Denis Gafarov | Kettlebell sport classic biathlon (Yaroslavl, 2016)

Вот как он мозоли не срывает? Опускает же не на пальцы, держит в закрытом кулаке.

к сожалению, пришел к выводу, что гиревым спортом-надо заниматься только в секции..загорелся я пару лет назад им. накупил гирь, начал заниматься и по книгам и с удаленными тренерами..во первых одному-это очень скучно,очень однообразный вид спорта, ну представьте, что вы занимаетесь-боксом у себя в гараже.. во вторых-как и в любом другом спорте начинаются-застои в прогрессе, это начинает раздражать, в третьих у возрастных людей-а мне 40, часто теряется мотивация-не знаю с чем это связанно-может уровни гормонов упали , а может, просто жизнь нагибает-проблемы, дети, работа и все это давит вместе с гирями. но я не сдался-перешел на гиревой кроссфит-тоже дома перед работой делаю-полчаса, каждый день или через день. пока, это меня мотивирует..делая бурпи, делаю трастеры. оверхеды, рывки в сед и тд.. пока горю..:-))

How is the rest of the world ever going to catch up with the Russians if they can Jerk and Snatch at the same time.