Йога с Кариной Харчинской урок №2

Сьогодні 11січня 2024 року. Вирішила повернутися до уроків, які були до...
Каріна , я з вами вже десять років, починала займатися в Києві , по телевізору ви вели заняття. Вже другий рік, як " взяла вас з собою" у Швейцарію.
Щиро Вам дякую, що ви вже багато років у моєму житті.❤

Дякую❤

Спасибо, спасибо, спасибо!

Тоже занимаюсь с 2015 года,у меня две грыжи позвоночника и смещение,спасаюсь только этими занятиями.Но пропускать нельзя! Сразу чувствуется, пропадает гибкость , начинаются боли

Огромное благодарю,вы глоток любви и красоты,

Я только присоединилась к вам! Надеюсь, йога с вами мне поможет похудеть и чувствовать себя отлично

Карина спасибо большое ❤,это лучшие уроки🙏

Шикарно!

Благодарю,Карина!!!

Спасибо вам большое, какая вы умничка, дай бог здоровья и мирного неба над головой

Карина, занимаюсь с Вами с 2015 года, хочу поблагодарить Вас за уроки, как Вы говорили,"результат налицо", а ведь мне на днях 68 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Спасибо!!!!!!!

Спасибооооо!!

Карина здравствуйте! Какие упражнения посоветуете 50+ на данный момент проблемы с поясницей болит, но врач сказал растяжку по тихонько.Посмотреть ваш канал.

Дуже дякую вам за такі чудові уроки

Спасибо большое 😊

Спасибі. ЗДОРОВО ВИ можете

Красотка ❣️☀️

Идут титры и не видно что нужно делать, титры полностью перекрывают экран)))

Я живу уже много лет вашими видео это мая жизнь спасибо

Отличные упражнения, чувствуется эффект сразу же, спасибо!

Я не могу найти урок 1

Ну очень много разговоров, ну просто рот не закрывается!

Доброго времени суток, Карина! Огромное спасибо за Ваши прекрасные уроки. Скажите, пожалуйста, а голову на коврик укладывать нужно? Если да, то лбом или подбородком?

😁

Я даже не знаю какие слова подобрать чтобы Вас отблагодарить. У меня были такие проблемы со спиной. Пол года занятий и я забыла о своей проблеме. Сейчас занимаюсь ежедневно и чувствую себя великолепно!!!! Спасибо!!!!!!!!!! Жаль, что закрыли МАХХІ TV.

КАРИНОЧКА, БЛАГОДАРЮЮЮЮЮЮЮЮЮ ТАКИЕ УРОКИ ПРЕЛЕСТЬ!!!! ПОДСКАЖИТЕ, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ МОГУ ВЫСИДЕТЬ ДОЛГО В ПОЗЕ "ПО-ТУРЕЦКИ"???

Все хорошо, но так много говорит .

Кариночка, мне очень нравится. всем рекомендую. Спасибо!

Кариночка, мне очень важно знать можно ли в один день и заниматься йогой и спортом но в разное время? Не вредит ли это организму?

Мне очень нравится. всем рекомендую. Спасибо!

Подскажите первый урок где найти

а можно накачать прес

Карина, вы очень талантливый человек, СПАСИБО, что донесли до меня(в числе многих Ваших учеников) суть и основные принципы занятий йоги. Заниматься с Вами одно удовольствие и , конечно же, огромная польза. ВОПРОС - где найти остальные Ваши видео уроки , которые транслируют на канале максиТВ?

а где 1 урок?

"Вялый" комплекс, годится на сон грядущий или после болезни. .

Большое спасибо за Ваш труд!! Мне гораздо больше нравятся Ваши занятия, чем 2 года занятий йогой в зале. ) Занимаюсь с Вами!

Йога с Кариной Харчинской урок №2 ... не могу найти ВАш первый урок...

Кариночка, спасибо вам большое за ваши уроки. Полгода с вами - и эффект куда лучше чем от двух лет в йога-зале фитнес-клуба. Тут я поняла, что вся фишка в расслаблении)) Занимаюсь с удовольствием - и каждый раз к конце с вами прощаюсь и благодарю))) Успехов вам!

Кариночка, мне очень важно знать можно ли в один день и заниматься йогой и спортом но в разное время? Не вредит ли это организму?

Уважаемая Карина, не моли бы вы пдписать или классифицировать ваши уроки, дрпустим для спины уровень 1, для раскрытия тазобедренных суставов уровень 3 и т.п.

занимаюсь уже два года!а чувствую толку с меня мало!не растяжки нормальной,и не ощущаю каких то сдвигов для себя!что я не так делаю?))

Карина, можно ли во время одной тренировки выполнять упражнения из разных уроков?

кариночка . благодарю

А первый урок где?

ГДЕ УРОК № 1

Спасибо Кариночка большое!)))Я очень давно с вами просыпаюсь( по макси тв), также заканчиваю день. И каждый день ,делаю с вами йогу!))) Очень благодарна вам , за вашу работу!))) Я в прекрасном самочувствии после занятий и хорошей физической форме!))Очень часто об этом говорю на своей страничке в инстограме marimari2312. С ув. Марина

и вроде правильно рассказывает все, и вроде полезно, но раздражает жутко. Если я еще раз услышу сегодня пальчик, стеночка, тельце, животик... Карина, милая, мне ж не 4 года!!!

Спасибо Карина! Я абсолютный новичок в Йоге. Всё доступно и понятно, надеюсь, что делаю асаны правильно:) После занятия в теле появилась лёгкость и ощущение свободы в движениях. Может это действительно открываются энергетические каналы?

Карина.третье упражнеие никак не сделать.делала по силе.после последнего разболелась поясница..спасибо будупродолжать