5 piatti che mangio ogni settimana | ricette facili per tutta la famiglia | sane e vegan

Il tofu è buono praticamente in qualsiasi salsa :) ciao e buon pranzo 👋

Io sono Eugenia e tu sei fantastica

Abiti nella svizzera e vedi l' oceano??ma cosa dici?

Buone le polpette ❤

Che belle ricette ❤grazie ❤

Il pesto dev'essere proprio gustoso! E che piatti colorati!👍😍 Grazie Sara!🤗

Grazie ! Mi piacciono tutte le ricette , devo provare , non ho tanta pratica , voglio imparare . Un abbraccio🤗⚘⚘⚘⚘⚘

Ciao Sara! Io sono vegana. Sto imparando l'italiano. Ho adorato le tue ricette! Grazie mille! Un abbraccio dal Brasile 😊

si sei bravissima,,,, io mangio pollo coniglio, vitello ecc,,, ma se mangiassi da te x me sarebbe uguale, solo abitudine,,,,,

io non sono assolutamente vegana ma sei brava

Puoi fare un video con le salse e il loro utilizzo? Magari se fai un PDF da scaricare...😊

Buona sera, ma voi dove vivete?

Invitanti tutte le ricette, ma io ho un debole per le piadine 😊 ah dimenticavo sei dolcissima e hai un tono di voce molto rilassante

Tutte le ricette da te descritte sono tutte non solo facili ma gustosissime... Grazie Sara oer l'amire che metti...sei il nostro faro❤!!!!

hai qualche libro di ricette???

ottime e buomissime e tantissime idee grazie le polpette sono venute strepitose , non avevo mai usato la soia granulare per le zuppe ottima idea da rifare

Posso chiederti quanto ti dura il fatto,orzo ecc in barattolo una volta cotto?

❤❤❤

Ma i spaghetti quali

Ciao Sara, grazie per queste ricette, semplici ma appetitose!🙏💖

Si può sapere dove vivi? Canarie? Complimenti x le ricette, tante belle idee. Brava

La piadina super 🔝

5 volte a settimana la pasta mi sembra troppo carboidrati no?

sembri una persona super educata e carina ❤

Nn sono vegana ma onnivora anche se la carne di bovino l ho esclusa ...uso molto l albume l uovo qualche pesce e tanti legumi e frutta secca fresca e vegetali per il 50/60 per cento dei miei piatti ....mi mantengo in ottima salute e sto cercando di variare cucina ... tu sei molto abile e dolcissima ...GRAZIE !

Spettacolo, grazie

Ciao Sara la tua voce mi rilassa , non sono vegana , ma apprezzo e stimo la tua filosofia di vita , proverò anche io nel mio modo di essere più sostenibile per l ambiente , proverò il tofu...incrocio le dita😊

Ciao cosa è il lievito alimentare? Grazie 😊

Sono onnivora ma farò sicuramente l'insalata con farro lenticchie e verdure. Ha un ottimo aspetto 😊

Ciao Sara,sei dolcissima! Ascolta sono sola,se mi avanza del tofu,si può congelare?

Non sono vegana e nemmeno vegetariana ,anche se sto attraversando un momento dove la carne non la prediligo proprio …
Al di là’ dei pensieri etici e personali mi sento di farti i complimenti per i modi pacati e mai estremi con i quali permetti ad altri di approcciarsi con te e la tua vita
Ti ringrazio per le idee …le proverò con la mia famiglia ,onnivora ma pronta a provare ❤

Ma quel pesto è una bomba 😍
Provato oggi, poi proverò anche le altre nel futuro prossimo... Grazie Sara 🙏

grazie

Grazie Sara per tutti i consigli e le ricette ❤️.

Meravigliose ricette, il piatto con le polpette ed il riso sembra delizioso! 💚

Ho fatto gli spaghetti con il pesto di pomodori secchi. Ma sono fantastici!!!! Che sapore gustoso, che accostamento di sapori. Sei bravissima. Io non ho molta fantasia. Grazie per la condivisione delle tue ricette e idee.

👍👍👍
Congratulazioni

Non sono vegana ma vorrei eliminare la carne dalla mia alimentazione, ho provato una volta il tofu ma 🤢 non è andata benissimo ...forse non ho saputo condire bene 😅 la ricetta che hai fatto in questo video dall'aspetto mi piace ma poi se so che è fatto con la birra , limone e zenzero non mi piace più 🤣 potresti fare un video di qualche ricetta diversa ? Grazie 😊

😍😍👍👍👍

Bravissima Sarà👍✌️🤗

Bellissimo video stupenda l .insalata con il farro grazie

Ciao Sara ma ho visto che mangi gli spaghetti integrali , ma lo sai che contiene glutine? Quindi non sei tanto vegana ciao

Fai venire voglia di cucinare, che buone le ricette 😋Gnamm

Scusa cara perché metti spesso il lievito alimentare?

Per fare le polpette di soia, al posto della soia disidratata, posso usare l'okara che ottengo quando preparo il latte di soia? Poiché tu usi la soia disidratata, mi sapresti dire più o meno quanto pesa una volta reidratata? Grazie mille 🙏

Dove abitate? Piatti wow 😍💕

Spaghetti al pesto di pomodori secchi e scaloppina di tofu non usciranno mai più dai miei menu settimanali !!!! Grandiosi!

Ciao Sara ! Sono da poco approdata sul tuo canale ed ho subito provato a fare le polpette con la soia disidratata … ma purtroppo il risultato è stato un fallimento perché nonostante abbia messo non troppa acqua per reidratarla il composto è subito risultato troppo acquoso , ho letto sulla confezione che va scolata dopo la reidratazione , non so cosa possa aver sbagliato ! Che peccato 😞😞

Complimenti Sara, ci hai regalato delle ricette super invitanti!
Francamente non riesco a scegliere, perché ho voglia di provarle tutte! 😋
Grazie mille! 😊

Ottime ricette grazie