Mannen die Huilen - #1 - Achter het masker van Jorn van Vrijaldenhoven

In deze eerste aflevering neem ik (Jorn van Vrijaldenhoven) je mee in mijn proces en ga ik zelf met de billen bloot.

Een jaar of twee geleden kwam ik tot de ontdekking dat ik veelvuldig wegliep voor mijn gevoel. Ik zat allesbehalve goed in mijn vel, maar dat wilde ik aan niemand laten zien; ook niet aan mezelf. Het was makkelijker om me te verschuilen achter allerlei maskers en een groot ego. Ik voerde continu de 'met mij gaat alles goed-show' op, maar achter dat maskers speelde zich een enorme strijd af.

Vluchten in destructiviteit
In plaats van mijn gevoel de ruimte te geven, vluchtte ik in destructiviteit. Drank en drugs waren lange tijd eerder de regel dan de uitzondering en op een dag barstte de bom. Ik kon niet stoppen met huilen. En ondanks het feit dat ik dit gevoel zo lang had onderdrukt en zelfs had gevreesd, was het heerlijk om dit te voelen en te doorleven.

Praten geeft kracht
Sindsdien ben ik aan de slag gegaan met mijn persoonlijke ontwikkeling en gaan openen over mijn gevoel. Ik merkte ik dat ik als man zijnde zelfs met mijn vrienden over gevoel kon praten, zonder te worden afgewezen (wat een van mijn grootste angsten was). Ik merkte dat het niet 'zwak' is om als man zijnde over gevoel te praten, maar dat het juist kracht geeft. Omdat ik iedereen deze kracht gun en om een flinke stap buiten mijn comfort zone te zetten, ben ik deze podcast begonnen: Mannen die Huilen.

Meepraten?
Deze podcast is bedoeld voor alle mannen om hun gevoel te omarmen. Wil jij je verhaal komen doen aan tafel bij Mannen die Huilen? Stuur dan een mailtje naar [email protected]

#mannendiehuilen #pratenhelpt

*Disclaimer: in deze aflevering spreek ik over het gebruik van drugs en hoe dit mij een waardevol inzicht heeft opgeleverd. Ik wil op geen enkele manier het gebruik van drugs promoten, want dit heeft meer kapot gemaakt dan mij lief is.

Скачать видео