LEK OCH MÅ BRA MED YOGA
Följ med till sagoyogans värld! Här blir ni lejon, ormar och hundar, surfar fram på vilda vågor och susar fram genom luften som flygplan och luftballonger. När det är dags att varva ner går resan in och ut i universum.
Sagoyoga innehåller berättelser och fakta som på ett lekfullt sätt
introducerar barn till yoga. I fem rikt illustrerade sagor tränas
styrka, balans och smidighet, men också förmågan att fokusera
och slappna av. Varje övning beskrivs tydligt med text och bild i
flera steg.
SAGOYOGA är skriven av Filippa Odevall, som har lång erfarenhet
av barn och yoga genom sitt utbildningsföretag Skolyoga, och
riktar sig till alla som är nyfikna på yoga och vill testa en kreativ
och rolig aktivitet med sina barn. De härliga bilderna är skapade
av Karin Lundström.
Тэги:
#Sagoyoga #Barnböcker #Filippa_Odevall #Karin_Lundström #Yoga #Hälsa_för_barn #Handböcker #Litteratur #Bonnier_Carlsen