Разработка плечевого сустава при синдроме замороженного плеча (адгезивный капсулит)

Дмитрий добрый день у меня тригода назад поизошел инсульт у вас есть упражнения от спасики а также упражнения для ног??

Добрый вечер доктор, уменя был перелом ключицы на правой руке; и она неправильно срослась, еще болит вдобавок от плеча мягкая ткань как она называется? Вот спускаешься с плеча тут уже мягкая ткань- это бицепс или трицепс я извините незнаю как правильно называется, она ещё и опухла впридачу- вот она в большей степени меня беспокоит! Рука толком не поднимается вверх!😭😭😭

👏

Здравствуйте у меня после операции на голову порез левой стороны,не поднимается рука не работают пальцы,так же и с ногой. Из за сильного провисания у меня между плечем и мышцей образовалась ямочка,что делать,как исправить.?

У меня поставлен этот диагноз. В клинике мне назначили магнит, лазер, ультразвук, ударно волновую. Все прошла. Приступила к массажу и лфк. Больших результатов пока нет. Но кое какие успехи при сутствуют. Делаю упражнения на стречинг. И дома тоже.

Боль в правом плече

Четко и понятно, спасибо за информацию 😊

В данный момент имею такой синдром.Прохожу реабилитацию в центре. Такими легкими и примитивными упражнениями не вылечишься.

Дмитрий Олегович, подскажите, пожалуйста, Если воспаление еще не прошло, а врач назначил УВТ - не повредит ли этот метод лечения?

Знаете я только сегодня услышала термен синдром"Замороженного плеча" у меня точно так и есть уже более года спасибо вам, с завтрашнего дня начну все упражнения. Нижневартовск❤

Здравствуйте Дмитрий Олегович. Мне только что поставили диагноз замороженное плечо, у меня это левое плечо, но и правое плечо болит, меньше чем левое. Можно делать эти упражнения, если оба плеча болезненные?

спасибо!

Класс! Что ещё скажешь... Спасибо!

Дмитрий Олегович, левый плечевой сустав не разгибается. В 2017 году было растяжение - списал на подтягивания... Год где-то ничего не делал, потом заметил, что снова могу вернуться к обычной своей зарядке, но уже без подтягиваний. Отжимания тоже себе облегчил - от спинок двух стульев стал - градусов под 45 т.е. Разминался, как теперь выяснилось, неправильно - вращал прямыми руками вперёд-назад, энергично разводил руки в стороны - согнутые и разогнутые в локтях... Да, вот ещё что - извините за подробность, но уже много лет (наверное, года с 2018) я хоть и мог поднять левую руку вверх, но не настолько чтоб легко брить подмышку - не до конца плечо разгибалось, но почти. А теперь я выгляжу как какой-то зомби из фильма - руки симметрично поднять не могу - правая просто поднимается, как и прежде (тьфу-тьфу-тьфу), а левая - плечевой сустав не разгибается, и рука движется вверх вместе с неразогнутым плечом - весьма несимметричненько выглядит. Ну и, естественно, левая рука поднимается не выше чем градусов на 45 в сторону, и на 90 вперёд - это если неразогнутое плечо всё целиком вместе с ней поднимать... А если по-нормальному, то в сторону - на 15 градусов, вперёд - на 40. Мне помогут Ваши упражнения? В больницу сходить не смогу, поэтому пишу Вам. А, ну и - мне 50 лет, если это важно

Дмитрий Олегович! Подскажите, пожалуйста,что можно делать,чем лечить предплечье,мягкие ткани.Место от плеча до локтевого сустава также мучает ноющими болями.Если надавить на мышцы в разных местах,то ощущаешь как бы уплотнения,бугорки.При надавливании такая жгучая боль возникает! В разных местах, именно не кость,а мягкие ткани.И с наружной стороны руки,и с внутренней.Такое впечатление,что там спайки какие то образовались.Может можно ставить компрессы какие то? Мази не помогают особо.Вот ,как триггерные точки,нащупаешь, придавишь- боль ужасная.Когда то применяла компресс Димексид с новокаином.Может можно его ставить?

Здравствуйте! Можно ли выполнять эти упражнения при Тендините ротаторной манжеты плеча.И,подскажите, пожалуйста, при разведении рук в стороны(влево-вправо) больное плечо заметно выше подымается над здоровым.

По сколько раз делать одно упражнение? По 10 или 20, или 30 раз?

не понимаю, может ли при заморож плече урка полностью подниматься вверх ? болит в районе надостной где то

Столько рецептов в ютубе роздают..какие выбрать

"Каждый день,через каждые 2 часа??"🤔. Так часто??

А какие делать упражнения при второй фазе?

КТО НЕ ЗНАЕТ ,,, МОЛОДЕЦ ЭТО МНЕ ПОМОГАЕТ .... ❤️💪🇷🇺

Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста, как снять воспалительный процесс, если кормишь грудью ребёнка и не все лекарства можно.
Занимаюсь с реабилитологом , во время разработки испытываю очень мучительные боли аж до слёз, после ночи рука так болит, что не могу поднять, а врач-реабилитолог говорит чтоб я просто терпела, что это так должно быть пока не раз работается полностью рука.
Подскажите пожалуйста- это действительно так?

Да как делать эти упражнения,если рука не поднимается выше 30 градусов? Особенно странно ,как можно лежать на больном плече? Все упражнения для здорового плеча.

Мне очень актуально, местные врачи не обращают внимания на мои жалобы. Ищу диагноз на Ютубе. Спасибо что есть такие врачи и ролики

Эта болезнь ооооочень долго лечится да ?

У меня тоже синдром замороженного плеча,когда я руки расправляю в стороны у меня больное плечо получается намного выше чем здоровое,почему? У всех так ,у кого синдром зам.рлеча?

Отличные упражнения👍

Супер👍👍👍

Спасибо за ваш труд. Данные упражнения также отлично подходят для восстановления после спортивных травм. Будем применять на практике!👍

Отличные советы по разработке плечевого сустава. Незаменимая помощь при самостоятельных упражнениях в домашних условиях. Спасибо доктор. Ждём ваших новых рекомендаций.

Очень интересные и эффективные советы, буду применять для улучшения двигательной активности. Спасибо!

Спасибо за упражнения, все четко и понятно!