Ko'rish qobiliyatini 6 oyda tiklashning siz bilmagan usuli | Buni har bir inson bilishi shart
=====================================
Ko'rish qobiliyati oxirgi paytlarda juda ham tushib ketmoqda. Buni oldini olish uchun nimalar qilish lozim ? Qaysi yo'ldan borish kerak ? Qanaqangi mo'jiza bunda sizga yordam berishi mumkin ? Nimalar qilsangiz sizning ko'rish qobiliyatingiz yana tiklanadi ? Shu va shunga o'xshash savollarga bugun javob beramiz.
=====================================
INSTAGRAM :
https://www.instagram.com/doktorjonuzokov/
=====================================
TELEGRAM:
https://www.t.me/doktorjonuzokov
=====================================
Doktor Jonuzokov - bu tibbiyot, salomatlik, to'g'ri ovqatlanish, kasalliklarni dorilar yordamida va dorilarsiz tabiiy ravishda davolash, sport bilan shug'ullanish, aql, zakovat, pul, oila jabhalarida sog'lom bo'lish haqidagi o'ziga xos, tafakkurni o'zgartiruvchi, aqlni charxlovchi, zehnni o'tkirlovchi, o'z organizmi sog'lig'ini tiklashga qodir inson bo'lib yetishishga yordam beruvchi yagona kanal hisoblanadi.
=====================================
Biz bilan birga rivojlaning !
Doimo sog' bo'ling !
=====================================
#miopiya #ko'rishni_pasayishi #oftalmologiya #tibbiyot #salomatlik #tabobat #doktor_jonuzokov
Тэги:
#salomatlik #tibbiyot #tabobat #саломатлик #тиббиёт #табобат #согликни_тиклаш #sog'likni_tiklash #ko'rishni_tiklash #ko'rishni_pasayishi #qorong'ida_ko'rmaslik #oftalmologiya #okulistКомментарии:
Olloh raxmat qilsin yaxshilashdi Umringiz uzoq bo'lsin
Ответить
Raxmat sizga
Ответить
Ipod 😅😂
Ответить
Rostan oxshadi
Ответить
meni yoshim 15da biroz kop telefon va kompyutar korganim uchun biroz hira koryapman bu mashqlar faqat kattalar uchunmi
Ответить
Assalomu aleykum. Foydali maslahatla uchun raxmat kattakon.Linzaning foydali va zararli tomonlari haqida ham ma'lumot berib òtsangiz iltimos
Ответить
Katta rahmat
Ответить
Alloh rozi bulsin foydasi bilindi❤
Ответить
Katta rahmat birinchi martadayoq bilintirdi💪
Ответить
Мен +3 такаман бу факатёруг ёойда ёрдам беради салкин ёки короогуда кийналаман
Ответить
Raxmat oka
Ответить
Assalomu alaykum aka yaxshimisiz meni koʻzim ertagal tursam qorayib bijillab keyin sekin yorishadi nimaga shunaqa boʻladi chuntirin
Ответить
Buni. Foydasini. Nechi. Oyda. Sezamiz
Ответить
Ko'z tiniqlashini 6 oydan keyin sezamizmi yoki Har mashq qilgandami mendacity uncha sezilmadi
Ответить
Oka raxmat ancha yaxshi boldi
Ответить
Raxmat. Ko'zimda chindan ham o'zgarish sezildi.
Ответить
Rahmat.Bu mashqni bugundan bajaraman.
Ответить
Yo olloh qudratindan bittada sezildi doktor olloh umrizi ziyoda qilsin kunda 3 mahal mawq bajarmagan nomard endi
Ответить
Assalomu alaykum kòzda astigmatism bòlsa ham bu mashqlarni qilish mumkinmi
Ответить
6 oydan keyin ham bu mashqlarni bajarsa bo'ladimi
Ответить
Qollarimizni ishqalab olamiz
Stol ustida bir tekis
Uycha qilib olamiz
Koz ochiq turadi
Tepaga pastga 3 marta
Song pirpiratamiz
Ikki yonga kozni oborib olib kelamiz 3marta
Yana pirpiratamiz 5 marta
Tepa yonga ongga chapga 3
Pirpiratamiz
Xuddi shunday chap tomonga
Kozimiz bilan kvadrat yasaymiz
Chapdan ongga
Pirpiratamiz
Keyin ong burchakdan boshlab 3 marta
Pirpiratamiz
Dumaloq ong tomonga keyin chap tomonga
Pirpirtamiz
Keyim kozni yumib 120 gacha sanaymiz
Yaxshi narsalarni oylaymiz
Musht bn ishqalab asta ochamiz
20 marta pirpiratamiz
Qaattiq yumilmaydi
Kuniga 3 martagacha
Rahmat alloh rozi bolsin
Ответить
Maniki -5 ,1metrdan buyogʻini kurmayman😂😂
Ответить
Assalom u aleykum
Rahmat kaatta
Alloh rozi bôlsin🕊️
Аник самара берадими😕😕😕
Ответить
Nimaga ovozi oğiz qimirlashiga tōğri kemidi
Ответить
3 qatardan hira korinsaci nima qilish kerak jovob ucun oldindan raxmat
Ответить
Assalomu alaykum yahshimisiz Dohtir 2 yarm yosh oglim -8 ekan davo bormi tugma ekan
Ответить
Raxmat
Ответить
Zo"rekan
Ответить
Assalomu alekom Ko'z bosimini oshish yoki tushib ketishini alomatlari bormi qanqp blsa boladi yoki faqat doktor tekshirsa bilsa boladimi
ОтветитьAssalawma aleykum bu mashqni olti oydan keyin ham davom ettirsa boladimi
Ответить
Rahmat doktor meniki yaxshilashdi
Ответить
Doktr kecasi kormaslikni yaxwilaw iloji bormi
Ответить
Katta rahmat linzalar haqida ham malumot bering
Ответить
Salom meni ko"Zim yaqinni ilg'amamaydi achka mumkonmas Nima qilidhim kerak ?
Ответить
Ko'z to'r pardani yupqalashishi kasalligini sababi nimada
Ответить
-2,-3 дан юкористни даволаб булмайдими
Ответить
Brat keyingi videolarda sal tezroq gapiring iltimos
Ответить
Rahmat sinab ko‘raman albatta
Ответить
Zur rahmat Doktor jonuzokov.
Ответить
Marshqa ucun rahmat faqat sal tezro gaprsez ayni muddao bolardi
Ответить
Ko'z nurini tiklaydigan hech qanday dori vositasi yuq dedi oftolmolog .shu togrimi
Ответить
2 yilcha boldi pubg oynashimga kozm daxshat korardi 1yil oldn kiyn chap tarafi juda xir korvoti
Ответить
Iloxim baraka topinzor mashq ekan.ozimga ishinchim ortdi.raxmat sizga
Ответить
tilfonni chiqorgan odamniyam bor ku
ОтветитьAssalomu alaykum meni ko'zim - 2.5ga - 3 qarindoshlarimda ko'z kasalligi bor to'g'irlasa bo'ladimi
Ответить
Yowim 32da menda minus 2,5ga 11chiqan iltimos yordam bering nima maslahat berasizlar
Ответить
Rostmi hammasi
Yaxshi bõlib ketadimi
Iltimos kimdir yozvorsin
Faqat rostini aytilar iltimos
