이제 막 엄마가 되셨나요? 우리 아이 잘~키우는 육아법 알려드립니다! | 하정훈 | 삐뽀삐뽀 | 119 | 임신 | 출산ㅣ육아

아기 낳고 혈압이 계속 떨어지고 온몸이 숨도 잘 안쉬어져서 수혈을 두팩 받고 혈압, 빈혈수치 겨우 올려놓고 무릎이 굽혀지지 않을 정도의 붓기가 보름 갔는데 어떻게 일상생활을 바로 하나요

건강체질인 사람들은 몸조리 따로 안해도 회복이 잘 되는 것 같은데, 저 포함해서 주변 사람들 보면 골격 작은 사람, 몸 찬 사람 등 산후조리가 필요한 사람들이 훨씬 많습니다.

하정훈 선생님 요악본이네요 ㅎㅎㅎ 1.5배속으로 보는줄 알았어요! 속사포 강의 오늘도 주의깊게 잘듣고 마음에 새기고 갑니다😊

출산한지 일주일된 산모입니다.
하정훈 선생님 영상보며 공부했는데
쉬운 육아 즐거운 육아 할 수 있을 것 같아서 자신감이 생깁니다❤😊😊
항상 감사해요~!!

초산이고 너무도 기다렸다가 힘들게 생긴 아이가 곧 세상에 나오는데 막상 나온다고 생각하니 자신있었던 부분도 잘 할 수 있을까 하는 의문이 생겼는데 선생님 말씀 듣고 다시 용기내봅니다◡̈ 완벽을 추구하는 성향인데.. 마음을 조금 비우고 최고로만 해주려고 했던 제 마음도 조금 비우고 저희 부부 노후를 위한 준비를 해야 나중에 아이가 덜 부담되겠다는 생각도 다시 하게 되었습니다. 좋은 말씀 감사합니다

곧 출산 앞둔 임산부예요~ 임신기간동안 나는 유난스럽지 않은 엄마가 되어야지 생각하며 육아용품도 준비하고 있는데 자꾸 눈에 좋은 것들이 보이고 쉽지 않더라구요 ㅎㅎ 선생님 말씀듣고 다시한번 마음을 다잡아 봅니다. 부부의 행복이 우선인 쉬운 육아 해볼게요! 좋은 강의 정말 감사드립니다 :)

생후15일차인데 터미타임 내일부터 바로 해봐야겠어요, 글구 짱구베개 사놨는데 돌 이후부터 써야겠네요ㅜ 걍 엠보수건으로 대체해야할듯,,

하정훈선생님 너무 좋은데 이런 명강의는 자막 달아주시면 더 좋을 것 같아요! 유튜브자막은 음성인식이 잘 안되면 제대로 안나오네요 김붕년 선생님 영상도 자막이 안 나와서 보기 좀 힘들었어요ㅠ

저 집안일할때 혼자 노는 애기 보면 어쩔땐 불쌍하다가도 원래 인생은 대부분 지루하고 가끔 재밌는거라고 생각하고 하던일했었는데 비슷한 말씀하시는걸 들으니까 반가워요ㅎㅎ

엄마인데 말도 못하는 아기가 우는걸 무서워하지 않는다???너무 힘든것 같아요....

선생님이 알려주신대로 수면교육부터 우직하게 했더니 육아가 정말 편합니다. 다들 의심마시고 선생님이 알려주는대로 그냥 하세요. 결과적으로 무조건 된다는걸 이해하게 됩니다.

하정훈 선생님 유튜브 정리본 느낌이에요😊 항상 갈대처럼 흔들리는 마음 잡아주셔서 감사합니다!! 아기 낮잠잘 때 들으니 너무 좋네요

자막좀

아이가 절대 슬퍼서 우는게 아니라는것
표현할수있는 방법이 울음밖에 없어서 우는것임 이 말을 뇌에 새겨야함

하정훈쌤 말씀 다 좋고 공감하는데요~
산후조리에 관한건 좀 다른의견입니다~
제왕절개를 한 엄마의 경우 톼원 한 날부터 24시간 모자동실은 불가능한던데요..
걷기도 힘든데 … 배가 찢어질듯이 아픈데 신생아를 바로 케어하기가 쉽지 않습니다

전문가이셔서 더 체계적이시지만 아이들이 20대인 다 키워놓은 저 같은 사람이 봐도 다 맞는 말씀이세요. 특히 약간의 결핍과 따분한 일상을 즐길 수 있는 아이로 키우라는 말씀 마음에 와 닿구요 진작에 알았으면 알았으면 좋았을텐데 예전엔 이런 육아 정보가 없었을까요ㅠ 유명 연예인템, 인플루언서들이 사용하고 맘카페 입소문의 값비싼 육아 국민템들, 육아 정보가 넘쳐나는 세상이고, 모유 수유 전문가, 수면 교육 전문가, 배변 교육 전문가..전문가는 왜 이리 많아야 하는지.. 중심을 잘 잡지 않으면 포머가 되기 쉬운 현실이예요. 지혜로운 육아, 소중한 자녀를 위해서 젊은 엄빠들이 이 영상을 많이 봤으면 좋겠어요

공감되는 내용입니다.

