Как выбирает еду интуитивный едок ️ #дарьядомаш #интуитивноепитание #принятиесебя #рпп

Какое отношение к интуитивным едокам имеет человек с избыточным весом?🤔

Я такой тип человека. И каждый раз все разное. Ну и сладкое ем иногда. Надеюсь, это нормально😅

Эаэаэ. Что-то странное. Обычный выбор еды

А разве не все так делают?

Мда уж что то по сытнее, Суп! Не лучший вариант

я

ОООО ТЫ ИЗ БЕЛОРУССИ

Тут только одна проблема, когда люди едят всё и у них проблемы с весом. То такая методика только способствует их ожирению

О прям я в столовой

ЦЕ БОРЩ

Интуитивное питание это не работает если лежать дома на диване если хочешь фигуру не жри сахар и жирное а это ваше питание ничуть не сработает захочет сожрать весь холодильник дак он его и сожрёт не думайте что он остановится

ДИМА ЕВТУШЕНКО???

Даша такая хорошенькая :>

а мне вот интересно быть инициативным едоком плохо или нормально?

Я

Я не пойму , разве не все так едят? В чем смысл видео?

А после супа... хочется сладкого... (

Вы прекрасны, но голос громкий, всегда режет по ушам😞

Я дикая сладкоежка,но после ваших видео захотелось каши,заварила и ем с довольной рожей

Почему мне так нравится ее голос...

я тоже ела,что хочу,+20 кг :)))) интуиция подвела? :))

между сладким и несладким всегда выберу несладкое,когда голодна. и толку. наелась как колобок и все. и вес вверх

сижу спокойно, жую печеньку, и тут это.....
P.S. стою готовлю борщ

А потом чего-нибудь сладенького навернуть 😉

А мне хочется арбуза и дыни. Всегда хочется сочного. Ммм, ещё стейк говяжий. Или Красной рыбы стейк. Ммм, камбала жаренная.

Получается я -интуитивный едок? 12 лет живу и не знаю 😂

Меня научили одной мудрости: есть только тогда, когда хочешь есть и столько, сколько голоден. Поэтому не переедаю. А ещё исключила добавленный сахар и начала замечать, насколько сладкие продукты: рис, картофель, овощи те или иные.

Это нормально то что я так же рассуждаю,но потом начинается накидывание,о после супа чай с конфеткой ,после конфетки банан,и так далее,ужасно когда ты смотришь на весы и понимаешь что весишь больше нормы ,не знаю что уже делать 😭

Суп? Посытнее ? Плошка с водой, торт самодельный посытнее будет. Ну не решиои вы с вои пррблемы

🤣🤣🤣себя узнаю

Что за дичь ?¿?тётка косит под малолетку 🤮

А если все же выбираешь что то а потом жалеешь? Или не можешь понять чего хочешь?

И это чу чело берет сладкий суп

Вообще-то это борщ))))

Именно так я выбираю еду 😋

Все время готовое покупаете, а сами что нибудь готовите?

Это один из вариантов, а преподносите как закономерность.

Хах, это прям про меня только я диабетик и у меня выбор между двумя супами. Ведь они разные и какой-то я ела недавно, но он вкусный, а другой я ела давно, но он содержит картошку(да я тот человек который не любит картошку в любом виде).

Почему она всегда отказывается от сладкого

А как интуитивный едок себе готовит?

Татухи это дно все таки

Где купить такую шапку? 😭

Так мало?!😢

Это борщ😅

То чувство когда никогда не поставишь на первое место обычную еду, либо обязательно потом съешь сладкое, даже если не хочется ужк

Здравствуйте. А как понять что ты уже голодна? Иногда мне кажется что я проголодалась уже через час после еды

Работаю продавцом и часто замечаю, как родители буквально заставляют детей выбрать себе что-нибудь. С одной стороны я родителей понимаю, ведь дети непредсказуемые и только придёшь домой из магазина как начнётся "а я ту булочку хотел". Но с другой стороны это одновременно манипуляция (я тебе у же булочку купила, не будем пирожное брать) и закладывает у ребёнка не правильные пищевые привычки (вроде раз я пришёл в магазин или кафе надо обязательно что-то съесть). А вы как думаете?

Как я завидую еë детям

Ее лицо отдельный вид искусства

У меня есть такой прикол что я не могу узнать какого размера порцию я хочу, зато я знаю когда наедаюсь