DIESE ÜBUNG TÄGLICH zur Stressreduktion, Entspannung und für deinen Kiefer!

Drei Minuten am Tag ist nicht viel. Die heutige Übung dauert diese drei Minuten. Mach ab heute diese Übung und du teile deine Erfahrungen unten in die Kommentare. Dein Kiefergelenk und die Kaumuskulatur hat so viele wichtige Verknüpfungen und Einflüsse auf den Körper, welche Du mit dieser Übung positiv beeinflussen kannst. Bist du nach der Übung vielleicht tiefen entspannt, ruhiger, beweglicher, kannst besser atmen? All solche Erfahrungen interessieren uns und die Community! Teile sie gern! DANKE! Wir freuen uns darauf ❤️ !

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Das Informationsangebot von Knop & Niehaus dient ausschließlich Deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

Dein Daniel und Tobias 😊🙏

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