소아에 대한 지식뿐 아니라 부모로서의 지혜를 알려주시는 의사선생님이시네요~'
'부모가 중심이 되어야한다.'
'설명은 해주돼 결정은 부모가 한다.'
'존경받을 부모가 되는 자세가 필요하다.'
'감사함을 아는 아이로 키워라.'
'인생을 있는 그대로 가르쳐라.'
'가족과 함께하는 따분한 일상을 주고 일상속에서 가르쳐라.'

저는 호주에 살고 있어서 아기 태어날때부터 한번도 떨어진적이 없네요 ~
병원에서 보호자도 저녁8시면 집에 가야해서
거의 혼자봤어요 첫날부터 ㅜㅜ

하정훈 선생님 감사합니다!!

20 살 16살 11살 그리고 신생아 다시 …. 다 까먹어서 초보엄마 모드😢

맞습니다. 캐나다에서 애 넷을 낳앗는데 산후조리 아에없고 제왕절개 48시간후에 퇴원해야하죠. 전부 무료. 저도 퇴원하자마자
식당에 고기먹으러감

출산 후 100만원씩 주는데 그냥 주지 말고 엄마 아빠 둘다 필수교육 이수 후에 지급 (배달도 6시간 안전교육 안받으면 배달 못 하는데 아이 육아는 더 중요한데 아빠 엄마들이 공부 안하더라.

삐뽀삐뽀 유튭보고 공부해서 모자동실, 모유수유 준비했는데 난산으로 원치않게 제왕하고 모자동실 그대로 했는데 힘들어 죽는줄 알았어요ㅋㅋ 현실에서는 그대로 하기는 너무 힘든 부분들 분명 있지만 모자동실은 진짜 너무 잘한일이에요 낳고보니 너무 귀하고 예뻐서 품에서 놓고 싶지않고 갓 태어난 내새끼 옆에 계속 있어줄수 있어서 행복해요😂 근데 몸은 진짜 힘들어요ㅋㅋㅋㅋㄱ 도움은 다들 많이 받으시길

맞아요 제왕절개하고 바로 아가봤어요 상처보러 병원가서 벌떡일어나니 간호사분이 깜놀ㅎ 막우니깐 아픈거든말든 자동으로 일어나짐ㅋㅋㅋ

산후조리는 외국과비교하시면 안되는데요... 이건 저랑 안맞으시네요😢

저는 1995.3.21일 11시에 자연분만. 3.23.오전10시경 퇴원. 그때 제가 비디오가게를 해서 바로 장사함. 재래식 화장실 이용. 장풍이 들어서 3년내내 하혈 ᆢ어느정도 산후조리는 중요하다고 생각합니다

젖몸살이 출산보다 더 아팠어요
유방맛사지 저는 하는거 좋을거 같아요

그런데 뒤보기는 무엇인가요?

모유동실 --->>> 모자동실

출산 직후 모자동실은 자연분만인 경우에 가능한 얘기인것 같아요.
그리고 산후조리원 문화는 우리나라 아빠들이 근로시간이 너무 길어 조력자가 없는 경우가 많아서 생긴 문화같아요. 서구권처럼 사회적으로 아빠의 출산 휴가가 안정적으로 보장됐었다면 달랐을 것 같습니다.

일상생활 했더니 일주일만에 기절하듯 핑 돌아서 낮잠을 자야 하던데ㅠㅠ 육아는 무조건 두 사람 이상이 같이 해야 하는 거 같아요ㅠㅠ

달라는 대로 젖주다가 잠을 못자네요. 1시간 반 수유텀이 2달 쨉니다. 모유수유는 좀 더 다양한 스펙트럼에서 바라봐야 할 거 같습니다.

