АНАЛИЗ ПРОБЛЕМ=ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ. 1ый шаг избавления от зависимостей и поведения, 🠗🠗🠗 качество жизни

Сложновато и практически невыполнимо.

Благодарю за ваши видео 🙏🤗💗

Женя, здравствуйте:) давно смотрю ваши ролики и они очень мне помогают в осознании себя и своей жизни. Больше полу года назад я вышла(наконец-то на 6 раз) из абьюзивных отношений, из зависимых(с моей стороны) отношений. Прочитала книгу «женщины, которые слишком сильно любят». Осознала, что в у меня есть склонность к абьюзерам, тиранам и тд. Но мне попался человек, которого я могу охарактеризовать как доброго, внимательного, готового на всё ради общего счастья, кто хочет семью и тд. Я встретила Хорошего Парня. И сейчас состою в отношениях с ним. Но из-за прошлых отношений, как бы я ни старалась, мне трудно влюбится полностью, мне трудно открыться, я Превратилась в абьюзера как будто......пожалуйста, снимите видео о том, как убрать эти блоки, что делать после Осознания проблемы.

Очень круто, спасибо! :-)

Евгения, восхищаюсь вами! Так много полезной информации вы даёте, которая действительно может изменить жизни людей в лучшую сторону. Все будут счастливыми, радостными, без психологических проблем. И, возможно, этот мир изменится.
Благодаря вас за то, что вы делаете. Сейчас прямо даже не описать словами, насколько я благодарен, насколько меня переполняют эмоции, что существует такой человек, который имеет реально высокую цель. И при её достижении этот мир будет лучше...

Круть

Классная тельняшка. Вам идёт.

Спасибо, милая девушка. Я уже думала, что мне капец. Попробую эту табличку.

Евгения -Вы "Мессия" в психологии

Похудел,накачался=хороший секс,но хороший секс не зависит от накачанного тела,а если я не накачан и живот ,есть невроз? Пил две бутылки водки,перешел на бокал вина,совсем отказался,это не решит проблему,алкоголизм гораздо коварнее.Психическое здоровье долгое и трудное занятие , и главное ,не "свалиться" во время эмоциональной просадки. Важно помнить! "Психологический культуризм" необходимо начинать с карандашей,а не штанги,будет трудно(иногда очень),но это того стоит!

Обожаю вас❤️

Отличное видео! Благодарю! Евгения, например, "прокрастинация" может быть названием проблемы или нужно глубже копать?

👍🙏❤️😘😘

Евгения, вы супер🤩 спасибо за море полезной информации ☺

Алкоголикам повезло, но только на этот раз

Ляя как вкусно прозвучало про виски в холодильнике

Спасибо Вам и всем психически здоровым и осознанным людям, которые сами живут себе в радость и с пользой, и другим помогают понять, что так можно жить и большинству доступно жить в радость и с пользой.

Видео - как инструмент для поднятия тонуса, оптимизма и жизнелюбия)
Поздравляю с очередным влюбленным подписчиком. Жму в колокол.

Я только что сходил и выбросил свою электронную сигарету в помойку, даже специально спустился на улицу и выбросил там, после видео просто страшно было дальше курить …

Бла бла бла

Про турники и алкашку это про меня ... Я даже в спорт зал ходила в шейкер с коньяком потому что я жИрная и склонна к импульсильному перееданию ..
Вобше не понимаю как я стала чемпионкой в нескольких видах спорта ... Но просто когда я вовликаюсь у меня одержимость и зависимость становиться от другова .. от спорта от работы итд .. но потом опять перекос .. и так годами .. но на 35 году жизни такие качелаи уже не по здоровью

а что если я полинаркоман с расстройством личности, не работаю и не учусь, имею много комплексов, травм, сильную тревожносиь и очень сильную эмпатию, живу с абьюзером, помимо веществ ещё и заедаю боль, всю школу подвергался жёсткому буллингу, помимо этого ещё и психологически насиловался родителями всё детство
как определить, откуда ноги растут? занимаюсь самотерапией уже почти 7 месяцев, но кажется, что ещё сильнее запутался в себе, хоть и прогресс есть, мне не хочется умереть каждый день
а самое грустно, что из-за отсутствия работы, не могу позволить себе терапевта в реале

Евгения, у меня парень любит раз или пару раз в неделю покурить травки ,он говорит что это его расслабляет и у него появляются глубокие мысли, но это очень бьет по нашему бюджету и из-за постоянной недостачи денег всегда напряжение в отношениях. Я хотела бы узнать как ему можно помочь построить этот путь избавления от зависимости ,чем он может заменить этот вид расслабления ,могу ли я как то помочь ему в этом или он сам должен к этому прийти. Буду рада совету

