Как всегда быть в позитивном настроении, как выглядеть на все 100, как начинать свой день, чтобы он был самым лучшим, как питаться, как и что пить, с кем общаться, о чем думать - и многое другое.
А также - практика - медитация на получение желаемого состояния.