Топ 3 Упражнения При Дискомфорте И Боли В Грудном Отделе Позвоночника Грудной Остеохондроз

С вами Доктор Кириченко! Сегодня покажу 3 простые, но очень эффективные упражнения при боли и дискомфортных ощущениях в грудном отделе позвоночника. Эти упражнения при боли в спине можно делать дома или на работе, также они не требуют дополнительной аппаратуры. Такие манипуляции помогут вам в кратчайшие сроки разгрузить и проработать верх спины. Их можно использовать при остеохондрозе и грыжах грудного отдела позвоночника. Приятного просмотра!

Посмотрите еще этот комплекс упражнений, который пригодится вам утром:
https://youtu.be/D-kbIpkUsP8

Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию:

Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/YriKyrychenko/
Мой Instagram: https://www.instagram.com/dr_kyrychenko/

Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями.
https://www.youtube.com/channel/UCBJ1Hoez56BCqquhIq_2OPA

Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.

#докторкириченко #болитспина #остеохондроз

Тэги:

#упражнения_для_спины #доктор_кириченко #упражнения_для_позвоночника #упражнения_для_спины_дома #боль_в_спине #грудной_остеохондроз #грудной_остеохондроз_упражнения #грудной_остеохондроз_позвоночника #топ_3_упражнения_для_позвоночника #грудной_отдел_позвоночника #боль_в_грудном_отделе_позвоночника #боль_в_грудном_отделе_позвоночника_упражнения #боль_в_грудном_отделе #боль_в_грудном_отделе_спины #упражнения_для_позвоночника_дома #упражнения_при_боли_в_позвоночнике #кириченко

Скачать видео