Йога-нидра "Полёт", Илья Журавлёв.

Благодарю Вас.Очень понравилось.Не уснул,но и до ноля не смог дойти.Не всё успевал,но старался(первый раз, первая моя практика в «йоге»)Ощушения приятные.Как часто повторять «йога-нидра» ?

Я благодарна вам за эту практику🤲❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🌞

Благодарю ❤
Не получилось с первого раза, так как на середине очень замёрзла.

Благодарность Илье. Настоящий мастер

очень понравилось. ❤Огромная благодарность. ❤Голос приятный. Время то что надо. Одно восхищение.

Благодарю 🙏

у меня одного в том моменте, где тело взлетает - ощущение чем-то напоминающее оргазм?

Восхитительно! благодарю.⚡️
Очень хочется узнать побольше о внутренней стороне практики - почему именно так, какова суть-механика той или иной инструкции. Ее энергетическая основа 😌

🙏

Слишком медленно. Смысл слова нидра теряется. Больше похоже на лежание под музыку а не на йогу)

Большое спасибо! Уникально!

Спасибо огромное за полезную практику

Прекрасная медитация и отвратительная музыка. Аж тошнит от неё

видимо вам очень нравится Оксана Рогова

Отлежала под конец сильно руку, больно

Это было чудесно! Но голос после расслабления пугает))

Зачем заставлять человека НЕ СПАТЬ, пусть каждый решает сам, спать ему или нет!!!

Благодарю🙏🙏🙏

Благодарю!!!

Благодарю!

массируйте уши,занимайтеся сексом с любимым мужем и будете спать как младенцы!!!!!😁и мёртвый не заснет под эту ужасную музыку и монотоный голос

Чудесная практика , благодарю Вас!!! Будьте Здоровы и Счастливы!!!🙏😊🌻

Спасибо!!

Пробовать упражнения сначала?

Илья получилось ощутить тело но счёт не получается сделать как быть???

Спасибо большое за такой опыт! Ощущения замечательные)

Йога нидра интересная, но слишком длинные паузы. В итоге несколько раз в сознание проскальзывала мысль, что хочу уже из неё выйти. В общем-то закончилась она для меня на 52 минуте. Ну наверное, у каждого свой темп ☺

Ваши музыкальные сопровождения , уже достали . Люди тишина и то полезен человеку , чем любые настрои голосом проводящие под музыку . Побыть пол часа просто в тишине - полезней чем ваш гул который режет по нервам

Благодарю, очень приятно было. Ом намо Нараян!

Вау! Это нечто, спасибо 🙏

ИЛЬЯ МОЖЕТЕ ДАТЬ СВОИ КОНТАКТЫ...МНЕ ОЧЕНЬ НУЖНО С ВАМИ ПОГОВОРИТЬ.

🙏🙏🙏

читает отлично и голос приятный. музыка напрягает

А здесь есть фраза "пожалуйста, не спите"?)

Спасибо

Не понравилось.
Начинается хорошо. Постепенно расслабляешься. Тело отдыхает.
Хорошее заканчивается, когда ведущий предлагает считать вдох-выдох. За отведенное время по ощущениям можно три цикла насчитать.
Но счет один и после того, как он закончен, лежишь и чувствуешь, как расслабление покидает тело. Появляется усталость, тело начинает затекать, неподвижность становится мучительна.
Для меня это стало окончанием медитации.
Были попытки продолжить, но представлять ощущения, затем включать воображение, представляя то, что указывает ведущий, не моё.
Хотелось бы, чтобы медитация позволяла узнать себя, а не тренировать ею свое воображение, за которым себя реального можно потерять.
Хорошо, что у меня не дошло до записи на реальную практику. Пришлось бы уйти с неё, наверно.

хорошая нидра, но только когда он молчит молчит а потом как гаркнет , кроме испуга ничего не вылазит, очень плохо

невероятно круто, спасибо)

Илья-лучший!!! Уже долгое время занимаюсь гидрой под Его видео!!!

спасибо! для меня пока это самая лучшая медитаци длительность счета осознаю в состоянии тела еще раз спасибо!!!!

это лучшая йога нидра которую я нашла

Благодарственную восписую Те.............................

В конце видео был счастлив

а что за музыка фоном играет??Спасибо за практику!!

Илья, большое спасибо!!!

Это у меня одного такое ощущение, что счет от 54 до 1 очеееень длинный?. Я раза 3 успеваю посчитать. И второе: под конец ум начинает буйствовать и достаточно не просто лежать и не двигаться, хочется напрячь зубы, губы..

очень нравится, спасибо огромное. Илья, можно ли задать Вам вопрос?

Намастэ! О! Ну наконец-то нашел подходящие темп, сопровождение и тембр голоса. Никошо тоже силища, но спешит. Прекрасно. Спасибо огромное.