ЙОГА 50+ И НАЧИНАЮЩИЕ

Ольга, благодарю Вас за чудесную практику!

Оля, большая Вам благодарность за этот волшебный комплекс ❤ Он мягкий и очень продуктивный, наконец стала чувствовать свой пресс 😊Мне 50, занимаюсь давно разными техниками и упражнениями, но всё не то, что то не устраивало, искала свой и только свой комплекс. И вот на просторах интернета нашла Вас и эти чудесные комплексы, которые с удовольствием чередую. Ещё раз Вас благодарю за точность объяснений и проговаривание циклов дыхания, это оооочень ценно ❤ Я как психотерапевт понимаю ,как важно находиться вместе с людьми, когда они учатся чувствовать себя и своё тело ❤

Оля, благодарю за чудесный, мягкий комплекс ❤

Здравствуйте! Большое спасибо Вам за практику!🙏👍😊☀️Ваша работа очень нужна,людям нового мира! Особенно тем кому за 50+🥰😉 Благодарю ❤

Ольга, благодарю Вас за чудесную практику!

Это тот случай когда мне 30+ но такая йога нравится и мне ❤спасибо большое

Благодарю,Вас, охото жить и дышать!!!❤

Включили в йогу наши тибетские упражнения.

Вітаю Вас Ольго! Займаюсь з Вами вже більше року, і ось ще один комплекс знайшла для себе! Спообалось дуже! Спокійний, продуманий, і вікова категорія мені майже підходить( мені 49😊)
Щиро дякую за спокій і рівновагу, яку Ви даруєте своєю працею!
Зараз це вкрай потрібно багатьом нам!

Доброе утро. Мне 53 года, как хорошо, что я нашла Вас. Очень доступно и посильно. Ольга, у меня вопрос, есть ли противопоказания на данную практику или на отдельные асаны при опущении матки? Благодарю Вас.

Олечка ,огромное спасибо вам за ваши тренировки.мне 50+.я всегда была очень гибкая Но сейчас с сожалением стала замечать, что мое тело теряет гибкость. Мне очень нравиться с вами заниматься.Попробовала несколько ваших практик.А за эту практику отдельное спасибо.Разогревается не только тело, тепло становится душеДай Бог вам здоровья и благополучия

Спасибо Оленька! Мне далеко не 50, но я рада каждое утро встречаться с Вами! Это дает мне оргомный заряд энергии на целый день! У меня стало многое получаться, перестают болеть плечи, руки и я себя чувствую лучше. Вы большая умница! Еще раз спасибо🎉

Ольга, здравствуйте. Гиперлордоз, боли в пояснице. Очень устала. Есть ли у Вас комплекс для такой проблемы? Или этот подойдет? Мне 47

Спасибо

Оля, а йога 60+?

Благодарю Вас Ольга за чудесное утро.

Фон ужасный, звуки гитары раздражающий, не для йоги! Ничего не видно слишком темно

Спасибо ❤55+

Олечка огромная благодарность вам, я получила огромное удовольствие от практики ❤️

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо большое! Крепкого здоровья вам и успехов в работе!

Самое прекрасное завершение дня

Спасибо! Я наконец -то нашла , что искала. Очень трудно найти упражнения с которых можно начать занятия йогой не нацеленные на спортивные достижения!👍

Заранее благодарю!!

Добрый вечер, если не спите , можно такое предложение, можно поговорить о шпагат, какие упражнения способствуют развитию. Спасибо!!

Оленька! Благодарю !!! Очень понравилось!❤️

Спасибо большое, надеюсь поправлю свое состояние, даже в таких простых упражнениях спину сводит то там,то сям, знаю, что будет лучше,и немунываю

Я снова могу еще больше,очень благодарна. Без напряжения постепенно мышцы укрепляются и мне так радостно,что я могу делать почти все.

Спасибо, йога 50+ огонь,👍

55+ можно заниматься иогой.

Оля , здравствуйте! Случайно попалось на глаза Ваше видео с комплектом 50+
Попробовала сделать с утра, как раз болела спина. И чудо произошло! Спина не болит, тело задышало и появилась бодрость!
Вы делаете такое благородное дело!!! Спасибо за Ваш труд и умение донести информацию просто и доступно! Буду обязательно продолжать занятия!!!
Удачи Вам и процветания!!!

Благодарю. Могу все больше

Благодарю вас, Ольга. Я нашла вас только сейчас. И хотя для меня этот комплекс был совершенно не сложный, все же тело получило огромное удовольствие, спасибо. Мне уже 62, однако я в хорошей форме и ищу способы поддержания моего здоровья.

Благодарю

Оленька, Вы чудо!!!! Вам всего самого хорощего и побольше, за Ваше отношение и труд для нас!!! 🙏🙏🙏

Добрый день.Я впервые пробую.так как за 3 года на стресс очень поправилась...чувствую себя просто колобок увалень .и даже не думала что это мне будет так необычно и честно сложно. Я вас благодарю за ценные уроки.

Спасибо большое за ваш труд и любовь к людям!❤

Благодарю Вас, Оленька! Вы очень помогаете нам 50+, я начинающая, мне очень понравился Ваш комплекс и то как Вы всё объясняете! 🙏🙏🙏🥰🥰

Занимаюсь уже несколько днеи.все получается.хотя мне 64.благодарю Вас.Оличка!❤

Спасибо, огромное!

Подписалась. Хочу посмотреть. Не могу стоять на коленях. Скоро 70. Хотя гибкость ещё присутствует.

Благодарю.Вас .Олечка.мне 64 и я занимаюсь с удовольствием❤

Олечка, дрбрый день! Я занимаюсь с вами всего три дня. Мне очень всё нравится! Но у меня почему-то стало немного болеть всё тело, начиная с головы и заканчивая ногами. Скажите это нормально? Может это так и должно, а потом пройдёт? Мне 52 года, но мне повторюсь, очень нравится с вами заниматься.

Благодарю🙏☀️💕😍 Дякую щиро🙌🙌🙌❤️

Я в захваті від кожного тренування з Вами.Почуваю себе з кожним разом більш впевненою,що Йога це моє..❤❤❤

Оля,добрый день, скажите пожалуйста, видео об укрепление рук, бесплатного нет,как мне зайти к вам и оплатить и вообще больше видео смотреть и тренироваться. Всё тренировки дорогие, хочется больше информации

🙏🙏🙏🌸🌸🌸

Гениальная практика для 50 плюс и начинающих! Спасибо, Ольга! Какое счастье, что я случайно наткнулась на Ваш канал! 😘

Благодарю за замечательное занятие, все очень доходчиво. Мне 60+ 😊, очень понравилось как вы ведете занятие. Обязательно продолжу. Здоровья всем 🙏