Кофе это ЯД? / Почему нельзя пить много кофе?

Благодарю от души за супер полезную информацию. Вы супер! ❤❤❤❤❤❤

Вопреки все вашим версиям....
Весь восток и Кавказ долгожииели всю жизнь пьют кофе и много .

Здоровые бодрые живут качественно и долго .

Шикарно выглядит - пиджак, очки. Ммм

ЗДравствуйте. А можно поинтересоваться на каких исследованиях или мета-анализах основывается ваше заключение о кофе?

Один говорит, пейте кофе всё будет хорошо. Другой говорит что кофе это не очень полезно. Вопрос что делать? Так же и чяй, он закисляет организм ? 😢

2 чашки в день,пила и буду пить

Пить свежесваренный кофе натощак может быть вредно. Но растворимый кофе не повышает значительно кислотность желудка. И пить можно натощак. Концентрация одна десантная ложка кофе на чашку. Но лучше все равно съесть маленькую булочку.

❤

Здравствуйте, так как без сахара и молока не могу пить кофе, решила отказаться совсем. Через две недели отвыкла и совсем желания нет его пить😊

Один раз в день можно кофе пить? 😊

Не пью кофе уже 3 года😊
И очень счастлива этому.
Первое время пила чай.
А сейчас с чая перешла на воду с лимоном и вообще кайф.☺️

Моя тригерная тема, по 4 кружки американо в день 😢 но надо уменьшать это точно

Спасибо за видео

Анальным сексом кофе можно заменить ?)

А шоколад это жареные какао бобы. И как жить ?

Полностью согласна!

Др .Цубарева я поменял на зеленъй чай и все лучше!

Если бы кофе убивало, то вымерла бы вся Латинская Америка и Африка. У меня мама была гипертоник( давление рабочее 180/110 ) , пила кофе и он никогда не повышал ей давление. Все индивидуально. Слушайте свой организм. Сколько врачей и диетологов, столько и мнений.

Пить в меру, и чай тоже,

❤Благодарю Наталья

От кофе у меня запор, а я накупила натурального, принялась попивать, думала похудею, аж е моё, а меня раздуло вширь.... 🤣

Обожаю вас )

Наталья, хочу выразить огромную благодарность за ваш труд! Пересмотрела все ваши видео, очень интересный формат и вы такая красивая и умная! Приятно вас слушать! Я раньше никогда не смотрела видео на тему здоровья🤷🏻‍♀️ После ваших видео захотелось исключить плохое и применить хорошее! Желаю здоровья вам и вашим близким! Жду с нетерпением ваши новые видео и обязательно приду на ваш вебинар!

Яд в малых дозах это лекарство.

Наконец-то у меня теперь есть стимул бросить пить кофе! Спасибо!

Добрый день напишите пожалуйста как перестать пить кофе за день могу выпить 3-4 стакана не могу не пить тянет!

Кофе сгущает кровь и.к.обезвоживает и у кого варикоз, может вызвать тромбоз и отеки. Поднимает кортизол и человек набирает вес, лезут прыщи.

ЭТО ПРАВДА ....ПЬЮ ТЕПЕРЬ ЛИШЬ УТРОМ И ТО НЕ ВСЕГДА

лайк кто любит смотреть видео про вред кофе с чашечкой ароматного кофе!)

Пойду выпью кофейку

Пил кофе по 4 кружки кофе, курил обычные сигареты и электронные, работал на ферме, поднялось давление 170 на 90, мне щас 19

А при гастрите нельзя пить чёрный кофе, нужно с молоком. Что ж теперь ничего нельзя, получается?

А когда ИГ, ведь разрешают в этот интервал голода пить кофе. Конечно чистый. И кофе с маслом люди пьют. Я не пила кофе 1,5 года, никакой разницы, когда кофе раз в день

А можно ли кефир пить каждый день после тренировки (через 1,5-2 часа после тренировки)? кефир 1% или 2,5%

Здравствуйте. А чай можно пить и сколько чашек в день? Я постоянно бегаю от чая в туалет, наверно, много чашек пью...(((

Спасибо большое за лекцию.Я хочу добавить ,что у любителей кофе может повышаться гомоцистеин в крови.,а это ведёт к патологии эндотелия сосудов.Здоровья Вам .С наступающим Новым Годом.

