Жаль, что раньше этого не знал! Как быстро уснуть за 1 минуту? Методика Ивана Павловича Неумывакина

Уже давно знаю об этом методе.Действует!!!!Вечная память великому человеку.

Распиарили, а что у многих от этого кружится голова, НИ СЛОВА!!! МОШЕННИКИ!

Кто пробовал? Помогло?

Не всем помогает!

Я такими упражнениями сбиваю давление и конкретно

У мамы тоже началась бессонница, по совету врача пьёт мелатонин. Берет эваларовский-он доступнее аналогов. Высыпаться стала быстрее даже.

Дышать носом или ртл не ска

Подписаться? Нивкоем случае, из-за использования роботов.

Благодарю вас за информацию.

Мне ничего не помогает

Скажи Хабибулина

По методу Неумывакина, чтобы снизить давление, надо дышать в пакет и ртом и носом, в этом этом ролике про нос забыли.Передирают невнимательно друг у друга и пытаются учить людей. Ни одного отзыва о результате метода, все словно забывают для чего смотрели, только вспоминают Неумывакина, как будто сегодня день памяти, кошмар

Почти утонул в вашей воде, пока не получил ответ на простой и конкретный вопрос.😢😥

Насыщение углекислым газом организма, браво!!! Тупее еще не слышал способа

Название- ах! Содержание- что такое сон , и т д - ну и где рецепт то? Что тяните кота ? Любите трындеть - ролики научитесь делать конкретные , на 1-2 мин без воды !

В противогаз дышите

Очень жаль, но мне не помогло.

Благодарю за прекрасные информации .

Ну и бред

Да на хрена вот это всё перечислять, покороче нельзя.

Я делаю так, когда у меня высокое давление

Вода вода вода вода вода вода !! как у бабы... хотя нет, бабы ща наоборот не льют воду и говорят все по делу.

Скажите , пожалуйста, как часто можно пользоваться, дышат в пакет по Неумывакину ?

да,помогпетбыстрееуснуть задержкадыханияпометодудоктораолейникова-на25-зосекундздорово!

Поможет тому, кто и так спит как младенец.

Нихрена не действует

Клей забыли

Носом дышать или ртом?

Добавьте клея в пакет и эффект усилится.

Можно ли оригинал видео , где И.П.Неумывайкин об этом говорит ?
Здесь есть принципиальная ошибка.

А, мне это не помогает .

Отстой всё эти пакеты, в туалет идешь как пьяный

Не совсем понятно, как правильно дышать, начинать с 30 сек, и как увеличивать, в течение какого времени?

Спасибо! А сколько нужно дышать, вдыхать носом или ртом, а также выдыхать?

Умный человек и советы его полезны, я пользуюсь и всё помогает.

И кому помог этот метод. Поделитесь.

ПРОБОВАЛ, ПОМОГЛО‼ НО ПОДЕЛЮСЬ СВОИМ СЕКРЕТОМ - СПЕРВА НАДО БЫ ВЫПИТЬ 100-150 гр. КОНЬЯЧКУ 👍👍👍 НО ЕСТЬ ОСОБЕННОСТЬ - МОЖНО УПИСАТЬСЯ🤣🤣🤣.... ПО СЕБЕ ЗНАЮ

Вот это у нас в городе молодёжь просветлённая. Ишь ты, оказывается, с самого утра ко сну готовятся. А я думал - токсикоманы. Попутало меня. Надо в церковь сходить, покается)

Выпил самогона с пивком и спишь как младенец

еще лучше подышать перед сном у выхлопной трубы автомобиля.

Какой пакет ,не смешите дула Я в пакет с 10 часов вечера и до 6 часов утра а сон не приходил и так не спавши шла на роботу Слава Богу еле дотянула до пенсии ,о каком мешочке речь это все ерунда

Метод -Бутейко

Хорошо клей налить не посоветовали)))

Мы также попытались оценить стоимость военной техники, которую потеряла российская армия в ходе боевых действий против Украины, начиная с 24 февраля 2022. Разумеется, эти расчеты весьма приблизительные, и не претендуют на особую точность. Тем не менее, они дают представление об общем порядке потерь — сколько миллиардов долларов осталось в виде российского металлолома на полях Украины.

14.03.2023
Танки — 3484 (+10)
ББМ — 6789 (+15)
Артиллерия — 2519 (+16)
РСЗО — 495 (+2)
Средства ПВО — 260 (+1)
Самолеты — 304
Вертолеты — 289
БПЛА — 2120 (+11)
Крылатые ракеты — 907
Корабли (катера) — 18
Автомобили и автоцистерны — 5367 (+13)
Специальная техника — 256 (+5)
Личный состав — около 160540 человек (+740)

Моя мама мало спала. Умерла в 85 лет

Ну что за мешки ! Такие огромные и жесткие, прямо картонные ! Брать нужно плотные целлофановые мешочки и ТОЧКА !
Профессор увидев такие мешки пришел бы в ужас!

А якшо ще в пакет клею добавити то щей сни гарні будуть снитись😂😂😂

Не забудьте "Момент" туда залить.сны будут сказочные.

Да скажите просто,как заснуть за 1 минуту,уберите ли