腰痛、膝盖痛、崴脚痛…… 下病上治 帮您走出疼痛的误区 20220410 |《健康之路》CCTV科教

直接到題非常好謝謝分享

又學到了

讚老師經驗捧

謝謝本台節目，也謝謝主持人，有這個節目太好了，👍👍

謝謝李主任指导，👍👍

请问：我的左脚无铭指着地会痛什么原因呢？

南無阿弥陀佛！
中医神奇宝贝！

非常了不起的医术

膝盖上楼也痛下楼也痛的那个大姐可以来找我帮你复位，因为你膝盖有轻微错位了。

真勵害，真功夫，真本領，中醫精髓👍

現在人很需要這樣節目 醫生要常常出現

請問在那處找到那位醫生

什様找那位醫生

主任你好．请问我脚踝一直怕冷……夏天我都穿袜子🧦……更不用说冬天．更怕冷……让我很痛苦·等待回复……感恩

腰痛这个我照着按了一下，感觉减轻了，好像有点效果

主持人很棒、主持很到位，講出觀眾的內心話，讚👍！

请问在哪里找这个医生看病？我两个肩膀非常疼痛，已经二年左右了，感谢

真的有效，非常感謝李主任

感謝您的節目👍好極了

感恩~謝謝！

非常的棒

主任，你好，真是得益良多，可以自我按壓舒緩疼痛，請問腰痛所按壓手背的穴位要按多久？及如何按法？感恩

高血壓患者經常按摩可以調血壓的拍打頭顶由轻到重百会穴、揉后脑勺風池、拍打腋下极泉穴、拍打手肘曲池穴、揉手腕上內关、拍打膝蓋後窩的委中穴、小腿內側三陰交，每天坚持坐空抓手运动100下。 可以調理降血壓的三花飲：三七花、玫瑰花、菊花沸水茶飲。多吃含降血脂及豐富鉀的食物，同時也要减少盐的摄入才能控制好血压：海带可以降三高，绿豆（不洗入锅小火炒一下，绿豆不凉了不伤胃，但是它解毒解药）洋葱、燕麦、大蒜、豌豆、毛豆、绿豆芽、茄子、香菇、黑木耳、鸡蛋、花生、牛奶、黄瓜、土豆、番茄、菠菜、南瓜、黑豆、卷心菜、薏仁、胡萝卜、豆类、三文鱼、牛油果、葡萄、香蕉、苹果、红色火龙果、橙子、猕猴桃。第一苹果和山楂6粒煮水喝。第二黄芪20克山楂10克姜10克枸杞10克黄芪山楂姜加冷水煮沸转小火10分钟即可凉到60温度加枸杞茶饮，记得秋天就少食姜。第三南瓜籽解毒抗衰老降血压防中风抑制肿瘤。第四：保肝脏活血化瘀降血压血脂三高的方法：生三七、生山楂、生丹参三种各500克研细茶饮，每天3次每次5克入温水泡饮即可，记得若沸水冲泡三七粉没有通血管的功效而有止血功效。忌吃动物内脏、高盐、高糖、油炸和腌制食物，要选择能够耐高温健康茶油、椰子油煮的食物，凉拌用冷压初榨橄榄油和纯黑芝麻油，到有机店里选择含有天然矿物质健康成分的盐。

非常棒，非常很灵，请教有没有缓解跨部疼的方法，🙏😊

李主任 好厉害👍

讚！

非常棒的教材節目！受益良多。