Снимите,пожалуйста,видео о разгрузочных днях.особенно интересует разгрузка на молокочае

То, что кофе желчегонный разве плохо? Хуже, когда застой желчи.

причем тут капуччино и какие то сиропы и карамельные крошки. А Безлактозное молоко.. какие там добавки ??? Я не скажу что питаюсь идеально правильно но во времена когда я вообще не пил кофе жира у меня было больше

Откуда этой саплЮшке с губёшками знать , это смешно как она что то утверждает🤣🤣🤣🤣

Девушка( врачом вас язык не поворачивается назвать) Вы не одну ссылку на научное исследование не оставили в подтверждении ваших слов о кофе, за то рекламу и всякий шлак не забыли оставить. Какой у вас большой врачебный опыт как вы выразились (очень в этом сомневаюсь)? Вывод такой, не смотрите вы этих голословных недоврачей, которые даже пояснить свои безумные теории не могут. На ютубе есть реальные врачи, которые знают тему и доказывают свои слова и советы.

Ненавижу кофе.. у меня гастрит, низкое давление, от этого очень плохо становится.

Вы опираетесь хотя бы на одно научное исследование во время таких заявлений? Настоятельно советую Вам попробовать, а не нести очередную чушь в интернете. Я думаю, что мне стоит это аргументировать:
1. Безопасной дозой для человека считается 400 мг кофеина, что составляет примерно 4-5 чашек кофе.
2. Кофе находится в пирамиде здорового питания взрослого человека (надеюсь, Вам о чем-то говорит ее существование).
3. Нет никаких научных доказательств, которые твердили бы о том, что кофе натощак вреден.
4. Действительно, кофеин обладает мочегонным действием и может вымывать некоторые микроэлементы из организма, но только в случае, если его употреблять выше нормы. К тому же, нормальная и сбалансированная диета в силах полностью устранить риск возможных дефицитов (не только в случае дефицитов спровоцированных этим замечательным напитком).
5. Полифенолы, содержащиеся в кофе, увеличивают количество полезных бактерий необходимых для правильной работы нашего кишечника.
6. К тому же, кофе играет важную роль в профилактике множества болезней: рака толстой кишки, болезни Паркинсона, Альцгеймера, сахарного диабета второго типа, инсульта...также снижается общая смертность от этих болезней.
7. Это правда, что существует индивидуальная непереносимость кофеина (тут уже речь идет о генах) и некторые заболевание, при которых советуют уменьшить дозу употребляемого кофе или вовсе исключить.
8. Кофе является источником магния и может быть полезен для людей с гипертонией.
9. Следовательно, нет никаких оснований, чтобы полностью исключать кофе из своей диеты, если существует толерантость к кофеину и не наблюдается индивидуальных непереносимостей и противопоказаний.
Написала этот комментарий с целью борьбы инфоцыганства в интернете, особенно если это касается здоровья.

P.S. Вы получаете много положительных комментариев относительно привлекательного внешнего вида. Возможно, вам стоит сконцентрироваться именно на этом, а не на медицинской тематике.

Пью кофе несколько лет подряд каждый день. Эспрессо, фильтр итд. Жив здоров

Скажите пожалуйста, а как насчет кофе с миндальным напитком? Спасибо большое!

Я вообще про стую воду восновном пью!год и то с магазина!она отфильтровонная Даже уже различаю вкус воды!и сахар почти на свалку отправил!Кожа стала ок! Да и вобщем!✌️

Можно попросить? Расскажите пожалуйста о чёрном ,хорошем шоколаде 🍫 ! ..💕🌹

Переходите на цикорий, это бомба и полезно

А если кофе растворимый?

Наталия Александровна, добрый вечер! Впервые зашла на Ваш канал и сразу подписалась. Только лайк! Только респект! Огромное спасибо за очень интересный влог, подробную информацию о нашем здоровье! Посмотрела уже много видео, узнала много полезной и важной информации для себя. От кофе две недели,как отказалась. Желаю Вам дальнейшего развития и процветания Вашему каналу! И чашечку тепла в Вашу осень ( последние денечки)