하정훈 선생님 감사합니다 8개월된 남자아기 입니다 잘자고 잘먹고 건강한데요 요즘 눈꼽이 자주낍니다
소아안과에가야하나요 ? 어른들이다니는 안과에 가도 될까요 ?
간단하게 집에서 처치할수있는방법 부탁드립니다 ^^

저도 하정훈선생님 말씀 좋아하고 대부분 동의하지만 산후조리에 대한 의견은 좀다른 생각입니다.
출산 원만히 했는데 선생님 말씀듣고 낳자마자 열정적으로 모유수유하고 천천히 병실걷기도 했는데 오히려 3일째부터 아예 못걸었어요.
간호사분들이 놀래서 계속 누워있으라고 하시고 수유포함 누운상태로 몇일 지냈더니 조금씩 걸을수 있겠더라구요ㅠ
출산후 한달지났는데 지금도 집안일 거의 못하고 수유만 열심히 해도 몸 회복이 안되네요.
사람마다 차이는 있겠으나 산후조리 정말 중요하다고 느껴요.

미국에서 최근에 애기 낳았어요 하정훈쌤 말 다 맞습니다.
유도분만 했고 애 낳고 바로 얼음물 마셨어요 미지근한물은 도저히 못먹겠더라구요 탯줄은 한국이랑 방침이 완전 다르더라구요. 탯줄 자연스럽게 떨어질때까지 목욕금지( 스펀지에 물 뭍혀서 몸 닦아줌). 산후조리원이 없어서 집오자마자 최소 한달은 신랑이 집안일, 애기케어 거의다 했어요 초산인데 애기가 3.8로 크게 나와서 골반통 + 다리 신경눌림이 후유증으로 남아서 지금도 물리치료 다니고있어서 개개인의 몸 상태 봐가시면서 움직이시라고 말하고싶네요.
아기 낳고 아직도 기억나는게 1톤 트럭에 치여서 병원 침대에 누워있는 기분이었어요 ㅠㅠ

우리나란 호의가 권리로 바뀜

1.터미타임은 생후 1~2일지나고서도 하면좋다
2.속싸개는 2개월 이후는 하지않고 다리는 무조건 하지 않는게좋다
3.쪽쪽이는 졸릴때, 배고플때는 하지 않는게 좋다
4.아이는 가족의 일원으로 키워야한다. (물질적인것을 너무 중요하게 생각하지 않는다)
5.부모나이가 많으면 아이를 일찍 사회에 내보내는 계획을 하는게 좋다 (부모의 노후를위해)
6.육아를 공부할땐 통틀어서 공부해야한다. 조각조각 육아하면 안좋다
7.육아는 쉽게해야한다. and 내 자신을 아이보다 더 소중하게 생각해야한다. 그러면 아이는 자연스럽게 찐 애착형성을한다.
8.결정은 부모가한다. 아이에게 맡기지않는다. 부모가 당당해야 아이가 부모를 믿고 존경한다.
9.아이를 100% 키우려하지말고 일부러 부족하게 95%정도만 알려준다.
10.아이에게 눈치를 줘서 눈치를 배우게해야한다. (눈치없는 아이로 성장 방지)
11.집에서부터 아이가 부모에게 맞춰살게끔 적당한 배려이상으로는 키우지말자
12.아이한테 과한칭찬보다 있는그대로의 칭찬을하자.
13.아이에게 평범한 일상을 제공한다 매일 특별한일을 제공하려하지 않는다 (자그마한 변화에대한 소중함을 알려주고 부모의 피로도 줄이기위해)
13-1.아이에게 Tv나 스마트폰등을 쉽게 노출하지 않는게좋다.

부모가 주인이고 아이가 객이다. 저희 할머니께서도 항상 하시던 말씀입니다. 요즘 아이에게 이끌려다니며 아기가 자신의 분신인 것처럼 대한는 부모들 많이 보게되는데 참 안타깝습니다. 부모가 행복하게 하루하루 살아가는 모습을 보여주는게 아이에게 가장 좋은 선물이 아닐까합니다.

와 이강의가 진리네요... 아기 셋낳았는데 이게 정답입니다.

1. 산후조리의 기본은 일상생활로의 빠른 복귀.(일주일 소요 기본) * 누워있는 산후조리는 회복을 느리게 하므로 가급적 일상생활 지향.

2. 무조건적인 사랑 필요.
- 엄마품(24시간 모자동실, 기본욕구충족시 유대/애착)

3. 자동육아
- 조물주 작품
- 아기본능에 엄마도 맞추기(아기 잘때 나도 자고 아기 먹을 때 나도 먹기) * 시간/양 따로 정하지 않음. 먹고싶어하는 만큼 먹이고 먹고 싶을 때 먹이기.

