Азбука Самбо - 1 урок (первый)

Какой милый мальчик😃

Они достоины лучшего!!!!!!

Как делать трюк

Я тоже скоро буду ходить на самбо!

что то я похоже рановато подписалась... мне 46, когда то я занималась... карате, но лет эдак в 18.. так сложилась жизнь... (хотела много написать почему и зачем, но не стала, если обратилась к Вашему ресурсу, значит надо, значит решила...)... так надо...

жаль что 90% школоты используют не для защиты а для нападения, голову сначала тренировать им надо а потом броскам учить)

А если противник вест 120 кг а ты 65?

Первая минута 15 секунд ненужный порожняк, потеря времени. И вообще можно короче снять

Спасибо! Всё понятно!) У меня друзья только мальчики и все на карате ездят я решила тоже не отставать и вот учу женскую и мужскую самообарону🍀🌌

Как здорово... Жаль, что у нас в городе нет самбо для детей

Видущи милаха

ТАЭКВОНДО ?

самбо похоже на рукопашный бой или карате кунг фу ?

Что за уроды ставят дизлайки?!

1 Кувыркаться что вперед что назад головой вперед и по линии позвоночника ==== сумашествию умноженного на инвалидность ((((
2 Первый уроке самбо -должен быть связан с положением боевой стойки - видам шагов и разворотов , Основам безопасного падения и перекатам
3 Подробное изложение техники безопасности и правил поведения на ковре --заверенное подписью об ознакомлении родителями или совершеннолетними
4 + Для несовершеннолетних предъявление справки из физ диспансера об отсутствии травм и допуске к занятиям

Без всего этого , ни один НОРМАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ( даже не мастер спорта ) не допустит никого к занятиям !

Думаю "мастер спорта " об этом похоже и не догадывается ((((((

Я зантмаюс Боксом но без Самбо тоже никак!

А если соперник будет, бить не так коряво, а техничко и разбивать тогда что?