تله زندگی (طرحواره) چیست؟

تا حالا شده احساس کنید خودتون یا یکی از نزدیکانتون در حال تکرار الگوی خاصی از رفتارها هستید، بدون اینکه متوجه اون باشید؟
رفتارهایی که سال‌هاست داره روی زندگی شما و اطرافیانتون تاثیرات منفی میذاره و معمولا زمانی متوجه این تاثیرات میشید که کار از کار گذشته و باز هم توی اون تله گیر افتادید.
اگر پاسخ شما به این سوال “بله” هست، این مجموعه برای شما ساخته شده. شمایی که به دام یک یا چند تله زندگی افتادید...
در این اپیزود دکتر مصطفی میررمضانی، روان‌پزشک و روان‌درمانگر، در مورد تله زندگی (طرحواره) صحبت خواهند کرد.

آدرس اینستاگرام: @zehnagah.channel

#سلامت_روان #روانشناسی #ذهن_آگاه #ذهن_آگاهی #طرحواره #ذهنتو_بساز #طرحواره_درمانی
#psychology #mentalhealth #mindfulness #schematherapy

Тэги:

#روانشناسی #سلامت_روان #ذهن_آگاه #ذهن_آگاهی #طرحواره_درمانی #ذهنتو_بساز #psychology #mental_health #mindfulness #schema_therapy

Скачать видео