Комментарии:
Классная тренировка! Без болтовни, с секундомером и будущим упражнением! Только музыка иногда в такт не подходит. Но тренировка пролетела незаметно! Отлично, что я нашла ваш канал!
ОтветитьМузыка абсолютно не подходит для тренировки.
ОтветитьПонравилась тренировка. Мне очень нравится смотреть, что вы на природе и я как будто там. Отсутствие болтовни для меня огромное преимущество, не могу слушать одно и тоже много раз. Скажите пожалуйста у меня на фитнес браслете показывает, сердцебиение во время тренировки экстремальное до 194 , нужно в этот момент останавливаться?
ОтветитьНемного за вами не успеваю, масса тела мешает))) Я так полагаю, что и шагов у меня меньше будет? Я только начала заниматься - второй день. Думаю потом нагоню?
ОтветитьКласс, прям с удовольствием 🎉
Ответитьспасибо огромное! обожаю вас и ваши тренировки!
Ответитьспасибо!!!
ОтветитьБлагодарю❤
ОтветитьОтличная степ аэробика, делаю дома, масса удовольствия и заметный результат, спасибо огромное🎉😊
ОтветитьБлагодарю!🙏😘
ОтветитьБлагодарю, суперски, ощущение огонь потом.
ОтветитьКруто , во всяком случае не надоедает
ОтветитьПонравился комплекс
ОтветитьЗдравствуйте 👋 благодарю вас ❤ за видео
ОтветитьНравится с Вами заниматься, классные ходили😉👍
ОтветитьСпасибо, решила еще пошагать на ночь глядя😊❤👍🔥
ОтветитьСпасибо большое, все супер)
ОтветитьСпасибо большое, Наташенька, тренировка супер несмотря на мои 102 кг виполняеться легко, прошла с вами все 3000 шагов, делаю уже не первую тренировку, просто класс. Всем рекомендую сожгла 158 калорий, могло бить и больше просто большой весь, поетому интенсивность у меня не такая большая. Еще раз спасибо и удачи вам большой.
ОтветитьКакие классные упражнения и ходьба! Просто супер! И супер подача- без болтовни, и окошечко как удобно! Подписка, третий день с Вами, буду дальше тренироваться. Спасибо!
ОтветитьУпражнения классные, но...совсем не вяжутся с музыкой. такое ощущение, что у тренера в голове (ушах) своя музыка и именно такой темп движений, а наложена совершенно другая музыка. Жаль... буду искать другое видео
ОтветитьЗдравствуйте Скажите пожалуйста сколько минут идёт это занятие по времени?
ОтветитьСпасибо большое !!!
ОтветитьКлассные трени,без болтовни
ОтветитьМоя любимая тренировка! Спасибо!🌹
ОтветитьСпасибо за тренировку. Очень подходящая.30сек ходьба и 30сек упражнение. Музыка и море. Класс!
ОтветитьПо музыке-моя самая любимая тренировка, вставляю её всегда в свой комплекс, например хожу с Вами 5000 и не могу не проходить эту, я в неё просто влюблена, динамичная, классная, в музыка просто огнище! Люблю Вас
ОтветитьКак вы мне нравитесь! Скромная, красивая и спортивная! Занимаюсь с вами с удовольствием!
ОтветитьНаталья спасибо Вам большое за тренировочки. Делаю 3000 или 5000 практически каждый день, добавляю упражнения на руки, спину, живот, ягодицы. Занимаюсь два месяца. Слежу за питанием строго. Уже минус 12 кг. Была 83 кг, стала 71. В планах ещё минус 6 кг, до 12 мая. А потом поддерживать всю красоту в форме.
ОтветитьОчень, очень классная ходилка !! Кто смотрит лёжа, ну пересильте себя !! Встаньте и сделайте эту ходилку хоть 1 раз !! Поверьте и случится чудо ,вы обязательно к ней вернётесь . 😃
ОтветитьСуперские упражнения, занимаюсь вместе с вами. -3кг за неделю, но слежу за питанием плюс. Спасибо
ОтветитьЗдравствуйте
Мне больше всего нравится эта ходилка
Здесь музыка самая зажигательная
Спасибо
И вопросик
Дождь у вас закончился?
Вы обещали новую ходилку
Когда дождь закончится
А где вас искать если закроют ютюб
ОтветитьСпасибо большое!!
Занималась с вами сегодня
Даже прошлась два раза
Чтобы набрать больше шагов:)
Спасибо за ваш труд
Думаю ещё немного и перейду на ваши ходили с бутылочками :)
Еще на 10000шагов снимите пож ,та для похудение спасибо)
ОтветитьСпасибо, нашла то что мне нравится!!делаю разные ваши комплексы занятий!!Благодаря Вам я на конец то встала с дивана и начала двигаться!Во круг Вас такая яркая,солнечная атмосфера!Упражнения все классные!давайте записывайте ЕЩЁ!!!Нам Мало!!
ОтветитьКомментарий в поддержку канала
ОтветитьОтдельное спасибо за окошечко Далее
Отсутствие болтовни
И четкость по времени!!!
Мне это подходит
Спасибо большое за тренировку
Сегодня в третий день весны 22года занимаюсь вместе с вами
Ууууф
🔥🔥🔥👍👍👍
ОтветитьМне даже в беременность зашло😅 спасибо за тренировку 💓
ОтветитьCупер, 3 раза в день по 25 минут и 10 000 шагов!!! Музыку классную сделали, под новый ритм я даже вспотела!!!)))
ОтветитьСпасибо мене очень понравилось
ОтветитьДоброе утро, за моим окном снег и мороз, а я с гуляю по набережной: солнце, яхты и вода! Зарядилась бодростью на весь день, спасибо за тренировку!
ОтветитьБожечки какая прелесть 🤩🤩🤩 среди зимы такое летнее небо и тепло🙏🤗 я наверное всю зиму и буду под вас тренироваться 😍
ОтветитьСупер спасибо!!!!!!
ОтветитьСупер!!! Обязательно сделаю 🍀🌷👏
ОтветитьОтличный комплекс. Благодарю👍
Ответитьотличная тренировка, благодарю
ОтветитьСпасибо за комплекс- супер!Чувствуется профессионализм!Ты,действительно,мотивируешь,творишь чудеса,помогаешь становиться здоровыми и красивыми!Обязательно выполним на тренировке!
Ответить