4. 아기 우는 것 겁내지 말기.
- 적당히 울어야 머리 좋아지고
- 스스로 그칠 기회를 주게 된다.(자기통제)
* 우는 것 때문에 육아방침 변경 금지

5. 배꼽관리.
- 그냥 말리기(소독불요)
- 배꼽 떨어지면 통목욕
- 진물이 나면 소아과 진료

6. 터미타임.
- from 신생아 1-2일차
- 하루에 3-4번
- 머리 갸름해지고 예뻐진다
- 깨어 있을 때 (짧게 무방)
- 1개월 시 기저귀 갈때 5분

7. 등대고 재우기.
- 엎어 재우면 돌연사 증가.
- 돌까지는 필수
- 옆으로 재우는 것 미추천

8. 아기는 마구 흔들면 안 된다.
- 카시트 필수
- 카시트 없이 브레이크 밟으면 마구 흔드는 것보다 더 위험
- 두돌까지는 디보기로 고정

9. 속싸개 필수 아니다.
- 선택사항(아기선호에 따라)
- 단, 2개월부터는 사용 미권장
- 다리부위는 싸지 않는다(고관절 탈골)

10. 베개는 돌까지 미사용.

11. 공갈젖꼭지 필수 아님.
- 사람들 많이 만나는 6개월 ~ 1년 자동으로 공갈젖꼭지를 그치게 되므로 사람 만나는 것 중요.
- 배고플 때 / 졸려할 때 물리지 않기

❤육아에 대한 큰 틀❤

* 아기는 스스로 자랄 수 있다고 믿기 때문에 필수적인 것만 챙기고 나머지는 아기에게 맡겼다.
* 옛날에는 아기가 내 노후보장이었지만, 지금은 다르다. 가족의 일원으로 키우지 않으면 부모 알기를 우습게 알고 자기만 알게 되므로 사회와 연속성이 붕괴되고 사라진다
* 사회에 내보낼 나이를 결정해야한다.
(일찍 사회에 보내고 투자를 줄이는 것도 방법)
* 최고가 아닌 내가 해줄 수 있는 최선만큼 합리적으로 형편에 맞게 키워야 한다.
돈이 떨어지면 부모 리스크가 된다. 부모 자신의 노후준비하며 키워야한다. 돈 절대 함부로 쓰지 말기. 꼭 필요한 것만. 지금의 100만원은 × 20이다. 나중 노후에는 2천만원 가치가 있다. 스튜디오 사진 촬영, 각종 좋은 육아템 구입, 제대혈보관, G스캔, 산후조리원, 마사지 케어, 교구, 전집, 영어유치원 등에 쓸 돈 노후를 위해 아껴라.
* 육아는 아기 키우는 방향을 알려주는 것이므로 미리 공부하기.(보편97%의 육아법) 전체적이고 쉬운 기본 육아법을 먼저 챙기고(육아책 전체 섭렵) 나머지는 필요 따라 다른 루트 참고.
* 부모위주의 육아를 해야하고 부모가 행복하기 위해 결혼했다는 사실 잊지 말기. 부모일상에서 아기 키워야 한다.(부모가 주, 아이는 객) 아이보다는 내 자신을 먼저 소중하게 생각해야한다. 그래야 아이도 나를 소중하게 생각한다. 내가 희생하느라 비참하게 되면 아이는 인생을 비참한거라고 생각하게 된다. 부모위주로 행복하게 살면 아이는 그 행복한 틈에 들어가려하고 소속감과 유대감을 갖게 되고 부모에 대한 애착을 만들어 간다. 인생을 즐기면서 키워라. 너무 매달리지말고 모든걸 다해주려고 하면 힘들다.
* 책임질 것은 부모가 결정한다. 설득, 설명, 구걸 등은 하지 않는다. 설명은 좋으나 결정은 부모가.
* 내가 뭘 해주던 당당하게 키워라(신뢰, 부모의 리더십 배운다) 감사를 배우게 하고 남과 절대 비교하지 말기. 아이에게 존경받겠다는 자세 필요.
* 모든걸 다 들어주지 말고 5% 부족하게. 스스로 모자란 것을 채워가게 된다. 다 채워주면 그 다음부터는 스스로 아무것도 안 하려고 한다.
* 어릴 때부터 눈치있게 키우기 위해 눈치 적당히 주어야 한다. 양면성이 있지만 인생을 있는 그대로 가르쳐야 한다.(단, 적당한 배려를 하면서)
* 배고플 때는 바로바로 주지만 나머지는 한템포 늦춰 스스로 할 수 있게 믿어줘야한다. 사회가 아이에게 맞춰주지 않는다. 집에서부터 부모에게 맞춰사는 것을 배워야 한다.
* 완벽하게 하려하지 않는다. 부모가 잘못해도 쿨하게 인정하고 앞으로 잘 하면 되지 생각. 잘해주기 위해 교정하지말라. 신뢰깨진다. 적당한 위험에 노출시켜라. 더 큰 위험에 노출되는 것 방지할 수 있다. 적당한 실패도 괜찮다. 과한 칭찬하지 않는다. 필요할때는 한다.
* 특별한 환경 만들어주려 하지 않는다. 부모의 일상생활 속에서 자라도록 하게 한다. 사회는 그런 환경을 주지 않기 때문에 적응 못한다. 너무 재밌는 것 해줘도 안된다. 따분한 일상을 즐길 수 있는 아이로 키워야 한다.(키즈카페, 문화센터 불요) 부모랑 있으면서 이야기만으로도 따분한 생활을 즐길줄 아는 아이로 키우기. 특별한 재미는 아주 간혹. 폭이 큰 변화에 노출되면 작은 것에 변화 못느껴. 티비 금지. 초등전 스마트폰 금지.

