Травма голеностопа? Что делать при ОСТРОЙ ТРАВМЕ? Как быстро вернуться к повседневной жизни?

Empty talk! Впустую. Ничего полезного

Много болтавни и мало толку

Как послушала , сразу побежала посреди ночи за льдом и подушками

Спасибо , доктор, за такие ценные рекомеедации, за красивую, грамотную речь! Слушаешь Вас -- и веришь каждому слову!

Чтобы не тратить лишние средства? Интересно, а у кого есть лишние средства? И ещё вопрос - у нас что, медицина теперь вся платная? ОМС уже отменили? Перестроились? Провели реформы в медицине?

Дорогой доктор! Огромное Вам спасибо за важную информацию. Сегодня получила травму голеностопа и не знала что делать (то ли скорую вызывать, то ли родственников бесплкоить). Воскресенье, не знаешь, куда за помощью кинуться. Только благодаря Вам, быстро избавилась от паники, выполнила все протоколы и успокоилась. Завтра спокойно поеду к доктору, на рентген. Здоровья Вам, доктор, и личного счастья!!!

Спасибо ! Про бандажи проконсультируйте пожалуйста !

4-5 шагов, ну что за бред, всегда будет болеть когда подвернул

поздно , уже 2 недели прошли

Информация конечно полезная, но лечить как всегда не кому, даже и обратиться в травмпукт, то толку мало, сам остаешься со своей проблемой один на один, сейчас в данный момент мучаюсь с такой же проблемой!

Спасибо большое.
Очень полезная информация

Мне 63 г. Разрыв связок голеностопа и стопы .. хожу неделю в гипсовой лангете ..
Сколько еще ходить в гипсе ?
Меня лечат по старому протоколу ( я так поняла )

Прошел уже месяц после того как подвернула ногу и получила травму голеностопного сустава, пкрелома нет, но отек и боль при ходьбе не прошёл, хотя в первые дни конечно не знала как оказать помощь сама себе 😢 сколько это ещё продолжеттся не знаю но уже болит и мышцы на этой больной ноге, делаю по немного самомассаж и сижу в специальном носочке твердом. 😢😢 Пройдёт ли это? Ногу кстати вообще не могу раздвигать...ни вверх вниз не по сторонам 😢😢😢

Зачем здесь иностранные слова, мы русские и живём в Росии, говорите на русском

Ака чо Кадан жарко

Подходят ли эти рекомендации при разрыве связок ? Спасибо

Спасибо

Спасибо человеческое вам, доктор! Очень полезный материал.

Повредила в декабре 2021 года голеностоп, подскользнулась упала, думала что мелочь пройдет, но спустя 1,5 года до сих пор болит, при ходьбе очень резкая боль,но иногда возникает. Так же на физкультуре доставляет боль, при беге и прыжках😢. Если бы я раньше знала как поступать в таких случаях что подошла бы с большей отвественностью. Ходила к хирургу в местной поликлинике, но он даже не посмотрел где болит, и назначил гепариновую мазь, сказал помажешь пройдет, так и не прошло.
Подскажите к какому врачу надо обратиться? Надо к травматологу идти или еще куда то?😢

А можно ходить?