2 СПОСОБА САМОСТОЯТЕЛЬНО ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ. Как помочь себе пережить депрессию?

2 СПОСОБА САМОСТОЯТЕЛЬНО ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ. Как помочь себе пережить депрессию?

У меня после панических атак и различных симптомов развилась депрессия из-за того, что я не знаю как себе помочь и не могу выйти ни на улицу нт на работу, не хочу пить антидепрессанты, очень боюсь побочек и зависимости. Может быть кто-то справился с этим состоянием без таблеток?

Спасибо!Очень конкретно и по-деловому --- осталось посмотреть Ваш вебинар!...

У меня депрессия на фоне болезни,которая не лечиться...

Кэп!

Как вылечить Паркинсон?

Смотрите лекции Торсунова"Бег и молитва" и др.Сильно мотивируют.

Мне молитвы, любовь к Богу помогли выйти из депрессии. Перестала предъявлять претензии к жизни, недовольство судьбой убрала, принимаю всё как толчок к развитию, заботу о моей душе, и депрессии нет.

Всё так легко говорится.

У меня как раз депрессия уже четвертый год или больше. Но смысл жизни найти не получается.

Сколько глупых людей. Жесть просто. Депрессия страшная штука,и маханием матыгой не лечится. И мультиварки со стриралками тоже не помогут. И лечить то ее особо не умеют. Только таблетками пичкают. Искренне желаю выздоровления тем,кто столкнулся с этой бедой.

Мне 62 и у меня исчез интереск нормальной жизни,но есть мечта . Маленький домик и соток 7 земли. Боже мой, я бы с утра до ночи возилась со своими насаждениями и радовалась жизни,так мало осталось,но живу в Москве и смотрю в потолок и жду,,,,,,,,? Да каждый день хожу по 7 километрлв без остановки,делаю 2 гимнастики . Но только ничего для души. Родилась и выросла на Камчатке,иногда лето проводила в рязанской деревне. В Москву попала,потому что все родственники здесь живут.Москва красивый и старинный город,его надо обязатнльно посетить всем Росиянам.,но жить здесь это наказание. Надаром её называли костёр,потому,что души людей сгорали. Жить надо на природе,хотя бы 6 месяцев в году. Так и чахну,лишена тишины,звуков природы,здоровой пищи и приятного труда на своей землице. Увы! А ведь у нас одна седьмая часть суши. Если бы квартира была только моя ,я обязательно решила бы этот вопрос. Просто выбрашенна из жизни общества. Утешение в старости это внуки и жизнь на природе. Ни тьго,ни другого. Благодарю за видио.

Жесть ,не потеряли цель,а НЕ УЗНАЛИ , СКОРЕЙ ЧИТАТЬ НОВЫЙ ЗАВЕТ ,ОНА ВСЕГДА ОДНА ПО БОЛЬШОМУ СЧЕТУ,
А СОЧИНИТЕЛИ КНИГ КАК ЕЕ НАЙТИ --САМИ ПРОБЛЕМНЫЕ ЛЮДИ ,И ИМ НУЖНА ПОМОЩЬ.

👍👍👍👏👏💗💗💗

Нет смысла жизни,нет никакой цели,жить устала

Я знаю что мне поможет от депрессий

Финансовая стабильность
И не будет депрессий

Большое спасибо ДОКТОР за ценную информацию

💯👍🙏

Хотела спросить Вас Доктор : если я заставляла свою маму, у которой болезнь Альцгеймера,- пить воду против её желания и принимать биодобавки , считается ли это нарушением чужой воли? Спасибо

Скажите ,пожалуйста, как часто или сколько раз в неделю, нужно активировать энергетические центры ? Спасибо

Очередной АФЕРИСТ

Однако, кто всё же работает с причинами, вызвавшими саму депрессию?
И психолог и психиатр пытаются устранить или смягчить последствия этих причин, но если мы хотим, чтобы сорняк не рос в огороде, нужно вырывать его вместе с корнем.

ТРЕТЬЯ ПРИЧИНА: Хреновая работа вилочковой железы и, соответственно, сниженный иммунитет. Восстановите её работоспособность и будет Вам счастье. И никаких антидепрессантов и болезней. А что ещё приводит к ухудшению её работы? Недосып или недостаток мелатонина и глюкокортикоиды, т.е. гормоны стресса и лекарственные препараты, у которых в инструкции об этом написано (читать нужно)!

Мне помогли справиться с этой проблемой книги Анастасии Новых " Сэнсэй" Если потерян смысл жизни, то это просто неоценимая информация.

Причина хронического стресса это гордыня смертный грех.
У кого нет гордыни, у того нет стрессов.
Наоборот чем больше гордыня тем чаще и сильнее стрессы.

Дыхание по Бутейко. Работает прекрасно. Без лекарств. Бесплатно.

Спасибо Вам большое большое!!!!

Deep rest — глубокий отдых

это так

Всё бы так было легко. Ни какая цель, ни молитва, ни физическая нагрузка не поможет. Это тяжёлое психиатрическое заболевание без лекарственных препаратов не вылезти. Как бы было хорошо если было бы так на самом деле. Пройдено, это очень страшно. Не надо путать с плохим настроением. С уважением.

Быть одухотворённым, это от Бога. Или поможет сильное потрясение.

Основным помощником выхода из депрессии является физическая нагрузка, начинайте с малого, постепенно увеличивая, результат увидите. Любая физическая нагрузка

Спасибо, док. Пользуюсь Вашими методами, все работает! И другим советую, тоже довольны

Вот раньше и слова такого даже не знали. Отработаешь на фабрике или заводе часов 8 , а потом домой, где дети сопливые сидят. Сначала в магазин, затем за плиту, ужин готовить, затем уроки надо проверить или доделать. И не какой тебе депрессии. А сейчас чего им не хватает? Стиральная машина стирает, мультиварка варит, робот пылесос убирает..... Пожалуйста занимаетесь хобби, погулять можно сходить, а у них видите ли депрессия.

Если вы сумеете зажечь солнце в себе и напитаться им и светить, и излучать солнце, вернее солнечный свет, то любая депрессия вам будет чужда.

Как всегда многоликий сказочник....

Молитва поможет выйти из ситуации этой.депресии.

Извините, ничего нового☺

Господь есть путь, истина и жизнь.
Послание к Римлянам 10. 9-10
Ибо если устами твоими будешь исповедывать Иисуса Господом и сердцем твоим веровать, что Бог воскресил Его из мертвых, то спасешься, потому что сердцем веруют к праведности, а устами исповедуют ко спасению.
так и Христос, однажды принеся Себя в жертву, чтобы подъять грехи многих, во второй раз явится не для очищения греха, а для ожидающих Его во спасение. Евр. 9. 28



молитва покаяния во спасение души
«Отец Небесный! Я прихожу к Тебе во имя Иисуса Христа.
Я верю, что Иисус – Сын Божий, Он умер за меня, взял на Себя мои грехи и на третий день воскрес.
Я прошу: прости мои грехи. Иисус Христос, войди в мое сердце, будь Моим Господом и Спасителем.
Во имя Иисуса. Аминь».