Баба психолох как отдельный вид треша

Спасибо за видео

я в шоке. огромном.
это какая-то настоящая терапия.
мне было очень дерьмово, и одна из главных проблем - нет мотивации. вот я ищу, что можно с этим сделать, на ютубе, думаю, посмотрю Стрелецкую, потому что узнал от неё очень многое.
посмотрел видео о мотивации, стало не по себе. и в рекомендованных, под роликом «где взять мотивацию», вижу этот.
досмотрел до конца. впервые за *очень* долгое время. я уже давно не досматривал видео полностью, всегда прерываясь на начале, середине или почти конце, но так и не закрепляя суть видео.
мне стало легче. намного. теперь даже хочется плакать. очень хочется. но не в плохом смысле. это облегчение.
...
спасибо?

не стесняетесь в выражениях ((

Это всё так мило, но в практике не работает

i swear это идеальное видео для самопомощи в случае саморазрушительного поведения

Интересная установка на фоне 😃Практикуете игру на ударных?

Спасибо❤

Спасибо большое за ваш труд ! Просто обожаю ваши видео ! Они невероятные! Никаких фильмов и сериалов , на ютубе смотрю только ваши видео !

никак не могу себя заставить убираться аххах вот и наткнулась на это видео

Большое спасибо за ваши видео, Евгения! Благодаря вашему труду у меня уже получается сдвинуться с мертвой точки и начать работу над психологическим здоровьем
Большое спасибо!

Сейчас у меня возник небольшой вопрос, потому что зависимости у меня в большом количестве и совершенно из разных областей (переедание, интернет зависимость, шопоголизм...). Нужно ли разбивать их на отдельные таблички и прорабатывать одно за другим (например полностью разобраться сначала со сладкоедством и только потом двинуться к интернет зависимости). Или надо работать надо всем и сразу? Возможно есть другие рекомендации на этот счёт, я бы и их тоже послушала


Просто такой большой объём проблемного поведения бросает в ступор и не всегда понятно с чего начать работу
Буду очень ждать ответа и комментарии людей, которые тоже, возможно, обладали подобной проблемой и смогли найти выход


Ещё раз большое спасибо за вашу самоотдачу и время

Спасибо за видео, Евгения! Отличный гайд для того, чтобы избавляться от зависимостей и решать застоявшиеся проблемы.

постараюсь побороть интернет зависимость
день 0
осознание

Спасибо огромное! Эти два видео просто спасение для понимания структуры

Наслідки: Міхаїл Єфрємов сбіл чєловєка, ахахахахахах, вибачте)))))))))

рУські вони такі

Ты класная - спору нет,но я тебя не пойму

Спасибо вам большое … я и без записывания в табличку все поняла … я уже час плачу, и буду наверное ещё много …
Вы мне просто глаза на мою жизнь открыли, как я уничтожила свою жизнь. Я пока даже не знаю, как жить дальше … но спасибо Вам большое, Вы это так сделали, как никто… конечно, люди говорят тебе о таком, но ты их не слышишь, потому что защищаешься. Ваши слова просто в самое сердце ударили, я правда теперь как будто это вижу, а раньше не видела 😢 мне страшно подумать, сколько жизней вы спасли этим видео … пусть у Вас все будет хорошо❤

Спасибо большое

Я работаю, и в рабочие дни все относительно норм. Наступают выходные - просиживаю за компом, сети, новости, игра... Просто не хочется ничего делать, потому что это стирка, уборка, готовка... Скучно. Хотя обещаю себе на выходные не зависать так, но каждый раз все повторяется за редкими исключениями. Семья мне помочь не может, потому что они сидят за компами больше чем я, и даже во все рабочие дни, у них просто нет работы. Щас правда учатся якобы... Это мне надо их тормошить, вытягивать, а у меня и на себя нет сил, я устаю на работе, хожу на спорт 2 раза в неделю, и все.. Понимаю, что самой надо вытягиваться, за волосы, как Мюнхаузен... Может, и получится.

Дякую❤

Евгения очень классная ❤

Кому нибудь помогло?

Как сейчас вас найти?ваши новые видео?

Евгения, смотрю вас уже 5 лет! Спасибо огромное за ваш труд! Каждый раз, когда наступают темные времена, я возвращаюсь к вам. Пересмотрела 90% видео на канале. Вы прям вот супер, информацию доносите понятно и легко, но и добавляя ответственности за свою жизнь. Еще раз спасибо за ваш труд! Успехов вам 🎉

Спасибо, прекрасная леция