Кикбоксинг тренировки видео. Как бить вертушку в голову. Удар ногой с разворота

Как обычно все классно. По делу и без лишней воды. Спасибо

Чёт по молодости эти удары, именовались по другому: прямой удар ногой - АП-чаги, поворот с ударом - КОРА - чаги ..

Классный контент.

Стал смотреть тебя, научился бить удары с разворота, как удары с рук, так и ног, + комбинации уже знаю пару штук, дальше больше

Роман здравствуйте,это было замечательно,ничего лишнего,то что нужно.спасибо

Спасибо за видео про то как бить вертушку

надо бы поскорее в комменты ништяков подкинуть)

У кикбоксёр нужна растияжка шпагат или неважна