Как женщине научиться отдыхать правильно? Эмоциональная разгрузка

Что вам дает энергию, что вас наполняет и как часто вы это делаете?

Благодарю )))

А если у меня внутренний мальчик вместо девочки?Хочет конины, по морде кому-нибудь съездить (за дело, разумеется) и т.д.
Как бороться?

Ти круче ілона маска атвічаю я фанатка твоя ти круче призидента від тебе круче нема

Хотіла сказати дякую за відео мені вони допомогли ну я домашній терет бю маму 20 років з 6 років кожен день і сильно а вона мене за життя ніразу не вдарила і непідняла голос що зі мною?

Почитала , женщинам мужья не нужны пока они есть , поесть сытно самое главное .Где Любовь ??? Радость бытия ? Радость Жизни ?.

Для меня отдых - это всегда нахождение дома в одиночестве с полной уверенностью, что тебя никто не потревожит. Но это невозможно. Ты же не выгонишь всех из дома

Я не прям взрослая "взрослая" ,но думая о иаденькой чтото плачу ) хотя я езе вчл)

Как классно, слушаю и внутренняя девочка сама появилась

Сколько бы я не пробовала наладить контакт со своим внутренним ребёнком, все бестолку. Не помогли ни упражнения ни медитации. Одна пустота.

А энергию мне даёт море и прогулка по нашей бухте)

Я абсолютно спокойно ем пирожное и всякие вкусняшки не делясь с близкими))))
Мне, кстати,между работами,очень помогает кофе с пирожныэм в кафе)
Я научилась делать маленькие передышка прямо во время рабочего дня.
Что касается детства то никогда не хотела вернуться. А вот в возраст 25 лет очень) именно те воспоминания меня вдохновляют

Я отдыхаю в бездействии. Чтобы понять, что я хочу, нужно ничего не делать, тогда приходить понимание того, что я хочу.

Получила удовольствие от просмотра , спасибо

Марк! Вы прекрасны!!! Спасибо огромное! Приняла все в работу!

Блиииин это прям про меня.... я жду не дождусь пока праздничные выходные закончатся, я больше не могу, я устала , я хочу на свою работу в офис....

Зачем вообще дети?Кроме своей внутренней девочки?

Когда поняла, что работа стала основным и огромным источником стресса - уволилась !
Вообще ни о чём не жалею, живу в своё удовольствие. На удивление, новая интересная работа нашлась сама собой😃 Сейчас работаю из дома, гуляю с любимой собакой, притащила кота с улицы и просто наслаждаюсь жизнью
Ничего не бойтесь и откладывайте телефон по-возможности

Даже отдых нужно планировать🤦

Хочу прокатиться на кабриолете красного цвета,в красном платье,в платке от Gucci и в очках от Dior ♥️
Желательно в Италии ♥️😍 😍😍😍

Я не знаю где вопрос вам задать очень важно это для меня , я встретила настоящего мужчину себя нашла до этого долго была одна и всё сомной впорядке но давние травмы ещё прорабатываю , вопрос мы с мужчиной встречаемся начало отношений когда он уходит у меня ужасно болит душа какой-то внутренний конфликт что-ли как избавится от этого ведь у нас всё в порядке действуем правельно с друг другом но почему болит душа .