POWERYOGA CZ | Jóga pro pevné tělo (20min)

Ahoy! D’akujem!! ❤️

To vypadá super! Už se těším, až to zkusím😊

Máš moc příjemný hlas, skvěle se podle toho cvičilo, určitě pokračuj dál♥

Super video, ale prišlo mi to miestami veľmi rýchle, že som si ani nestíhala uvedomiť jednotlivé prechody medzi pozíciami alebo pozície samotné. Určite si ale ešte podľa videa zacvičím, bola to vcelku makačka. Teším sa na ďalšie, prajem pekný deň. Sima :)

Wish it was in English 😍😍

Dnes sme cvicili s manzelom podla tohto videa uz 2 krat. Ak budu dalsie, potesime sa. Dakujem

Kraasny. Dobře se podle toho cvici

Táto zostava mi ako začiatočníkovi dala poriadne zabrať 😁

Je mozne dosiahnut taku ohybnost aj cvicenim "doma"???Pride mi to neuveritelne ladne a ohybne.

Strašně mě motivuje, jak si krásná ❤️

Ahoj Mari, právě jsem si s Tebou zacvičila a moc děkuji ❤️ koukám, že natáčíš zajímavá videa, takže jsem dala odběr a jsem ráda, že jsem našla někoho nového a milého. Opatruj se ❤️

Zvladol som to tak na 60% ( ked to prezeniem :) ) a som mokry ako keby som vysiel zo sauny :) Cize dobre :)

Kvůli józe tu nejsem 😂

Super, super, super, diky. Akorat ty skrutove pozice prosim dvojnasobny cas :-) moje zada dekujiiii.

Parádní prdelka :*

super

Musim si to asi pozret 50x aby som vedel čo nasledovať bude a mentalne sa nato pripraviť :) ale bude to pekna vizva ked že teraz mame čas a som doma a spotim sa ked to precitim :D dakujem za video a prve čo ma napadlo budem uprimny že ma picne aka pekna žena ! :) tak dodržume karantenu good luck people

Ahoj, skvelé video. Na začiatok dalo zabrať. Spravíš ešte nejaké videá na podobný sposob? Prosím? :)

Super video. Cvičím to každý deň a vždy po zacvičení je mi lepšie. Dávam like. :-)

Děkuji za tohle posilovací video, jsem z něj nadšená a i když vypadá jednoduše je opravdu posilovací 👍👍👍

Nejhezčí video z jógy 💯👌❤️

taky bych chtel takhle ohebne a pevne telo... ja sem strasne prkenej 😃 a moc mily hlas, takovy uklidnujici 🤗

Teda musím říct, že paráda! Nestíhám to skoro :-D

Děkuji za krásnou lekci🙏

ahooj jen bych chtěla napsat, nezoufejte. Já jsem se rozhodla že toto budu cvičit každé ráno ale když jsem to dělala poprvé, tak mi to příslo strašně rychle ale už 2. cvičení bylo o něco lepší :). Postupují po kouscích, každý den to jsem líp a líp a víc už se orientují v těchto cvicích takže pokud toto taky cvičite poprvé a přijde vám to moc rychle, těžké nehazejte flintu do žita a třeba další den to zkuste znovu, půjde to líp :)

Dávám 3/10 bodů

Hodně dobrý, díky.

Chci se zeptat pomáhá to i na hubnutí 😬😂😏

díky ❤

Ahoj, jóga skvělá a máš opravdu moc příjemný hlas. Cvičení jsem si užila a příjemně jsem se zadýchala díky rychlejším pozicím. Děkuju! :-)

Super krásně jsem se procvičila ale myslela jsem si že se u toho zlomím 😅

pro zacatecnika dobrej zahul:D

ahoj, cvičím to poprvé a s přestávkami a musím říct že docela skučím bolestí, asi už bylo načase začít se protahovat od toho věčného sezení u pc nebo válení na gauči :D ale třeba jednou přijde den kdy to budu cvičit ladně jako slečna cvičitelka:)

ani vaginu neukaze. 🤔

Ježiiiš ja jsem taky Mariana 💜 s naším jménem je fakt štěstí narazit na jmenovce 😃

Excellent Yoga 😉👍

Very beautiful

Moc diky za skvelou praci! Cvicim podle tohoto tveho videa pravidelne a je videt progress. Snazila jsem se najit neco podobne dobreho v anglictine ale zatim se mi nepodarilo. Myslis ze bys mohla udelat to same v anglictine? Pokud bys nasla chvili, neuveritelne bys me potesila a verim ze nejen me ale kupu dalsich.
Diky moc!

je to skvelyy🥰, jen mi pripada celkem rychle tempo (vubec jsem nestihala prechazet do pozic, tak jsem musela obcas neco preskocit abych slecnu stihala)

Cvičím tohle asi půl roku, ALE! Chápu reklamy na začátku,na konci. Ale aby se mi cvičení přerušilo 5x!!!? Asi budu muset hledat jinou inspiraci jinde. Jsem naštvaná. :( Video je skvělé a slečna taky.