【過去１スッキリ】首に詰まる毒素流して...顔のたるみが整形級にリフトアップ！首こり・肩こり解消して脂肪燃焼リンパ

効果実感できました。これはブックマークして、定期的にやります。

先生、首の筋がありません😂

エクササイズ後、首周りのつかえが消えました🎉

逆の手で摘むんですか？逆の手は違う意味で凄いつまみにくい

２日目です。顔がスッキリした様な感覚があります❗

まだ、半分しかやってないのに、首が回ります！❤
整体でも治らなかったのに✨
続けてみますね😊

毒素とか😂アホなの

すごい！！１回やって顔が一回りくらい小さくなった😂ちょっと大変だけど毎日お風呂上がりに続けてみるー！

頭、首、肩スッキリ軽くなりました。
ありがとうー🎉

首がスムーズに　回ってびっくりしました。
毎日一回動画をみてやってます。
ありがとうございます。

スムーズに首が回りました。リフトアップ目指して頑張ります！

左顔面だけやったら、明らかに左だけほうれい線がうすくなり顔色も明るくキュッとなりました、顔の体感も軽くなり全然違う違います。すごい…

すごい！手も顔首周りもポカポカ！！最後の首回しがだいぶやりやすくなりました！今日から毎日やってみます！ありがとうございます。

頭、首ガチガチです。
鎖骨の手前の段階で頭、顔が汗だくでした😂
軽くめまいもしたので弱めにやりました。
介護でストレスがあります。
毎日は無理でもまた動画を観ながら一緒にさせていただきます。

むち打ちあるから首がスッキリした😊持続させる😊

最初に首回した時と最後に回した時で全然違う！すごくスムーズで軽くなった!!これからも続けます☺︎︎︎︎

最初はギシギシ回りづらかったけど、最後はクルクルと回す事ができました😊

初コメします！

頭皮こめかみつまめない、、😂
首の後ろを指でプシュも辛い、、
歯をくいしばる癖があるのは関係してますか？
でも最初より首はスムーズに回せた気がしますが😅ゴリゴリ鳴ってます！笑
続けていけば改善されますかね？

首がスムーズに回るようになりました😊

もう少し短めのが欲しいです😅継続しやすい時間がいいな❤

首めっちゃ凝ってるなと思ってましたが、これリンパだったんですね

軽くなりました。❤❤❤

座りながら簡単にできて続けやすいです！😂

ずぼらでこんな長く出来ません。

首を動かすたびに、
ミリミリミリっとにぶい音がして、
よっぽど固まっていたんだなとおどろき

首のまわり方が、始める前と後で全然違いました！！押して、首や手を動かすと言う方法が個人的にはとても楽でやりやすいです😊

本当に酷い時はつまむ手も痛くて手もあがりません

やってよかったので、続けてみます

初めまして✨
全く運動をしていない私でも、無理なくストレッチすることができました。
これからも毎日チャレンジしていこうと思います🎵

初めてやってみました😊
最後の首回し軽くなってビックリです🤗
ありがとうございます✨

美しい方ですね⭐︎
最近毎日やってます！
グリグリする時、こめかみの横あたりが痛いのは詰まってるんでしょうかねぇ。。

翌日、肩が凝り固まった感じで痛みが😭
私のやり方が間違ってたのでしょうか？

かなりスッキリしました。ありがとうございました。

これをやってる間、肩こり知らずでしかも目がぱっちりひらいてビジュ良しになってました！少しやめたらまた弛んできたので再開します！

有難うございます✨とっても参考になりました、時折やりますが本当に整形級!?気休め程度じゃないの？

毎日やってます。
長いという人もいますが、本当に綺麗になりたいから長くても腕疲れてもやります♪

続けて数ヶ月、肩こりと頭痛がほとんど治りました！若い頃から頭痛薬が手放せない人生でしたが生理前意外は飲まなくなったので感謝しています🙇

ここ数ヶ月、右側を向くときの可動域がせまく悩んでいましたが、このマッサージをしたら、スムーズにうごかせるようになりました。ありがとうございます😊

流れてきたのでやってみました😊すごく気持ちよかったです　首　肩が軽くなりました🍀続けてみますありがとうございます😊🍀

血流が良くなったのか、汗が心地よく出ました。
もちろん、首の回り方も改善されました！

頑張ってやってみます❤

疲れが溜まりすぎでゴリゴリの頭と肩首ですが、ほんとにスッキリして目が大きくなるし、ブルドッグ顔もシュッとするので頑張って毎日やってます✨どれかひとつじゃなくて全部やらないと気が済まないです😅😊😊

左右の首振りで気持ち悪くなりました😂三半規管が弱いです

めっちゃ気持ちいいです。
しかし…腕が疲れるー。

最後に腕のマッサージも追加したい感じです。

すごいー！
明らかに顔がすっきり、目がぱっちりしました‼︎毎日やりたい😂

まだガチガチですが、目がぱっちりしました。毎日続けます。ありがとうございます

毎日続けたら4日目に最後の首回しで右肩が痛くなくなりました！ありがとうございます😆

本当に楽になります😊　目もスッキリ

親指痺れるほど肩凝ってるんですが、あまり触らない方がいいですか？

方はマシになるので続けたら親指の痺れもマシになりますかね？