산후조리원 2주에 지금 집와서 5일째 육아중인데 몸 회복이 안되던데요ㅠㅠ...조리원에서 새벽빼고 하루종일 모자동실하다가 갑자기 밑빠짐느낌 심하게 온 뒤로 계속 그러네요...찾아보니 골반장기탈출증 같은데 심해져서 수술해야될까봐 무섭습니다 하...육아하느라 잠이랑 휴식을 못취해서 그런지 나아질기미가 안보이고 하루하루 더 심해지는 느낌입니다...

하정훈선생님의 육아조언 적극 동의하고 따라하는 할머닙니다.
하지만 서양식 산후조리 문화가 그대로 적용될 수 있다는 말씀엔 경험적으로 다르게 생각합니다.
산후풍은 분명히 있습니다
제가 산후조리할 때 5월이라 더워 겉 옷을 잠깐 벗었다 팔뚝이 시려 금새 다시 입었습니다. 삼십대 후반의 일이었는데 환갑이 지난 지금도 여름조차 팔뚝이 시려서 긴 팔을 입어야합니다.
산모 여러분들, 몸관리 잘 하셔요

이론과 실제는 다름..제왕하고 모자동실 죽어요 ㅋㅋㅋㅋ 배찢어지는고통ㅋㅋㅋ쉴수있을때 쉬고 얼른회복해서 애기 더 잘봐줘야죠 ㅎㅎㅎㅎ

산후조리에서 신뢰감 뚝 ㅋ

내가 읽었던 육아서적이랑 너무 달라서 혼란스럽네... 아이에게 선택권을 주지말고 부모가 결정, 산후조리 일주일이면 된다 등등.

아이를 떠나 본인의 삶이 나름 괜찮다고 여길수 있어야한다고 생각합니다. 아이에게 극성으로 집착하게되는 많은 근원은 사실 내 삶은 행복하지 않으니, 내 삶이 내 욕심과는 꽤 괴리가 생겼으니 아이만은 내가겪은 고통을 겪지않게하겠다는 마음으로부터 출발하니까요.

삶은 보통은 고통입니다. 그럼에도 기꺼이 살아가는게 삶이고, 행복은 가끔 맛볼수있는 새벽이슬같은거에요. 그럼에도 주변의 많은것에 만족하며 '그럴수도 있지'라는 자세를 가진 부모님의 자녀들이 보통 밝고 건강하더라고요. 그런친구들이 중고등학교를 거치며 필요에 의해 할수있는 만큼 공부하고 재능만큼 살아가고 그러더라고요.

첫째때는 이분 말이 맞는것 같고 그렇게 안해서 부족한가 생각했었는데 둘째 낳고 거동도 불편한 상태를 겪고 보니, 애 안낳아보고 안키워본 남자의 훈계질로 들림. 외국이 유축을 왜 안해 ㅋㅋㅋ 다 함. 내 몸하나 회복하기도 바빠서 신생아실에 아이 맡길수 있는거 너무 감사하고, 본인이 원하거나 몸 상태 괜찮으면 모자동실 하면 됨. 조리원 문화 이상하다 이런식으로 매도 할 필요도 없음 산모마다 몸상태가 천차만별이기 때문에. 조리원에서 몸조리하고 나와서 또 열심히 육아하시는 분들 이사람 말듣고 괜히 잘못했다 생각하실필요 없어요.

이분 말씀 듣고 모자동실했다가 잠을 못자서 회복도 안된상태에서 면역 엄청 떨어지던데요.. 생애 처음 방광염걸리고 두통 정말심하게 겪다가 내원하니까 잠을 좀 자야된다고 하시더라구요.