñarnos un poco como te alimentas por favor

Excelentes consejos

Gracias gracias gracias por compartir 🙏 muchas felicidades ❤

Voy a vomcer a éste. video cada tanto, por lo mientras me quedo con dos o tres puntos.

Me encuentro en un punto en el que estoy a disgusto con bastantes aspectos de mi vida y me siento bastante perdida y sin saber por dónde empezar ese cambio, pero viendo tus vídeos me estoy dando cuenta de que el minimalismo me resulta un destino muy atractivo y creo que me podría funcionar muy bien. Muchísimas gracias por todos tus inspiradores consejos 🥰

No creo que sepas que es el minimalismo realmente... simplemente de ver tu espacio.. no es minimalista

Hace un tiempo escuché uno de sus videos en dónde decía que tenía cosas guardadas en casa de su familia. Ya le habrá dejado ese espacio libre?

Cómo se me pasó este videazoooo 😮😮😮 lo tendré que ver 12 días después 😂 como me gustan tus videos y tu voz suave. Me baño y te escucho ❤ Sos lo mas Pau !!! Sos una genia aprendo siempre de vos 😍🙏😊 muchísimas gracias bella

Hola Pau, Dios te bendiga. Te sigo desde hace tiempo. Eres increíble. Te admiro muchísimo. Aunque no he podido hacer los cambios que deseo enmi vida. Espero poder hacerlos antes de que sea demasiado tarde. Un abrazo.

😂😂😂 Si no viera el móvil, no te hubiera descubierto con tus consejos.
Saludos cariñosos desde el Norte más frío de México 🇲🇽

Muchísimas gracias por tu trabajo, te sigo ya por años y me ha encantado ver cómo has madurado y ahora eres de las mejores consejeras, (para mí la mejor) quien diría que una jovencita como tú se convirtiera en la maestra de vida de una señora de 78 años como yo. Gracias otra vez❤😂

Qué hermoso video, Paula ♥

Muy buen video Pauli amarse y autocuidarse , me da tanta paz tus videos . Mil gracias . Besos ❤

Ya lo dijo Frank Suarez

paz mental

Gracias Paula, por estos consejos, pasa feliz día

Muy inspirador el video. Justo hoy estoy en una jornada de autocuidado a medias. Osea, decidí no limpiar porque mi cuerpo está muy cansado por un trabajo, sin embargo hice mandados y doblo ropa. Voy juntando tus consejos para cuando haga mi visual board 2024. Gracias!

Gracias; namaste.

Hola Paula!!! Excelente video!!! Me encantó! La verdad q necesesitaba escuchar cosas como las q dijiste. Sos d gran ayuda. Me gustaría un video d libros q leíste y t han servido. También como poder cominicarse con las personas q no permiten escuchar y dejar hablar. Q se puede hacer en esos casos? T mando un beso grande 😙🌸🌼❤✨✨✨

Gracias Paula , me encantan tus videos, porque se trata literalmente de simplificar nuestra vida , cuidar nuestro bienestar ,dedicarnos más tiempo a nosotros mismos sin ser egoísta.
Un abrazo desde Colombia.

maravillosos todos esos consejos, los amé! tu contenido me genera tranquilidad y bienestar. Probaré los que no implemento. Un hábito muy importante es sobre la higiene del sueño, cuidar nuestras horas de descanso.

GRACIAS por tus recomendaciones. 😊

Hola, Paula, gracias por el video desde Argentina. Yo empecé ha ya un tuempo con la rutina de beber agua tibia en ayunas y luego a lo largo del día. Al comienzo lo hacía en el horno a microondas, pero en mayo de 2022 me mudé y, como no tengo lugar, lo regalé. Simplemente caliento agua en la pava 30 segundos y la pongo en mi botella. La mitad la tomo mientras hago la rutina de mi gata (arenero, comida, agua) y la otra mitad después de yoga. Me levanto a las 7.00 y 7.30, 7.40 empiezo mi rutina de yoga y mientras preparo el desayuno termino la botella. Vuelvo a llenarla y así voy midiendo cuántas botellas tomo durante el día. Pero no me resulta tan fácil el resto de la jornada, estoy en eso 😊. Que tengas buena semana 🙏🏻.

¡Gracias, Paula!

Gracias Paula por estos hábitos. El 8 siempre lo pongo en práctica, agradecer por el nuevo día y todo lo maravilloso que puede darnos la vida, es escencial 😊. Me cuesta mucho decir no, y es verdad que casi siempre el tiempo se me va y no hago mucho, o tengo que posponer muchas cosas. Mi propósito para 2024❤

💞💞💞💞

❤

Muchas gracias Paula por tu tiempo, me encantan tus vídeos, transmites mucha tranquilidad 🌱